Mengapa rambut rontok dan bagaimana menghadapinya

Menurut berbagai sumber, seseorang biasanya bisa mendapatkan 80-100 rambut per hari tanpa kehilangan kepadatan rambut.

Faktanya, semua norma bersifat kondisional, karena rentang usia rambut dari awal pertumbuhan hingga kerontokan pada orang berbeda hampir dua kali lipat dan 3-5 tahun. Dan ini berarti bahwa jumlah rambut normal per hari akan berbeda hampir dua kali lipat.

Juga harus diingat bahwa perubahan rambut dapat terjadi secara tidak merata tergantung pada musim, kesalahan dalam nutrisi, penyakit dan penyebab lainnya.

Seringkali jauh lebih signifikan adalah sejauh mana jumlah rambut yang baru muncul sesuai dengan jumlah rambut yang dijatuhkan. Bahkan jika dalam waktu singkat rambut rontok apa yang disebut jambul, dan setelah satu atau dua minggu, bulu halus muncul pada perpisahan, maka kita dapat mengasumsikan bahwa semuanya normal: tubuh telah mengalami stres, tetapi pertumbuhan rambut normal dan kepadatan rambut tidak akan menderita.

Biasanya, wanita memperhatikan peningkatan kerontokan rambut seperti itu tanpa menghubungkan episode kejatuhan dengan alasan tertentu (diet ketat, perubahan iklim mendadak, penyakit akut, dll.). Jika penyebabnya dihilangkan, mereka tidak membutuhkan perawatan atau perawatan khusus.

Rambut yang sekarang telah pindah ke fase catagen (penuaan rambut) masih akan rontok, dan pertumbuhan yang baru tidak akan terganggu.

Hal lain adalah ketika jumlah hariannya tidak banyak, dan yang baru hampir tidak pernah muncul. Pada awalnya itu tidak akan terlalu terlihat, dan tidak akan menimbulkan kekhawatiran kepada pemilik kunci, tetapi kemudian akan menghasilkan penurunan kepadatan rambut yang nyata.

Foto: tipe androgenetik

Biasanya ini tipikal untuk pria dengan androgenetic alopecia, terutama jika manifestasinya mulai relatif terlambat (setelah 40 tahun) dan kebotakan berkembang perlahan.

Pada anak-anak, peningkatan kerontokan rambut mungkin memiliki alasan tersendiri khusus untuk usia mereka. Ini mungkin invasi cacing, dan penyakit jamur pada kulit kepala, dan penyakit pada saluran pencernaan, dan alopecia total bawaan. Karena itu, seorang dokter anak dan ahli trikologi harus menangani masalah ini.

Kerugian atau kerusakan?

Perlu memperhatikan poin penting seperti itu, apa rambut yang Anda lihat di sisir atau di kamar mandi. Apakah rambutnya rontok? Atau ujung rambut yang patah, meskipun panjang?

Untuk mengetahuinya, perlu mempertimbangkan kedua ujung rambut. Jika di salah satu ujung ada penebalan bulat putih, maka ini adalah rambut yang rontok dari akarnya.

Jika kedua ujungnya sama dan tidak ada tonjolan di atasnya, maka rambut akan patah.

Dalam kasus pertama, cara yang cocok untuk memperkuat rambut terhadap kerontokan, dan yang kedua berarti melawan rambut yang rapuh.

Video: Program - Botak

Saat ini, ada beberapa obat terapi untuk kebotakan, yang dirancang untuk merangsang pertumbuhan rambut. Cari tahu seberapa efektif perawatan kebotakan bagi pria.

Norma saat mencuci

Untuk mengetahui apakah tingkat kerontokan rambut Anda per hari terlampaui, Anda perlu memilih satu hari, dan bahkan lebih baik beberapa hari, yang tidak akan terlalu sibuk dengan kasus-kasus untuk menghitung rambut yang hilang.

Harus diingat bahwa rambut rontok dihitung tidak lebih awal dari hari ketiga atau keempat setelah keramas. Faktanya adalah bahwa rambut, yang siap rontok, membutuhkan beberapa faktor fisik memprovokasi yang akan membantu mereka keluar dari mulut sempit folikel rambut. Faktor-faktor ini adalah mencuci dan menyisir rambut.

Saat mencuci angka jauh lebih besar daripada tingkat deposisi saat menyisir, dan sangat tergantung pada seberapa sering Anda mencuci rambut.

Semakin sering Anda mencuci rambut, semakin sedikit rambut yang Anda miliki setiap kali mencuci. Karena itu, jika Anda jarang mencuci kepala, jumlah rambut yang rontok selama satu prosedur perawatan akan menjadi signifikan.

Juga berkontribusi pada hilangnya pijat kepala rambut mati, gaya rambut, yang dilakukan dengan ketegangan rambut yang signifikan.

Jadi, jumlahnya dihitung pada hari ketiga atau keempat setelah mencuci kepala.

Video: Berapa banyak rambut yang harus rontok per hari?

Untuk melakukan ini, hitung:

• di pagi hari, rambut-rambut yang tersisa di bantal dan piyama,
• rambut yang tersisa di sisir setelah setiap sisir.

Sisir seharusnya bukan pijatan, tetapi yang biasa, dengan gigi yang cukup sering. Jumlah seluruh rambut dan jumlah rambut rontok per hari. Pekerjaan itu sangat melelahkan dan membutuhkan kesabaran dan waktu. Tapi itu layak jika rambut rontok penting bagi Anda dan itu mengganggu Anda. Ada kemungkinan bahwa jumlah rambut yang rontok akan sangat kecil sehingga Anda bisa tenang dan beralih ke tugas lain.

Ini sangat berguna bagi pemilik rambut panjang: semakin panjang rambutnya, semakin besar ukurannya pada sisir. Dan sangat mungkin bahwa Anda tidak memiliki kejatuhan berlebihan, karena itu tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Kurangnya informasi, keinginan untuk memiliki penampilan yang menarik, banyaknya iklan menyebabkan fakta bahwa orang-orang mulai memikirkan hal ini lebih sering daripada yang sebenarnya dibutuhkan. Rambut rontok ditumbuhi sejumlah desas-desus dan mitos bahwa kami sekarang bersama Anda dan pertimbangkan.

