Penyebab ketombe

Send

Ketombe adalah manifestasi nyata dari pembaruan kulit kepala epidermis. Biasanya, siklus perkembangan sel adalah sekitar satu bulan dan terjadi tanpa disadari oleh manusia. Ketika ketombe dikurangi menjadi satu minggu, dan kemudian sisik pengelupasan terlihat jelas pada rambut dan pakaian. Ketombe, penyebab dan pengobatan yang akan dibahas dalam artikel, adalah tanda awal dan bentuk klinis termudah dari dermatitis seboroik.

Gejala dan jenis ketombe

Patologi ini tidak sulit untuk diperhatikan. Sisik kering berwarna putih atau keabu-abuan dengan mudah dihujani dari kulit kepala, mencemari rambut, sikat rambut, pakaian. Rambut bisa menjadi kusam, cepat menjadi kotor, tipis. Cukup sering, ketika pria ketombe khawatir tentang gatal di kulit kepala, tetapi proses inflamasi biasanya tidak ada.

Terhadap latar belakang hipersekresi kelenjar sebaceous besar, yang cukup banyak di situs seperti kulit kepala, ketombe bisa menjadi berminyak. Partikel epidermis yang terkelupas digabungkan menjadi serpihan kekuningan yang cukup besar. Mereka berminyak, sulit dipisahkan dari permukaan kulit, dapat membentuk lapisan. Rambut sangat cepat terlihat kotor, melemah, mulai terpecah dan rontok.

Ketombe adalah masalah yang cukup umum. Pada beberapa orang, patologi ini menjadi kronis, yang lain menderita hanya sesekali. Satu atau lain cara, tetapi setiap orang telah menemukan fenomena ini setidaknya sekali dalam hidup mereka. Upaya untuk menyingkirkan masalah tidak akan efektif jika Anda tidak menemukan jawaban untuk pertanyaan: "Apa yang menyebabkan ketombe?"

Jamur adalah penyebab utama ketombe

Kebanyakan orang melihat ketombe sebagai masalah kosmetik. Memang, kehadirannya sedikit estetika dan dapat merusak pakaian dan gaya rambut apa pun. Namun, terjadinya ketombe terutama menandakan pelanggaran yang ada dalam tubuh, meskipun itu bukan penyakit independen. Asumsi bahwa penyebab utama ketombe adalah infeksi jamur Pityrosporum Ovale, dikemukakan sekitar seratus tahun yang lalu. Dermatologis memegang pendapat yang sama pada saat ini.

Penyebab reproduksi jamur aktif

Menariknya, mikroorganisme yang terkenal itu adalah perwakilan dari mikroflora normal seseorang dan dapat menghuni kulit kepala untuk waktu yang lama dan tidak menyebabkan ketombe. Masalahnya terjadi ketika sifat pelindung kulit berkurang, komposisi sebum berubah, dan kondisi untuk reproduksi jamur yang tidak terkendali dibuat. Dan ini terjadi di bawah pengaruh sejumlah faktor, termasuk:

gangguan metabolisme,
ketidakseimbangan hormon
beberapa penyakit, dan sebagai hasilnya, kekebalan berkurang,
melatih berlebihan, baik fisik dan emosional,
kekurangan gizi, hipovitaminosis,
kesalahan dalam perawatan rambut dan kulit kepala: penggunaan bahan kimia yang agresif, pengeringan, hipotermia karena mengabaikan topi di musim dingin,
kecenderungan genetik.

Paling sering, tidak mungkin untuk memberikan jawaban tegas untuk pertanyaan apa yang menyebabkan ketombe. Salah satu alasan di atas, dan terkadang kompleknya, dapat memicu terjadinya. Faktor tambahan adalah usia. Pada anak-anak, ketombe hampir tidak pernah terjadi, dan pada remaja, itu bisa menjadi fenomena sementara. Ada hubungan yang pasti antara jenis kelamin dan frekuensi terjadinya patologi ini. Jadi, pada pria ketombe muncul lebih sering daripada pada wanita. Di musim gugur dan musim dingin, masalahnya cenderung meningkat.

Perawatan Ketombe: Perubahan Gaya Hidup

Untuk memahami apa yang menyebabkan ketombe, terkadang cukup untuk menganalisis menu Anda sendiri dan rutinitas harian. Mungkin perlu untuk memperbaiki sistem makanan dengan membatasi konsumsi makanan berlemak, pedas dan goreng, alkohol dan permen. Penting untuk mengonsumsi makanan yang cukup kaya serat, vitamin A dan kelompok B, produk susu fermentasi. Penting untuk menormalkan rezim minum.

Kekurangan fisik yang berlebihan, stres, waktu yang cukup untuk tidur dan istirahat pasti akan memiliki efek positif pada keadaan tubuh secara umum dan kulit kepala pada khususnya.

