Dengan rambut rontok setidaknya sekali, tetapi setiap gadis menemukan. Alasannya secara konvensional dibagi menjadi patologis (yang terkait dengan masalah kesehatan) dan alami, seperti kerontokan rambut musiman. Fenomena ini bersifat sementara, dan sebagian kami mewarisi fitur ini dari saudara lelaki kami yang lebih kecil. Jika Anda memperhatikan bahwa Anda “memudar” setiap tahun dalam periode yang sama, itu berarti Anda dihadapkan pada kerontokan musiman, dan rambut Anda (atau lebih tepatnya, volumenya) akan segera pulih. Tetapi, bahkan dengan mempertimbangkan sifat sementara dari masalah, beberapa langkah harus diambil untuk mencegah "ganti kulit." Dan itu sudah tergantung pada musim! Mari kita cari tahu.
Rambut rontok musiman di musim semi
Apa yang bisa menyebabkan kejatuhan:
· Kegagalan tutup kepala dini,
· Pewarnaan dan prosedur kimiawi lainnya untuk rambut (seberapa sering kita menyembunyikan helai yang tidak berwarna di bawah topi, dan pada musim semi kita mengingat kepala dan memaparkannya ke semuanya sekaligus),
· Diet (ya, apakah Anda bersiap untuk musim pantai?),
· Gangguan metabolisme,
· Musim semi memperburuk penyakit kronis.
Apa yang harus dilakukan
· Vitaminize! Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar (jika mungkin), sayuran, produk susu dan ikan. Sebagai pilihan, konsultasikan dengan dokter Anda dan minum vitamin kompleks.
· Untuk mempersiapkan tubuh menghadapi musim panas, jangan duduk lapar. Lebih baik membuat diet yang benar dan seimbang dan berolahraga.
· Warnai rambut Anda hanya dengan cat hemat yang tidak mengandung amonia.
Dengan mengikuti aturan sederhana ini, Anda akan menjaga rambut Anda pada musim semi.
Rambut rontok musiman di musim panas
Apa yang bisa menyebabkan kejatuhan:
· Ultraviolet (dalam dosis besar menyebabkan kerapuhan dan kerontokan rambut),
· Air laut (mengeringkan ikal dan kulit),
· Panas, karena itu Anda kehilangan banyak kelembaban.
· Dapatkan panama atau saputangan cantik untuk melindungi rambut Anda dari sinar matahari yang berbahaya. Pilih hiasan kepala dari kain alami,
· Di laut, cobalah untuk tidak membasahi rambut Anda, dan jika Anda tidak menahan godaan - mandi dan cuci garam,
· Gunakan air panas untuk meningkatkan penyerapan cairan rambut dan memberikan nutrisi tambahan.
· Lakukan pijatan ringan dengan minyak hangat setiap minggu (kelapa adalah pilihan terbaik).
Anehnya, meskipun ada buah-buahan dan sayuran segar, musim panas adalah periode paling menegangkan untuk rambut. Jadi cobalah untuk tidak mengabaikan rekomendasi ini.
Rambut rontok musiman di musim dingin
Apa yang bisa menyebabkan kejatuhan:
· Memperlambat semua proses dalam tubuh,
· Kekebalan menurun dan pilek sering,
· Mengabaikan kebutuhan untuk mengenakan topi atau hiasan kepala yang terbuat dari bahan sintetis,
· Udara kering dalam ruangan.
Apa yang harus dilakukan
· Perhatikan pola makan Anda, coba gunakan setiap kesempatan untuk "mencicipi" sayuran dan buah-buahan segar,
· Fokus pada makanan kaya zat besi (ikan, bayam, kacang-kacangan),
· Selalu pakai topi!
· Pilih hiasan kepala hanya dari serat alami,
· Jangan mandi dengan air panas berlebihan,
· Sekali seminggu, rusak rambut Anda dengan masker perawatan.