Legenda dan Mitos

• Legenda adalah yang pertama dan yang paling saya cintai: Kafein yang terkandung dalam kopi menyebabkan kejang pembuluh kulit kepala dan memicu kerontokan rambut.

Kafein ditemukan dalam kopi, teh hitam, dan terutama banyak dalam teh hijau. Dan dia adalah bagian dari sejumlah obat, misalnya, dalam tsitramona yang sama, yang banyak diambil sebagai obat untuk sakit kepala.

Ini adalah cara kerja sistem kardiovaskular kita, bahwa obat-obatan yang terkandung dalam darah (dan kafein dari kopi masuk dari saluran pencernaan ke dalam darah) memengaruhi semua pembuluh darah di tubuh. Dan ini berarti bahwa kafein tidak bisa hanya kejang saja ke dalam pembuluh darah yang memberi makan rambut. Demikian juga, dapat dikatakan bahwa gigi rontok dari kopi, retina menderita dan kuku lepas.

Sebenarnya, kejang pembuluh darah penting untuk kerontokan rambut, tetapi ini sudah merupakan akibat dari pengaruh sistem saraf, misalnya, kejang pembuluh darah kepala bisa terjadi sebagai respons terhadap stres, ketakutan.

Jika faktor pemicu muncul hanya sekali, maka tidak akan ada kerusakan pada rambut dan seluruh tubuh. Jika stres menjadi kronis dan kejang pada pembuluh darah menjadi permanen, maka kondisi rambut akan terganggu.

• Legenda Dua: Semakin panjang rambut, semakin sulit folikel rambut untuk menahannya, karena semakin panjang rambutnya, semakin kuat rontoknya.

Tidak ada hubungan antara panjang rambut dan kecepatan rambut rontok. Penurunan kepadatan rambut yang signifikan mungkin terjadi pada individu dengan potongan rambut pendek, jika ada alasan kebotakan.

• Legenda Tiga: sampo, balsem, ampul membantu menghentikan kerontokan rambut.

Jika Anda menerapkan solusi di atas untuk rambut rontok dalam kombinasi dengan kegiatan lain yang bertujuan mengidentifikasi dan menghilangkan penyebab kebotakan, hasilnya akan seperti itu. Dengan kerontokan rambut yang melimpah sebagai akibat penyakit endokrin dan beberapa alasan lainnya, baik sampo maupun ampul tidak akan membantu.

• Legenda Empat: Obat tradisional tidak berdaya dalam perawatan kebotakan.

Nah, di sini kita harus melihat bagaimana kebotakan yang kita hadapi. Jika seseorang memiliki kejang vaskuler persisten pada kulit kepala dengan latar belakang stres konstan, maka masker mustard akan banyak membantunya jika digunakan secara teratur. Jika kita berbicara tentang androgenogenetic alopecia, maka ya, ramuan dan herbal tidak akan membantu.

• Legenda Lima: Kebotakan dapat disembuhkan.

Sekali lagi, Anda perlu melihat kebotakan seperti apa yang dimaksud. Jika ini adalah alopecia difus, yang merupakan akibat dari penyakit, diet kaku, berkepanjangan, kerja keras permanen, maka alopecia semacam itu diperlakukan dengan kompleks sarana dan langkah penguatan umum. Jika kita merujuk pada alopecia atau androgenetic yang bersarang, maka kita sedang berurusan dengan janji iklan biasa. Jangan jatuh cinta pada janji iklan. Jika masalah kerontokan rambut mengganggu Anda, hitung jumlah rambut yang hilang per hari dan jangan ragu untuk menghubungi trichologist jika Anda memiliki kebutuhan seperti itu.

Alopecia adalah penyakit yang umum, dan dalam banyak kasus terjadi pada orang muda. Ada beberapa jenis penyakit ini, salah satunya - alopecia areata.

Bagaimana mencegah rambut rontok setelah melahirkan? Pertanyaan ini sering membuat khawatir ibu muda. Ikuti tautan dan cari tahu cara menghentikan kebotakan.

Rambut rontok saat keramas

Jika gaya rambut Anda mulai menipis saat Anda mencuci rambut, yaitu, ketika Anda mencuci rambut, Anda melihat sekitar 100 rambut di kamar mandi, maka ini adalah sinyal untuk bertindak! Tingkat kerontokan rambut telah selesai, dan masih sehari penuh di depan. Langkah yang sangat penting saat ini adalah menghubungi trichologist. Jika tidak, Anda akan mulai menjadi botak, dan dengan kebotakan sudah akan sangat sulit untuk mengembalikan rambut yang lama. Pada saat seperti itu, Anda harus menggunakan minyak burdock, ia memiliki efek yang sangat menguntungkan pada pertumbuhan ikal baru dan mencegah hilangnya yang lama.

Ini memperkuat akarnya. Oleskan itu harus di kulit kepala 2-3 kali seminggu dan setidaknya 30 menit. Yang juga penting adalah untuk menghilangkan semua beban stres pada kulit kepala Anda. Akan diperlukan untuk sementara waktu untuk meninggalkan pewarna rambut, semua jenis pernis, ikal dan pengering rambut, dan kemudian, nanti, untuk memantau berapa banyak rambut yang Anda miliki saat mencuci rambut Anda.

Kehilangan rambut tebal setelah hamil

Kehilangan sejumlah rambut setelah melahirkan adalah normal. Toh, anak mengambil banyak nutrisi dari tubuh ibu. Namun seiring waktu, pertumbuhan mereka kembali normal. Rambut tua, tentu saja, sudah rontok, tetapi yang baru akan tumbuh sangat jauh. Namun, tidak semua orang memiliki akhir yang bahagia. Banyak ibu muda mengeluh bahwa bahkan setelah setahun setelah kehamilan, rambut masih menipis dan ekor di kepala menjadi sangat tipis.