Perawatan kulit kepala dan rambut yang benar

Jika ketombe muncul, ada baiknya setidaknya selama durasi perawatan untuk mengecualikan prosedur penataan rambut yang agresif: pewarnaan, perm, blow-pengeringan, penggunaan pernis dan gel rambut. Untuk sementara Anda bisa mengganti pewarna rambut kimia dengan pewarna alami: pacar dan basma, kulit kenari. Jika diinginkan, dan sarana untuk meletakkan Anda dapat menggunakan alami, berdasarkan biji rami, gelatin, putih telur, gula.

Perhatian khusus harus diberikan pada masalah kebersihan. Sisir disarankan untuk menggunakan kayu alami dan secara teratur menggantinya dengan yang baru.

Obat Ketombe

Logikanya, paling mudah untuk memberikan efek langsung pada rambut dan kulit kepala dengan bantuan sampo, masker dan lotion. Tidak terlalu penting apa yang menyebabkan ketombe: cara yang efektif harus selalu mengandung komponen antijamur. Bahkan jika akar penyebab jamur ketombe tidak, maka paling sering ia bergabung dengan masalah kompleks nanti. Selain itu, ada baiknya jika alat memiliki sifat regenerasi dan bakterisidal, dan juga mengatur kelenjar sebaceous. Dalam hal ini, dampaknya akan kompleks.

Di setiap toko kosmetik ada banyak pilihan sampo untuk ketombe. Ulasan konsumen tentang mereka berbeda: seseorang dengan cara seperti itu membantu sekali dan untuk selamanya menyingkirkan masalah, dan seseorang dibiarkan kecewa. Tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh praktik, sampo dermatologis medis khusus lebih efektif. Ya, dan komposisi dana tersebut, yang dapat dibeli secara eksklusif di apotek, jauh lebih alami.

Bahan aktif ketombe

Paling sering, ketoconazole, zinc pyrithione, selenium disulfide, ciclopirox, bifonazole, climbazole bertindak sebagai komponen antijamur dalam pengobatan ketombe. Memiliki efek pengelupasan yang nyata, sulfur, asam salisilat. Zat ini membersihkan kulit kepala dari serpihan kulit. Octopirox, tar, dan ichthyol memperlambat aktivitas vital sel yang dipercepat. Sebagian besar komponen yang terdaftar memiliki tindakan anti-inflamasi, menormalkan aktivitas kelenjar sebaceous. Lebih baik bila sediaan itu tidak mengandung satu, tetapi beberapa komponen aktif, dan selain itu mengandung bahan tambahan alami: ekstrak herbal (jelatang, burdock, chamomile) dan minyak atsiri (lavender, pohon teh, kayu putih). Terkadang ramuan ini saja bisa mengalahkan rasa gatal dan ketombe.

Fitur penggunaan sampo ketombe terapeutik

Semua nuansa penggunaan obat ketombe tercantum dalam instruksi terlampir. Ada beberapa poin umum. Sebagai aturan, agar zat aktif dalam sampo bekerja seefisien mungkin, disarankan untuk berdiri di atas kulit kepala selama beberapa waktu sambil melakukan pijatan lembut. Produk obat untuk mencuci rambut sering tidak berbusa. Ini menunjukkan komposisi menguntungkan mereka.

Shampo ketombe di bulan pertama penggunaan harus digunakan setidaknya dua kali seminggu, dan kemudian, untuk pencegahan, dua kali sebulan. Anda dapat mengganti farmasi dengan sampo yang sesuai dari seri kosmetik.

Shampo dermatologis penyembuhan untuk berbagai selera dan dompet banyak: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebasol, Dermazole, Keto Plus, Sulsena, Sebiproks, Vichy. Nah, kosmetik ada di hampir setiap lini sampo merek konsumen massal paling terkenal. Jika ketombe muncul, penyebab dan perawatannya adalah individu. Dengan tidak adanya kesempatan untuk berkonsultasi dengan ahli trikologi, perlu untuk memilih sampo penyembuhan dengan cara coba-coba.

Obat tradisional

Banyak resep menawarkan obat tradisional kepada mereka yang dihadapkan dengan gangguan seperti ketombe. Apa yang harus dilakukan oleh orang yang kecewa dengan obat-obatan atau yang takut efek samping? Pilih resep untuk jiwa dan cobalah, manfaat banyak dari mereka, dan mereka berbeda dalam kesederhanaan dan keterjangkauan.

Obat herbal menawarkan penggunaan decoctions dan infus herbal: akar burdock, jelatang, tansy, chamomile, calendula, coltsfoot, kulit kayu ek. Mereka berdua bisa membilas kepala setelah mencuci dan menggosok kulit kepala.

Masker minyak sering ditawarkan sebagai obat ketombe rakyat yang efektif. Minyak zaitun atau minyak jarak dapat digunakan secara independen, atau dalam kombinasi dengan jus lemon. Tentu saja, setelah setengah jam terpapar masker seperti itu, rambut harus dicuci dengan sampo.