Musim dingin di tempat kedua pada dampak negatif pada ikal, kadang-kadang Anda bahkan tidak bisa melihat seberapa banyak! Pengabaian terhadap perawatan yang tepat di musim dingin mungkin kembali kepada Anda di musim semi.
Rambut rontok musiman di musim gugur
Apa yang bisa menyebabkan kejatuhan:
· Pengurangan alami dalam produksi estrogen,
Apa yang harus dilakukan:
· Anda tidak dapat memacu proses produksi estrogen, karena proses ini tergabung dalam diri kita secara genetik. Tapi! Kurangi efek buruk kerontokan rambut pada kekuatan Anda. Lakukan saja sesering mungkin masker rambut. Terutama berguna pada saat ini, minyak yang dibungkus dengan minyak wijen atau burdock.
· Gunakan topi! Ya, cuaca di musim gugur sangat berubah, tetapi Anda dapat melindungi kepala Anda dengan syal yang cantik, dan rambut Anda akan berterima kasih karenanya.
· Tersenyumlah! Jangan menyerah pada depresi umum, sehingga Anda akan melindungi diri dari kejang pembuluh darah, yang sering menyebabkan rambut rontok parah.
Pada musim gugur, tubuh kita terus menyerap vitamin yang diperoleh di musim panas. Tapi itu tidak akan menyelamatkan Anda dari kerontokan rambut musiman jika Anda mengabaikan rekomendasi lainnya.
Penyebab rambut rontok: jelas-tidak bisa diandalkan
Penyebab kerugian yang paling umum adalah melemahnya sistem kekebalan tubuh karena stres. Seringkali, rambut mulai rontok setelah melahirkan atau saat menyusui. Penyakit pernafasan dan infeksi, disertai demam tinggi, pembedahan, diet yang tidak seimbang juga dapat menyebabkan kebotakan. Kurang tidur kronis dan stres terus-menerus di tempat kerja berdampak buruk pada kondisi rambut.
Penyebab kehilangan bisa berupa kelainan hormon, misalnya kelebihan testosteron pada wanita, diabetes, tiroiditis autoimun, disfungsi endokrin.
Penyakit infeksi pada kulit kepala - dermatitis seboroik dan penyakit kulit kronis - menyebabkan alopecia, psoriasis terlokalisasi pada kulit kepala.
Alopecia dapat terjadi saat minum obat. Pil untuk tekanan darah tinggi, beberapa obat kontrasepsi, beberapa steroid, antidepresan, obat diuretik menyebabkan alopecia. Dampak paling negatif dari interferon.
Polusi udara, peningkatan tingkat radiasi latar belakang - faktor-faktor ini mempengaruhi kesehatan tidak hanya rambut, tetapi juga seluruh tubuh.
Hubungan sebab akibat
Untuk menentukan penyebab nyata kerontokan rambut - ketidakseimbangan hormon, stres, menyusui, diet, tidak perlu seorang spesialis. Dalam kasus ini, kebotakan dimulai dalam 3-4 bulan dan itu cukup diharapkan.
Dalam semua situasi lain, untuk membangun hubungan sebab-akibat, seseorang harus lulus tes khusus untuk komposisi mineral rambut dan lulus tes.
Masker rumah: ya atau tidak?
Asalkan bahan-bahan dipilih dengan benar, mereka dapat digunakan dalam pengobatan alopecia. Beberapa komponen merangsang sirkulasi darah dan, dengan demikian, meningkatkan proses metabolisme di folikel rambut.
Jika kita berbicara tentang kejatuhan yang agresif, perawatan dengan penggunaan metode injeksi dan prosedur fisioterapi diperlukan.
Baca labelnya!
Bahan yang paling beracun dalam komposisi sampo dengan sifat karsinogenik: paroben, natrium lauril sulfat, propilen glikol, dietanolamin, ftalat, benzen, las-tenside, paraben.
Sodium lauryl sulfate, ammonium lauryl sulfate - dasar deterjen agresif, mengiritasi kulit kepala, yang dapat menyebabkan ketombe dan gatal-gatal.