Dalam situasi ini, Anda harus mengonsumsi vitamin. Sebagai contoh, vitamin E, yang, seperti kita ketahui, adalah vitamin masa muda. Pil tersebut dijual di apotek, biaya 10 rubel per bungkus. Mereka dibuat atas dasar minyak ikan, tetapi mereka benar-benar hambar, karena dilapisi, sehingga Anda tidak akan merasakan rasa tidak enak.

Obat tradisional

Ada banyak obat tradisional yang bisa disiapkan di rumah. Mereka membantu mengembalikan struktur rambut, menguatkan akarnya, dan memiliki efek menguntungkan pada kulit kepala.

Salah satu alat ini, tentu saja, bisa disebut madu. Bahkan di zaman kuno, orang-orang menggunakan produk ini untuk memperkuat gaya rambut mereka, dan mereka memiliki rambut keriting yang begitu cantik dan tebal sehingga kecantikan saat ini hanya bisa membuat mereka iri. Untuk mengoleskan masker madu, Anda perlu melakukan hal-hal berikut: masukkan 2 sendok makan madu ke 1 liter air matang, tetapi air hangat, aduk semuanya dan kemudian oleskan ke akar rambut 2-3 kali seminggu. Rambut dari ini akan tumbuh seperti ragi.

Garam meja biasa juga memperkuat rambut dengan sangat baik. Itu harus digosokkan ke kulit kepala setelah dicuci. Anda perlu memijat selama 10-15 menit dan ulangi prosedur ini hampir setiap hari. Orang dahulu percaya bahwa alat seperti itu membantu dengan kebotakan kulit kepala kering.

Masih dimungkinkan untuk menggunakan berbagai kaldu herbal. Di sini, misalnya, jelatang telah dianggap rumput dari kerontokan rambut sejak zaman kuno. Orang-orang mengambil jelatang muda yang belum terbakar, membuat ramuan dari sana, yaitu, mereka hanya menyeduhnya, dan setelah mencuci kepala mereka membilas rambut keriting mereka dengan itu. Dan bukan kebetulan bahwa sekarang ada banyak produk perawatan rambut berdasarkan kaldu jelatang atau ekstraknya. Alat ini sangat membantu!

Sebagai kesimpulan, saya ingin mengatakan bahwa kita semua berbeda, seseorang memiliki satu obat untuk menguatkan rambut, orang lain sama sekali berbeda. Hal utama di sini adalah mulai dengan berkonsultasi dengan spesialis sehingga tidak terjadi bahwa alih-alih membantu diri sendiri, Anda hanya melukai gaya rambut chic Anda.

Tingkat kerontokan rambut per hari pada wanita

Proses kerontokan rambut yang sehat bersifat siklis. Sudah dalam masa bayi, rambut kecil tetap di bantal bayi.

Orang dewasa menjelaskan fenomena ini dengan fakta bahwa bulu-bulu hanya terhapus dari anak ketika dia terus-menerus berbaring. Padahal, sudah di usia ini menyeimbangkan jumlah folikel rambutdalam berbagai tahapan.

Semua tahap 3 ini:

1. Anogen - fase aktif. Selama periode ini, pertumbuhan batang rambut terjadi, sekitar 1 cm per bulan dan pigmentasi.
2. Catogen - fase menengah. Ada penghentian pertumbuhan rambut.
3. Telogen - fase jatuh atau istirahat. Rambut rontok.

Penipisan rambut menjadi nyata, dan kerontokannya meningkat, ketika ketidakseimbangan terjadi antar folikel dalam berbagai tahap.

Di bawah pengaruh berbagai faktor negatif, tahap anogenik berkurang, dan telogen, sebaliknya, memanjang. Pada fase istirahat rambut, tidak lagi 9%, tetapi lebih banyak, masing-masing, dan lebih banyak lagi akan rontok.

Jumlah folikel rambut di kepala tergantung pada bentuk ikal dan etnis seseorang.

Rambut lurus di kepala jauh lebih dari keriting dan, terutama, keriting. Oleh karena itu pemilik rambut halus lurus kehilangan mereka dalam jumlah yang jauh lebih besardari seorang wanita dengan rambut keriting.

Menentukan tingkat kerontokan rambut per hari pada wanita dengan kesehatan yang baik - mulai dari 50 hingga 100 buah.

Tingkat kerontokan rambut per hari pada wanita dalam foto dan penyimpangan serius dari norma:

Jumlah maksimum jatuh pada wanita dengan untaian cahaya dan lurus alam. Selanjutnya, tingkat kerontokan rambut pada wanita terus menurun: 80-90 rambut rontok dari berambut cokelat, dan 50 - 70 di rambut merah.

Dampak faktor eksternal

Di musim semi, rambut rontok agak meningkat, terutama di penduduk di daerah dengan iklim benua yang tajam. Proses ini dikaitkan dengan avitaminosis dan stres musiman, karena pengaruh fluktuasi suhu lingkungan.

Proses jatuh terpengaruh berbagai prosedur agresif - pemutihan, highlighting, perm, sering menggunakan perangkat termal (penjepit, pengering rambut). Dalam kasus ini, struktur batang rambut terganggu, yaitu rambut tidak rontok dari akar, tetapi putus.

Banyak penyakit dapat meningkatkan kerontokan rambut:

• seborrhea,
• gangguan endokrin
• scleroderma,
• sifilis sekunder,
• penyakit menular dengan sindrom demam parah,
• kurap,

Rambut pada tahap telogen biasanya dihilangkan sebagai hasil dari upaya ringan, oleh karena itu kebanyakan dari mereka tetap di sisir, serta setelah mencuci kepala, terutama jika Anda menggunakan balsam-bilas.

Faktanya adalah balsem meratakan struktur batang rambut, membuatnya lebih halus. Shampoo, sebaliknya, membuka kutikula dan rambut menjadi seolah-olah mengembang. Sisik-sisik yang terbuka saling menempel, dan bulu-bulu yang dijatuhkan berlama-lama di permukaan kepala.

Tes untuk penentuan

Rambut rontok normal saat menyisir harus dengan jumlah rambut longgar tidak lebih dari 15. Namun, jika bertahan dalam keadaan tenang di sepanjang untaian terpisah dengan sedikit usaha, tidak lebih dari 5 rambut harus tetap berada di tangan.