Rambut rontok musiman: norma atau patologi?
Dengan awal musim gugur, hampir semua memiliki rambut rontok yang lebih aktif. Untuk mencegah proses ini, perkuat folikel rambut terlebih dahulu. Untuk tujuan ini, lotion dan serum yang tidak terhapuskan dengan asam amino, ekstrak alami, minyak esensial dan sel induk tanaman sempurna.
Alopecia musiman adalah norma absolut. Itu bisa bertahan selama beberapa bulan. Jika prosesnya tertunda - ini adalah alasan untuk mencari ke ahli trikologi.
Memilih seorang ahli trikologi: perawatan terbaik untuk rambut rontok
Favorit saya untuk merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan rambut adalah teknik injeksi: kombinasi pengangkatan plasma dan mesoterapi, penggunaan obat-obatan dengan vitamin dan mikro, serta obat-obatan berdasarkan ekstrak plasenta.
Kulit kimia yang disarankan untuk membersihkan kulit kepala, meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan permeabilitas kulit untuk persiapan trichologis eksternal.
Rambut musim semi
Pada musim semi, rambut terancam oleh hormon yang dilepaskan secara aktif. Secara tradisional, periode ini adalah masa pembuahan untuk semua spesies makhluk hidup, oleh karena itu kelenjar endokrin dan seks mulai bekerja lebih keras, merasakan “panggilan alam”.
Bersama dengan estrogen pada wanita dan testosteron pada pria, hormon dihidrotestosteron diproduksi. Dalam hubungan seks yang adil, ia bertanggung jawab untuk pembentukan estrogen, pada pria - untuk aktivasi semua fungsi seksual.
Dihydrotestosterone terakumulasi di area folikel rambut dan menyebabkan distrofi folikel rambut, dan kemudian rambut rontok musiman. Apalagi pria punya yang lebih buruk dari wanita. Tetapi jika saatnya mengambil tindakan protektif, maka masalah ini bisa dihindari.
Regulator utama hormon, dalam situasi ini - obat minoxidil. Ini meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah folikel rambut berhenti bekerja. Dalam seri ALERANA ® ada 2 semprotan untuk penggunaan eksternal minoxidil 2% dan 5% (REFERENSI ke 2% semprotan). Meningkatkan efeknya bisa menjadi makanan yang kaya kalsium. Wanita tidak begitu terpengaruh oleh dihydrotestosterone, dan rambut mereka sering mempercepat pertumbuhan dengan datangnya musim semi. Menjaga aktivitas bisa berupa masker dan makanan bergizi protein. Baca lebih lanjut tentang mempercepat pertumbuhan rambut di artikel lain di situs web kami.
Rambut di musim panas
Di musim panas dan musim semi, rambut tumbuh lebih cepat rata-rata 15%. Ini terjadi karena di bawah pengaruh panas darah mengalir lebih cepat, metabolisme meningkat, folikel rambut mulai secara aktif menghasilkan keratin - bahan bangunan utama untuk rambut. Jika Anda membuat masker bergizi dan merawat ikal dengan benar, maka dalam tiga bulan musim panas Anda dapat menumbuhkan rambut Anda dengan rekor sepuluh sentimeter.
Namun, musim panas dan musim dingin dianggap sebagai periode paling menegangkan bagi kepala Anda. Panas tidak hanya mempercepat sirkulasi darah, tetapi juga menguapkan kelembaban dari rambut. Ultraviolet, yang memasuki kulit kepala dengan sinar matahari, menghancurkan pigmen warna dan mengurangi volume rambut. Air laut saat mandi juga mengeringkan tubuh dan rambut. Itu sebabnya tidak dapat diminum: untuk menghilangkan garam dari tubuh cairan membutuhkan bahkan lebih dari memasuki kerongkongan dengan garam.