Dimungkinkan untuk membedakan kerontokan rambut sementara dari alopecia jika lihatlah akar rambut yang jatuh.

Dalam kasus kerugian sementara akarnya putih, batangnya sendiri sehat dan rata. Jika bohlam memanjang, memiliki naungan pihak ketiga, dan batang terlihat rusak, memendek atau patah - ini menunjukkan penyakit yang terkait dengan kerontokan rambut, atau alopecia.

Kebotakan sementara wanita lebih mungkin terpapar daripada priadan ini disebabkan oleh fitur fisiologis mereka, emosional dan hormonal.

Di antara semua wanita mengeluh peningkatan rambut rontok, pada 95% kasus, telogen alopecia didiagnosis - alopecia sementara, dipicu oleh stres, persalinan, kontrasepsi hormonal. Berbagai emosi negatif, pengalaman sangat mempengaruhi folikel rambut, sehingga penyebab kerontokan rambut di tempat pertama harus dicari dengan sendirinya.

Siklus rambut

Sel-sel tubuh kita diperbarui secara teratur. Dan rambut tidak terkecuali. Tepat ketika kita setiap hari menjatuhkan kulit berlapis-lapis, itu benar-benar tanpa disadari oleh mata telanjang. Tetapi jika beralih ke matahari, proses pengelupasan menjadi sangat intensif dan dimulai. Tetapi Anda tidak takut bahwa Anda akan dibiarkan tanpa kulit ?!

Demikian juga, jangan khawatir tentang rambut rontok setiap hari. Mereka biasanya digantikan oleh yang baru tumbuh dari folikel yang sama. Dengan demikian, rambut kita terus diperbarui. Dan berapa banyak rambut per hari harus rontok tergantung pada kecepatan proses ini, di mana setiap rambut melewati tiga fase:

1. Anagenik (atau fase pertumbuhan aktif). Selama periode ini, folikel rambut bekerja dengan kapasitas penuh, menghasilkan sel-sel baru secara konstan. Panjang batang meningkat dengan kecepatan rata-rata hingga 1,5 cm per bulan. Dan itu terjadi selama 2-5 tahun.
2. Katagenik (atau fase proses atrofi). Itu berlangsung sekitar satu bulan dan selama ini papilla rambut, di mana rambut menerima nutrisi, akan benar-benar berhenti tumbuh. Bola lampu perlahan-lahan bergerak ke permukaan kulit dan membuatnya lebih lemah.
3. Telogen (atau fase presipitasi). Durasinya juga bervariasi dari beberapa minggu hingga 2-3 bulan. Selama rambutnya masih bisa tetap di tempatnya, tetapi dengan dampak mekanis sekecil apapun, itu mudah dihilangkan. Rambutlah yang berada dalam fase telogenik yang kita perhatikan saat mencuci dan menyisir.

Yang paling mudah dipengaruhi akan dibantu oleh statistik yang kurang berpengalaman, yang menyatakan bahwa biasanya hanya 2% dari jumlah rambut yang ada dalam fase katagenik pada suatu waktu. Dalam telogenik lebih - dari 10 hingga 20%, dan dengan bertambahnya usia mereka bisa hingga 40%, karena proses regenerasi sel alami melambat.

Tingkat penurunan

Meskipun norma-norma yang ditetapkan secara ilmiah ada, pada kenyataannya, seberapa banyak rambut rontok pada seseorang per hari tergantung pada banyak faktor:

• usia dan kondisi fisik
• warna rambut alami
• diet,
• gaya hidup,
• memiliki kebiasaan buruk
• perawatan yang tepat untuk rambut Anda,
• kebersihan pribadi
• kondisi mental, dll.

Ini persis seperti ketika satu ukuran cocok untuk semua, karena bahkan jumlah yang disarankan oleh dokter bervariasi dalam batas yang cukup luas. Selain itu, mereka agak berbeda untuk pria dan wanita.

Untuk pria

Pria lebih cenderung melihat rambut yang rontok saat menyisir atau saat mereka berpakaian. Trikolog menganggap diperbolehkan bahwa satu hari dari 100 hingga 150 rambut dapat rontok dari kepala laki-laki. Secara bertahap, jumlah ini meningkat menjadi 200, dan setelah 50 tahun - menjadi 250.

Sayangnya, sementara tidak ada yang mampu menghentikan sepenuhnya alopesia androgenik terkait usia. Ini dianggap sebagai proses alami yang normal.

Pakar perhatian khusus menyarankan pria untuk membayar patch botak dan bintik-bintik botak. Jika ukurannya menjadi lebih jelas dan perlahan tapi pasti bertambah, harus segera diambil tindakan untuk memperkuat dan / atau mengembalikan rambut.

Diperlukan untuk memulai dengan diagnosis, karena jika sesuatu menyebabkan kematian total folikel rambut, maka satu-satunya cara untuk memperbaharui rambut di area ini adalah transplantasi mereka.

Untuk wanita

Wanita paling sering memperhatikan rambut yang hilang saat mandi atau mandi. Dan ini tidak sepenuhnya benar. Tidak mungkin untuk secara tegas mengatakan berapa banyak rambut yang harus rontok selama pencucian kepala normal, karena jumlah mereka secara langsung tergantung pada frekuensi prosedur ini. Jika dilakukan setiap hari, maka dari 70 hingga 100 rambut bisa “berenang gratis”. Tetapi jika Anda mencuci kepala setiap hari, atau bahkan dua, maka kerugian 150-200 keping tidak dapat dianggap kritis.

Itu semua terhubung dengan fase pertumbuhan yang sama, yang kita bicarakan di awal. Hanya rambut-rambut yang telah benar-benar mati dan berada dalam fase telogen yang "dicuci".

Wanita biasanya disisir lebih hati-hati daripada pria, karena takut merusak struktur rambut. Tapi cuci kepala Anda dengan hati-hati, sadar betapa pentingnya membersihkan kulit dari kotoran. Gerakan memijat dengan jari membantu melepaskan dan mencabut bulu-bulu mati.

Penyebab kebotakan

Ada begitu banyak alasan yang dapat memprovokasi alopecia difus sehingga tidak mungkin untuk membuat daftar semuanya. Selain itu, seringkali beberapa faktor negatif yang dapat melemahkan atau menghancurkan folikel rambut secara bersamaan memberikan pengaruh negatifnya.

Para ahli telah mengidentifikasi jenis-jenis alopecia berikut:

• Menular. Di hadapan infeksi akut atau sistemik dalam tubuh, rambut akan mencair, dan pada tahap kritis, jauh lebih cepat daripada saat kambuh. Dengan pemulihan penuh, kerontokan rambut terhambat, tetapi pemulihan rambut tidak selalu memungkinkan. Biasanya rambut rontok dengan kuat pada TBC, AIDS, sifilis, malaria, pneumonia, meningitis.
• Androgenik. Lebih dari 40% pria dan hingga 20% wanita tunduk padanya. Terkait dengan tingginya kandungan hormon pria dalam darah, yang mengarah pada pertumbuhan aktif rambut di wajah dan tubuh serta munculnya bercak botak di kepala. Dapat disesuaikan dengan obat-obatan.
• Hormonal. Ini terkait dengan patologi sistem endokrin atau fluktuasi hormon yang disebabkan oleh penyebab alami. Rambut sangat tipis pada wanita sebelum dan sesudah melahirkan, juga saat menopause. Kerontokan rambut aktif dapat dimulai selama masa remaja. Dorong ke bawah dan rambut tipis bayi setelah enam bulan memanjat, ganti dengan yang lebih tebal dan kuat.
• Obat. Contoh nyata adalah kebotakan yang kuat setelah menjalani kemoterapi. Tetapi alopecia juga dapat dipicu oleh obat-obatan yang kurang agresif. Kerontokan rambut terjadi dengan penggunaan beta-blocker, antikoagulan, antikonvulsan, dan beberapa kelompok obat lain dalam waktu lama atau teratur. Biasanya, dokter memperingatkan tentang hal ini sebelumnya dan efek samping ini ditentukan dalam instruksi.
• Kurang. Diamati ketika tubuh kekurangan nutrisi penting untuk membentuk rambut yang sehat atau menjaga kondisi kulit dan folikel rambut yang baik. Kebotakan sering ditemukan pada vegetarian yang tidak berpengalaman karena kekurangan protein kadar tinggi. Berisiko merusak rambut dan pendukung diet puasa atau sulit. Alopecia secara bertahap berkembang pada orang dengan masalah pencernaan yang parah.
• Psikosomatik. Bentuk ini semakin umum di zaman kita pada wanita dan pria. Mereka bereaksi secara berbeda terhadap stres, tetapi sama-sama mulai kehilangan rambut selama kelebihan psiko-emosional atau fisik yang parah. Dalam beberapa kasus, bahkan gangguan mental berkembang, ketika seseorang, untuk menenangkan dirinya, mulai mengeluarkan ikalnya sendiri.
• Musiman Ini adalah proses transien yang sepenuhnya normal, yang memiliki sifat siklikal yang jelas. Setelah musim dingin, alopecia musiman dikaitkan dengan kurangnya sinar matahari dan vitamin. Dan di awal musim gugur, rambut diperbarui secara aktif setelah musim panas.

Dokter bahkan memiliki istilah seperti "idiopatik alopecia", ketika penyebab sebenarnya dari kerontokan rambut tidak dapat ditentukan bahkan setelah pemeriksaan diagnostik menyeluruh. Untungnya, ada beberapa kasus seperti itu dan kadang-kadang kebotakan pada pasien seperti itu berhenti dengan sendirinya seperti yang dimulai.

Efek dari prosedur

Beberapa prosedur higienis atau salon juga dapat mempengaruhi peningkatan jumlah rambut yang hilang. Dan seringkali tidak ada yang memperingatkan pelanggan tentang hal ini, dan kebotakan yang tiba-tiba mulai menyebabkan kejutan nyata bagi mereka. Tapi tidak perlu panik dalam semua kasus.

1. Pijat kepala. Prosedur ini menyenangkan dan bermanfaat dalam segala hal. Namun setelah sesi pertama mulai aktif memanjat rambut. Kulit ini pecah dengan kulit mereka yang berada dalam fase telogen. Tetapi di bawah aksi mekanis jari, prosesnya berjalan lebih cepat. Anda seharusnya tidak marah - regenerasi sel diaktifkan, sehingga rambut yang kuat dan sehat akan segera tumbuh kembali.
2. Laminasi, perm dan pewarnaan. Mereka merusak tidak hanya struktur batang rambut, tetapi juga memiliki efek negatif pada kondisi kulit dan akar. Yang terburuk dari semuanya, ketika komposisinya jatuh pada dermis dan ada di sana untuk waktu yang lama. Setelah prosedur seperti itu, perlu untuk melakukan masker yang menenangkan dan mengencangkan, serta membilas kepala Anda setelah mencuci dengan rebusan herbal penyembuhan.
3. Gaya rambut rumit, termasuk kepang ketat. Semua itu untuk waktu yang lama membuat rambut dalam posisi yang tidak alami bagi mereka atau menyebabkan ketegangan yang kuat - berbahaya dan dapat menyebabkan kebotakan. Ikal panjang sering mulai rontok, yang sudah membuat beban lebih besar pada akar. Produk penataan rambut juga tidak bermanfaat bagi mereka atau kulit.
4. Cukur dengan baik. Banyak pria muda yang, untuk waktu yang lama untuk menciptakan citra yang lebih berani dan brutal, mencukur rambut mereka dengan botak, kemudian terkejut menemukan bahwa rambut yang dulu tebal itu hilang tanpa dapat diperbaiki lagi. Alasannya sederhana - microtraumas kulit permanen saat bercukur, serta melonggarnya akar selama prosedur ini.
5. Pengering rambut kering. Jika ini dilakukan setiap hari, apalagi, menggunakan suhu setinggi mungkin, maka kulit kepala sangat kering. Seiring waktu, ia mulai mengelupas, merasa kesal dan kurus. Folikel rambut berada dalam kondisi buruk dan melemah. Akibatnya, rambut semakin rontok.