Jika rambut berminyak, maka pengeringan musim panas mereka dapat memiliki efek yang baik pada penampilan. Namun, sayangnya, mayoritas wanita berkulit putih (setidaknya 70%) adalah pemilik rambut kering, yang rentan terhadap kehilangan musiman. Kelembaban dan pigmentasi di dalamnya bahkan tidak mengembalikan vitamin, yang berlebihan masuk ke tubuh di musim panas, bersama dengan buah dan udara hangat yang segar.
Karena itu, tugas utama Anda di musim panas adalah mengembalikan keseimbangan kelembapan dan lemak (lemak) di kulit dan, karenanya, di rambut. Pada saat yang sama, lebih baik berpantang masker dengan minyak agar tidak membuat gaya rambut menjadi berat.
Kami telah menyusun daftar pelembab paling efektif dalam kosmetik yang akan membantu Anda menjaga rambut Anda dalam kondisi baik. Mereka berada di sampo, balm, masker rambut dan semprotan.
- Air panas adalah air yang berasal dari mata air mineral. Ini kaya akan mineral dan elemen, yang meningkatkan penyerapan cairan di rambut dan juga memelihara folikel rambut.
- Zat penahan kelembaban (humektan, agen humektan), yang tidak memungkinkan air menguap, secara buatan menguncinya di rambut.
- Natural Moisturizing Factor (NUF) - satu set molekul yang mampu menarik kelembaban dari udara. Ini sering mengandung gliserin, sorbitol, asam laktat dan zat lainnya. Pabrikan yang berbeda mengaturnya dengan cara yang berbeda, berharap untuk mencapai efek terbaik. NAF dijual di apotek sebagai alat terpisah atau tersedia dalam produk perawatan.
- Satu lagi aturan perawatan rambut di musim panas yang Anda tahu sejak kecil berkat ibumu: Anda harus mengenakan topi. Matahari tanpa ampun mengirimkan kepada kita aliran radiasi ultraviolet, yang darinya sulit untuk dilindungi, bahkan dengan bantuan semua pelembap udara di dunia. Tapi Panama atau topi akan dengan mudah memenangkannya.
Rambut rontok
Musim gugur secara tradisional dikaitkan dengan depresi dan stres, yang juga memiliki nilai sendiri dengan rambut. Suasana hati buruk musiman menyebabkan proses kimia yang melemahkan rambut dan dalam jangka panjang menyebabkan rambut rontok.
Selama situasi yang penuh tekanan, pelepasan aktif hormon stres kortisol dimulai, yang merupakan reaksi pelindung tubuh. Hormon ini terkonsentrasi di area folikel rambut dan secara langsung mempengaruhi otot-otot yang melekat padanya. Setelah menerima "tanda panggilan" kortisol, otot-otot mulai menyusut dan rambut naik - efeknya disebut "rambut berdiri". Begitu pula dengan mekanisme meremukkan anjing, kucing, landak.
Masalahnya adalah bahwa semakin sering otot-otot dalam umbi berkontraksi, semakin lemah rambutnya: pembuluh darahnya menyempit, suplai darah melambat. Memburuknya asupan nutrisi pertama memperlambat pertumbuhan batang, dan kemudian menyebabkan penipisan dan kerusakan. Semua ini disertai dengan kekurangan vitamin dan cuaca buruk, yang sering menyebabkan penyakit kronis dan sementara.
Tugas Anda di musim gugur adalah memastikan kehidupan yang tenang untuk rambut Anda dan melindungi diri dari penyakit. Berikut adalah dua rekomendasi utama trichologist untuk perawatan rambut di musim gugur:
- Rambut Anda memiliki situasi stres tersendiri. Mereka disebabkan oleh air yang terlalu panas atau terlalu dingin, goresan yang kejam, kurangnya topi atau tudung di cuaca berangin dan hujan. Hindari situasi ini dan pengalaman emosional akan mempengaruhi rambut Anda jauh lebih sedikit.