Ini tidak berarti bahwa semua prosedur di atas harus ditinggalkan sama sekali. Tetapi Anda selalu perlu tahu kapan harus berhenti. Untuk merawat rambut kuat yang sehat diperlukan tidak hanya dengan bantuan masker dan vitamin, tetapi juga memastikan penanganannya yang cermat.

Saatnya untuk khawatir

Fakta bahwa proses kerontokan rambut dikaitkan dengan beberapa anomali dapat dilihat dengan alasan tertentu, di mana lebih baik berkonsultasi dengan dokter spesialis:

• jumlah rambut yang hilang setiap hari terus meningkat - ini menunjukkan bahwa alopecia aktif berkembang,
• akar rambut yang rontok tidak terang, seperti biasa, tetapi warna gelap - itu mungkin menunjukkan jamur atau lesi kulit lainnya,
• rambut, sebaliknya, berhenti rontok sepenuhnya dalam beberapa hari atau bahkan berminggu-minggu - menunjukkan bahwa pembaruan rambut dihentikan,
• remaja mengeluhkan kebotakan yang banyak, yang disertai dengan rasa gatal pada kulit atau sensasi tidak menyenangkan lainnya,
• ketika menyisir atau jika Anda hanya sedikit menarik seutas helai, seikat rambut tetap ada di tangan Anda - jelas proses botak yang patologis dan sangat aktif,
• rambut longgar tipis dan tidak memiliki akar - indikator penipisan dan peningkatan kerapuhan dan alasannya paling mungkin dalam gaya panas, sinar matahari, pewarnaan yang sering atau efek merusak eksternal lainnya.

Yang terbaik adalah segera pergi ke ahli trikologi, yang akan melakukan pemeriksaan perangkat keras pada kulit dan menentukan terlebih dahulu penyebab kebotakan, serta pada tahap pertumbuhan apa Anda kehilangan sebagian besar rambut Anda. Dia juga akan meresepkan langkah-langkah untuk pencegahan dan pengobatan alopecia. Jika perlu, ia akan meminta Anda untuk mengambil tes laboratorium dan merujuk Anda ke dokter lain.

Rambut rontok: normal atau tidak normal?

Rambut tumbuh di seluruh permukaan kulit manusia, kecuali sol dan telapak tangan. Hanya karena ketebalannya yang kecil hampir tidak terlihat.

Mereka mengandung protein keratin, yang diproduksi oleh folikel di lapisan luar dermis. Karena pembentukan sel-sel baru terjadi terus-menerus, yang lebih tua melewati lapisan kulit dengan laju sekitar 15 cm per tahun. Rambut yang bisa dilihat sebenarnya adalah endapan keratin.

Rata-rata, ada 100-150 ribu dari mereka di kepala mereka, dan sekitar 100 jatuh per hari.

Itu sebabnya sepasang rambut yang tersisa di bantal tidak harus menjadi perhatian.

Sekitar 90% dari kulit kepala seseorang tumbuh.

Setiap folikel memiliki siklus hidupnya sendiri, tergantung pada usia orang tersebut, adanya penyakit dan sejumlah besar kondisi lainnya.

Ini dapat dibagi menjadi 3 periode:

• Anagen - tahap pertumbuhan aktif yang berlangsung dari 2 hingga 6 tahun,
• catagen - fase transisi, berlangsung 2 - 3 minggu,
• telogen - periode penghentian pertumbuhan dengan durasi 2-3 bulan, penyelesaian tahap ini disertai dengan hilangnya rambut, digantikan oleh yang baru, dan siklus diulang lagi.

Dengan bertambahnya usia, tingkat pertumbuhan melambat.

Penyebab Kejatuhan

Kebotakan terjadi karena berbagai alasan. Dengan alopecia involusional, sebuah fenomena alami, ketika rambut berangsur-angsur menjadi lebih tipis seiring bertambahnya usia, semakin banyak folikel yang beristirahat, dan penutup yang tersisa menjadi lebih kecil dan lebih pendek.

Androgenic alopecia adalah penyakit keturunan yang mempengaruhi kedua jenis kelamin. Pria mulai botak di masa remaja. Ditandai dengan berkurangnya rambut secara bertahap dari mahkota ke bagian depan kepala dan adanya bercak botak. Alopecia pada wanita tidak muncul sampai 40 tahun atau lebih. Mereka memiliki penipisan umum penutup di seluruh kepala, dengan kerugian paling luas di bagian atasnya.

Alopecia lokal seringkali dimulai secara spontan dan ditandai dengan kerontokan rambut lokal pada anak-anak. Dapat menyebabkan kebotakan total. Tetapi pada sekitar 90% orang yang menderita penyakit ini, gejalanya hilang setelah beberapa tahun.

Alopecia universalis menyebabkan kebotakan pada seluruh tubuh, termasuk alis dan bulu mata.

Telogen effifium - penipisan rambut sementara karena perubahan dalam siklus pertumbuhan mereka. Pada saat yang sama banyak folikel berada pada tahap penghentian pertumbuhan, akibatnya rambut rontok dan menipis.

Alopesia cratatrik menyebabkan kebotakan permanen. Peradangan pada kulit (selulitis, folikulitis, jerawat) dan beberapa bentuk lupus erythematosus dan lumut merah sering menyebabkan jaringan parut yang mengganggu kemampuan regenerasi. Pengering rambut, pengeriting, dan rambut yang terlalu ketat diikat dan diikat juga bisa menyebabkan kebotakan.

Berapa jumlah rambut per hari?

Tingkat kerontokan rambut tergantung pada jumlah mereka. Semakin banyak dari mereka, semakin mereka akan jatuh. Di kepala mereka ada antara 100 dan 150 ribu Seringkali, orang-orang dengan ikal merah memiliki tingkat kerontokan rambut yang lebih rendah, karena, meskipun lebih tebal, mereka lebih kecil. Vegetasi pirang itu rapuh dan tipis, sehingga jumlahnya akan lebih besar. Tarif harian yang dapat diterima adalah di kisaran 50 - 150.