- Piramida kebutuhan Maslow juga relevan untuk rambut. Semuanya dimulai dengan kelaparan vitamin. Pada musim gugur, sistem kekebalan tubuh mulai bekerja defensif aktif dan mengirimkan semua cadangan internal untuk melawan virus. Folikel rambut mendapatkan sangat sedikit "bahan bakar".
- Menghilangkan kekurangan vitamin di rambut dengan cara eksternal: produk perawatan yang dipilih dengan benar, masker buatan sendiri, perawatan kecantikan. Semua ini dapat Anda baca secara rinci di bagian "Perawatan Rambut" di situs web kami.
Rambut di musim dingin
Di musim dingin, sumber bahaya utama adalah dingin, yang memperlambat sirkulasi darah di kepala. Bersama dengan sirkulasi darah, aliran nutrisi ke rambut memburuk. Folikel memperlambat produksi keratin dan berhenti membuat batang. "Musuh" rambut musim dingin kedua adalah perbedaan suhu yang menyebabkan tekanan fisik, yang telah kita bahas di atas.
Semua aturan perawatan rambut relevan pada saat ini tahun ini, tetapi beberapa poin khusus ditambahkan kepada mereka:
- Kenakan topi rajutan yang terbuat dari wol alami. Pilihan terbaik adalah baret bebas wol: ia mempertahankan panas dan tidak memeras rambut, memastikan sirkulasi udara dan zat aktif yang normal.
- Di musim dingin, Anda ingin masuk ke air panas, terutama setelah berjalan-jalan di udara beku. Rawat rambut Anda dan cuci hanya dengan air hangat. Transisi dari udara beku kering ke aliran air panas seperti pukulan dengan palu di kepala. Rambut sangat sulit untuk mengatasi beban seperti itu.
- Jangan percaya merek sampo yang menjanjikan perlindungan andal dan kemampuan berjalan tanpa topi. Tinggal lama di jalan (lebih dari satu jam) dapat menghancurkan metode perlindungan apa pun. Selain itu, topi itu penting tidak hanya rambut tetapi juga kepala. Tanpa topi Anda bisa masuk angin atau mendapat konsekuensi lebih serius.
- Pada hari-hari yang dingin bahkan perlu menggunakan produk penataan rambut. Mereka akan menjaga panas dan tidak memberikan udara dingin untuk mendekati akar dan batang rambut.
Baca lebih lanjut tentang mempercepat pertumbuhan rambut di artikel lain di situs web kami, misalnya, di sini.
Bagaimana cara meminimalkan rambut rontok?
Memotong rambut berarti melepaskan diri dari masalah. Tetapi jika Anda tidak siap untuk tindakan drastis, maka cukup untuk memangkas tip. Tetapi diinginkan untuk menghapus setidaknya satu sentimeter.
Menolak penyearah, rol termal, alat pengeriting - perangkat semacam itu berdampak buruk terhadap vegetasi di kepala. Ada baiknya juga menolak pewarnaan di musim gugur, dan ini dapat memperburuk situasi. Stres dan pola makan yang buruk tidak hanya membahayakan tubuh, tetapi juga berkontribusi pada hilangnya volume rambut keriting.
Prosedur air memiliki efek menguntungkan pada epitel kulit kepala pada wanita. Lindungi tumbuh-tumbuhan di kepala Anda dari angin dan hujan - kondisi cuaca seperti itu merusak struktur rambut.
Dengan kedatangan musim gugur, segera mulai merawat vegetasi di kepala Anda, jangan menunggu tanda-tanda memburuknya kondisi mereka. Pijat kepala, dibungkus dengan masker medis, dibilas dengan obat tradisional akan membantu untuk tidak memperburuk situasi.
Lebih baik menerapkan masker bergizi sekali atau dua kali seminggu. Berikan preferensi kepada mereka yang hanya menggunakan bahan alami. Anda dapat mencuci kepala dengan kaldu jelatang atau chamomile, prosedur perawatan rambut seperti itu membantu membuat rambut tebal.
Penipisan rambut di musim gugur bisa dihentikan dengan keramas dengan penambahan lidah buaya. Alat ini cocok untuk semua warna dan jenis rambut.