Apa yang menentukan jumlah rambut yang hilang?

Dokter belum bisa mengatakan, karena berapa durasi fase pertumbuhan beberapa folikel kurang dari yang lain.

Namun demikian, faktor-faktor yang dapat mempengaruhi hal ini diketahui:

• peningkatan kadar hormon seks pria di kedua jenis kelamin,
• turun temurun, yaitu, kecenderungan untuk kebotakan yang diterima dari orang tua,
• ketegangan saraf, penyakit, infeksi jamur dan kelahiran anak-anak dapat menyebabkan kebotakan sementara,
• obat-obatan, termasuk kemoterapi, digunakan untuk mengobati kanker, pengencer darah, pil KB, beta-blocker untuk mengontrol tekanan darah juga berkontribusi pada hilangnya rambut yang dapat diperbarui,

• cedera, luka bakar dan radiasi. Pertumbuhan normal dapat berlanjut jika bekas luka tidak terbentuk setelah luka sembuh. Kalau tidak, mereka tidak akan tumbuh,
• prosedur kosmetik - perm permanen, pemutihan, pewarnaan - dapat berkontribusi pada penipisan rambut secara keseluruhan, melemahkan dan membuatnya lebih rapuh. Rambut rontok saat keramas. Tenun, penusukan, pengeriting dan kutukan yang erat juga dapat merusak dan menghancurkannya. Namun, prosedur ini tidak menyebabkan kebotakan. Dalam kebanyakan kasus, setelah menghilangkan penyebab kerontokan rambut, mereka tumbuh kembali. Namun, kerusakan serius kadang-kadang mengarah pada pembentukan tambalan botak yang ireversibel,
• penyakit pada kelenjar hipofisis, lupus, diabetes mellitus, anemia, gangguan saluran pencernaan, dan defisiensi zat besi juga dapat menyebabkan kebotakan. Secara dominan, penyembuhan penyakit yang mendasari menyebabkan rambut baru. Pengecualian adalah bekas luka dalam beberapa bentuk lupus, kemerahan atau gangguan folikel,
• diet rendah protein atau rendah kalori.

Cara menghitung

Metode penilaian standar menggunakan skala Ludwig dan Norwood-Hamilton, tetapi saran terbaik tentang cara menghitung rambut yang hilang hanya dapat diberikan oleh dokter yang hadir.

Metode non-invasif dapat menjadi sebagai berikut:

• koleksi harian untaian dan menghitungnya pada akhir hari. Pada hari seseorang kehilangan 100 rambut, dan jika hasilnya melebihi angka ini, maka ada risiko kebotakan,
• menentukan tingkat kerontokan rambut selama keramas setelah istirahat 5 hari,
• Memotret di kantor dokter yang dilengkapi secara khusus. Lebih tepatnya dari metode sebelumnya.

Metode semi-invasif meliputi:

• melakukan trichogram dengan pengambilan sampel dari area tertentu pada kulit kepala setelah penggunaan sampo khusus 5 hari,
• memeriksa area kulit kepala yang ditandai dengan pinset dan instrumen lainnya,
• kulit kepala biopsi untuk dugaan alopecia.

Apa yang mempengaruhi jumlah rambut yang hilang?

Kehilangan rambut dipengaruhi oleh banyak faktor, baik eksternal maupun internal. Setelah menganalisisnya, Anda dapat memahami apakah jumlah tertentu normal atau tidak. Saat mencuci kepala banyak rambut rontok, jika Anda pegang seminggu sekali. Dengan prosedur harian, kerugian biasanya minimal.

Selain rambut rontok saat menyisir dan mencuci, usia dan ketebalan helai mempengaruhi kecepatan proses ini. Transisi ke fase istirahat juga ditandai dengan kebotakan yang kuat. Kerugian bisa musiman. Tetapi yang paling sering dikaitkan dengan pelanggaran dalam aktivitas organisme.

Penyebab kerugian bisa:

1. Penggunaan kosmetik berkualitas rendah untuk ikal.

2. Ekologi yang buruk.

3. Perubahan iklim yang tajam.

4. Menyisir kasar dengan helai rambut.

5. Perubahan suhu.

6. Kurang perawatan normal.

7. Sering helai wanita dalam gaya rambut ketat.

8. Cedera pada kulit kepala.

9. Pelanggaran sirkulasi darah, vasokonstriksi.

10. Penerimaan obat-obatan tertentu, kontrasepsi.

11. Gangguan hormon pada wanita.

13. Mengurangi kekebalan.

14. Pencelupan sering, perm kimiawi

15. Faktor keturunan yang buruk, kebotakan dini di antara orang tua. Kebanyakan patologi terjadi pada pria.

16. Penuaan tubuh.

17. Baru-baru ini menderita penyakit serius.

18. Nutrisi yang tidak tepat.

19. Infeksi jamur dan bakteri.

20. Kurap.

22. Kebiasaan buruk.

24. Intervensi bedah.

25. Persalinan terakhir.

26. Kekurangan elemen dan vitamin, khususnya zat besi.

Gejala rambut rontok adalah penipisan yang parah dan rambut rontok yang signifikan saat menyisir atau mencuci.

Metode penghitungan rambut rontok

Agar tidak panik sebelumnya tentang fakta bahwa kebotakan telah dimulai, hitung jumlah rambut yang telah rontok. Cara termudah untuk melakukan ini bagi wanita saat menyisir dan mencuci kepala mereka.

Ada beberapa cara utama:

1. Di penghujung hari, hitung rambut yang tertinggal di sisir dan saat mandi setelah Anda mencuci rambut. Anda juga perlu menjelajahi tempat tidur dan bantal. Untuk angka yang dihasilkan tambahkan 10-20, yang bisa hilang di jalan. Jika hasilnya melebihi tingkat kerontokan rambut per hari, maka Anda harus memikirkan tindakan pencegahan untuk mencegah kebotakan.

2. Ambil seikat besar ikal dengan jari-jari Anda dan tahan. Jika ada sekitar 10 rambut di telapak tangan - semuanya baik-baik saja, jika ada lebih banyak, maka ada kerugian. Mungkin Anda perlu mengunjungi ahli trikologi.