Untuk berambut cokelat, bilas yang sempurna adalah rebusan kulit kayu ek, untuk berambut pirang - dari chamomile atau burdock. Penting untuk membilas rambut Anda secara teratur. Anda bisa memasak ramuan apa pun di rumah. Untuk melakukan ini, ramuan yang tepat (1 sendok makan) dituangkan dengan air panas (1 liter). Ramuan medis harus ditekankan, karena ini, rata-rata, akan memakan waktu setengah jam. Setelah setiap keramas, rambut dicuci dengan ramuan herbal, yang harus disaring melalui saringan atau kain kasa.
Pada musim gugur, Anda dapat membuat sampo buatan sendiri. Untuk melakukan ini, Anda perlu: sabun cair (60 ml), rosemary (2 sendok makan), minyak esensial (50 tetes), air matang (volume gelembung dari sampo). Shampo ini disimpan sedikit (sekitar seminggu), tetapi jika Anda menambahkan satu sendok teh alkohol atau vodka, masa simpan diperpanjang hingga satu bulan.
Kapan alarm layak dibunyikan?
Anda tidak perlu khawatir jika rambut Anda menipis dalam jumlah kecil selama beberapa bulan, tetapi disarankan untuk mengunjungi dokter jika prosesnya tertunda. Jika semua ini berlangsung selama enam bulan atau lebih, rambutnya menipis, banyak dari mereka dapat dilihat pada sisir - ini adalah alasan untuk meminta saran dari seorang ahli trikologi. Situasi seperti itu pada wanita membutuhkan tindakan cepat dan solusi dari masalah akut. Terkadang cukup mengonsumsi vitamin khusus dengan kandungan yodium, yang akan menghentikan penipisan ikal.
Alopesia difus kronis dapat menjadi masalah permanen pada rambut wanita. Karena itu, terkadang Anda tidak boleh kehilangan waktu, semakin memperburuk situasi, meredam gejala penyakit. Hanya dokter yang dapat menyelesaikan masalah ini setelah melakukan serangkaian tes dan mendiagnosis penyakit.
Jangan abaikan saat rambut menipis, tetapi rambut terus tumbuh. Ini mungkin hanya bentuk awal penyakit berbahaya. Seorang spesialis akan meresepkan perawatan yang komprehensif dan membantu mengatasi masalah tersebut.
Kehilangan secara teratur, terlepas dari musim - ini adalah konsekuensi dari sikap yang salah terhadap kesehatan mereka sendiri. Rambut luar biasa untuk seks yang lebih adil - hiasan penting. Karena itu, Anda tidak boleh menunda kunjungan ke dokter dengan masalah yang jelas! Kegiatan yang ditujukan untuk gaya hidup sehat, akan membantu meningkatkan kesehatan dan menambah kilau serta kekuatan pada rambut.
Anda seharusnya tidak berpikir bahwa cukup mencuci rambut hanya dengan shampo saja, ini tidak benar. Perawatan rambut yang tepat adalah penting dalam semua situasi. Masker bernutrisi, vitamin, menu seimbang, olahraga - semua ini memberi kekuatan dan keindahan pada tubuh wanita.
Kiat umum
Ringkas semua rekomendasi di atas, jika Anda ingin menghindari kebotakan musiman, Anda harus:
- hindari fluktuasi suhu
- pakai topi, jika perlu,
- makan dengan benar, dan jika perlu, dukung tubuh dengan bantuan vitamin-mineral kompleks,
- hindari situasi yang membuat stres
- gunakan kosmetik rambut profesional.
Dengan demikian, rambut berperilaku berbeda pada waktu yang berbeda dalam setahun. Agar ikal selalu sempurna, Anda harus membiasakan diri dengan rekomendasi untuk perawatan mereka dan ikuti mereka. Dalam hal ini, rambut Anda akan terlihat bagus, terlepas dari cuaca apa yang berlaku di luar.