3. Mereka tidak mencuci rambut mereka selama 3 hari, dan, saat bangun di pagi hari, mereka menganggap rambut ditemukan di bantal dan piyama. Setelah dicuci, rambut-rambut di lubang pembuangan dihitung. Helai dikeringkan dengan pengering rambut atau secara alami dan disisir dengan sisir kayu. Hitung total. Jika ikalnya panjang, maka Anda bisa menjalinnya dalam kepang, dan sebelum tidur untuk larut dan menyisir. Hitung rambutnya dan tambahkan total. Atas dasar data ini, sebuah dropout dipastikan.

Setelah tes ini, kesimpulan dibuat tentang ada atau tidaknya kebotakan. Jika jumlahnya melebihi nilai normal, Anda harus menghubungi spesialis.

Rekomendasi untuk pencegahan kebotakan

Langkah-langkah ini akan membantu mencegah rambut rontok dan mengurangi rambut rontok setiap hari:

1. Dengan berkurangnya imunitas berarti berolahraga dan melakukan diet normal, memperkaya dengan vitamin.

2. Untuk meningkatkan sirkulasi darah bermanfaat untuk mengurangi penggunaan kopi, teh dan alkohol.

3. Makan lebih banyak buah dan sayuran segar yang belum diproses.

4. Anda perlu mengatasi stres, cukup tidur dan rileks lebih banyak.

5. Untuk rambut rontok dan kebotakan, obat tradisional digunakan - masker, berkumur dengan herbal.

6. Jangan mencuci rambut dengan air panas.

7. Untuk mengidentifikasi penyebab pastinya, Anda harus menghubungi trichologist. Apalagi jika ada masalah dengan kulit kepala.

8. Ambil dengan hati-hati cara mereka mencuci kepala.

9. Ketika Anda drop tidak dapat menyalahgunakan diet.

10. Perkaya diet dengan zat besi, kekurangan yang sering menyebabkan presipitasi. Untuk melakukan ini, makan lebih banyak apel, bubur soba, hati, jus delima dan roti gandum hitam.

11. Perlunya mengontrol kadar hemoglobin dalam darah untuk menghindari anemia.

12. Batasi penggunaan pengering rambut, pengeriting rambut dan penyetrikaan.

13. Berbahaya untuk membuat gaya rambut dengan tumpukan dan cengkeraman kuat pada helaian rambut.

14. Kepala harus dilindungi dari angin, hujan, salju dan radiasi ultraviolet yang intens.

15. Dengan rambut rontok tidak bisa digunakan untuk mewarnai dana dengan amoniak.

Perhatian yang hati-hati terhadap perubahan keadaan ikal akan membantu menjaga kesehatan dan kecantikan mereka untuk waktu yang lama.

Kerontokan rambut optimal per hari

Rambut rontok adalah proses alami dan wajib, karena digunakan untuk menyegarkan mereka. Jika Anda melihat bahwa rambut tetap di sikat atau sisir setelah disisir, jangan langsung panik. Hal utama yang harus Anda perhatikan adalah jumlah rambut yang putus. Tingkat rambut rontok harian merah - 70-90, dan pirang - 100-150.

Dalam sumber-sumber sastra yang berbeda, informasi yang sama tidak selalu diberikan, tetapi secara umum dapat dikatakan bahwa orang yang sehat biasanya memiliki rambut antara 60 hingga 100 rambut per hari. Jumlah yang agak besar mungkin rontok dengan sisir panjang dari akar dan setelah dicuci.

Apa yang harus dilakukan jika rambut rontok per hari tidak normal?

Kadang-kadang jumlah rambut yang hilang per hari dapat bervariasi karena perubahan iklim, penyebab umum lainnya adalah kekurangan vitamin. Karena perubahan musim, cuaca, dan banyak hal lainnya, rambut mungkin mulai rontok lebih kuat untuk sementara waktu. Ini adalah fenomena umum, karena setelah beberapa waktu rambut beradaptasi dengan kondisi lingkungan baru dan rontok sesuai dengan norma. Tetapi jika Anda melihat bahwa rehabilitasi rambut tidak terjadi, tetapi, sebaliknya, rambut mulai rontok semakin kuat, mulailah membunyikan alarm. Saat memijat kepala, setelah prosedur pewarnaan atau masker, rambut sedikit lebih banyak dari biasanya juga hilang. Jika rambut kemudian diperbarui, ini juga normal. Karena itu, jangan panik dulu.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah pergi ke dokter spesialis. Penting untuk mengetahui alasan mengapa rambut di kepala Anda mulai rontok lebih kuat dari biasanya, karena atas dasar inilah dokter akan dapat meresepkan Anda pengobatan yang efektif. Jika alasannya tidak diketahui, spesialis akan mengarahkan Anda untuk mengambil tes yang diperlukan.

Jika Anda menderita avitaminosis, masalah kerontokan rambut dapat diatasi lebih cepat, karena dalam hal ini Anda dapat secara akurat menentukan penyebabnya dan menghilangkan konsekuensinya. Selama avitaminosis (biasanya muncul pada periode musim dingin-musim semi), cobalah untuk menambahkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam diet Anda, karena mengandung banyak vitamin yang diperlukan untuk memperkuat dan memulihkan folikel rambut.

Perhatikan juga produk perawatan rambut. Coba gunakan sampo dan balsem berkualitas tinggi, masker bisa digunakan di rumah. Untuk pewarna rambut, gunakan persiapan seri profesional atau produk yang lebih jinak tanpa amonia. Saat menggunakan pernis, mousses, dan produk penataan gaya lainnya, cobalah untuk mengamati rasa proporsi.

Sekarang Anda tahu berapa banyak rambut yang hilang per hari dapat dianggap sebagai norma. Awasi secara teratur kesehatan rambut Anda, rawat dengan hati-hati, dan Anda akan dapat mempertahankan kecantikannya.

Tonton videonya: SOLUSI RAMBUT RONTOK CEPAT DAN MUDAH YOHMO TONIC (Mungkin 2024).