Resep lain yang menarik: ambil telur ayam, tambahkan satu sendok makan vodka dan kefir dan usap ke kulit kepala. Setelah setengah jam, bersihkan. Anda dapat menggabungkan telur dengan madu alami.

Ada baiknya mencoba mengupas kulit kepala dengan garam halus sebelum dicuci. Ini dikatakan sebagai salah satu metode pembuangan ketombe yang paling efektif. Tetapi dengan garam itu perlu hati-hati jika ada radang pada kulit kepala.

Jadi, kita harus ingat bahwa masalah yang tampaknya tidak berbahaya ini, seperti ketombe, tidak boleh diabaikan, jika hanya karena ada kelainan tertentu pada tubuh di belakangnya. Menjalankan ketombe tidak hanya merusak penampilan, tetapi dapat menyebabkan konsekuensi yang lebih serius, bahkan kebotakan.

Penyebab ketombe: umum

Jamur. Terlepas dari gender, penyebab utama dan utama ketombe pada wanita dan pria adalah jamur dengan nama misterius Malassezia Furfur (juga disebut Pityrosporum Ovale dengan cara yang berbeda). Jamur ini adalah salah satu dari banyak mikroorganisme yang menghuni kulit kita. Dalam hal kenyamanan bagi tubuh, Pityrosporum Ovale tidak mengganggu seseorang dengan cara apa pun. Tetapi, jika tiba-tiba gagal, dan kelenjar sebaceous mulai bekerja dalam mode yang disempurnakan, Malassezia Furfur dapat mengaktifkan. Makanan terbaik untuk mikroorganisme patogen kondisional ini adalah sekresi, yang darinya, jamur semakin banyak berkembang biak. Yaitu, segera setelah sesuatu terjadi dalam tubuh yang menarik keluarnya sebum yang normal, kemungkinan Anda akan merasakan efek gangguan seperti itu dengan munculnya ketombe segera.

Bergantung pada cara mana produksi sebum berubah - turun atau naik - jenis ketombe akan ditentukan. Jadi, ketombe bisa kering (dengan sekresi yang tidak cukup) atau berminyak (ketika kelenjar sebaceous menghasilkan lemak berlebih). Tapi, terlepas dari jenis ketombe, tanpa reaksi yang tepat terhadap cacat dan koreksi gaya hidup dan nutrisi darinya tidak bisa dihilangkan. Lagi pula, tanpa mengambil tindakan tertentu untuk mengatur fungsi kelenjar sebaceous, mereka akan terus bekerja melanggar. Yang diiringi dengan munculnya semua ketombe baru, yang notabene dapat menyebabkan iritasi dan gatal di kepala, menjatuhkan putih yang menempel bersamaan dengan serpihan rambut.

Kekuasaan. Makanan favorit jamur - makanan manis, tepung dan berlemak, goreng dan asap. Oleh karena itu, tidak ada yang mengejutkan dalam kenyataan bahwa orang yang kecanduan makanan berlemak dan manis sering menderita ketombe. Diet yang tidak seimbang dengan sejumlah besar lemak dan karbohidrat "cepat", kekurangan jumlah vitamin dan mineral yang diperlukan dalam makanan adalah salah satu risiko terbesar untuk "menghasilkan" ketombe.

Pelanggaran pertukaran. Anda ingat bahwa hasrat berlebihan terhadap karbohidrat cepat berbahaya dalam bentuk kue, pai, pasta, atau hamburger dapat menyebabkan gangguan metabolisme? Tetapi gangguan pertukaran juga sering disebutkan di antara penyebab ketombe. Ngomong-ngomong, masalah dengan metabolisme dapat terjadi tidak hanya sehubungan dengan hasrat yang menyakitkan untuk makanan, tetapi juga menjadi hasil dari diet keras yang tidak cocok. Dan ini adalah alasan penting lainnya untuk melihat lebih dekat pada fakta bahwa, dalam jumlah berapa dan kualitas apa yang Anda makan, dan lebih bertanggung jawab untuk mengatasi masalah penurunan berat badan, jika sudah matang.

Penyakit parah dan kondisi tubuh tertentu. Terlalu banyak bekerja, stres berkepanjangan atau depresi berkepanjangan, kurang tidur kronis - semua ini memiliki efek yang sangat negatif pada kondisi orang secara keseluruhan, dan dapat mengakibatkan munculnya ketombe secara khusus. Dalam kasus ketika tubuh dalam keadaan tegang setiap hari dan bekerja dalam kondisi yang sangat tidak nyaman untuk itu, sistem kekebalan tubuh selalu menyerah. Dan apa yang akan dicurahkan dan bagaimana itu akan ditampilkan - tidak ada yang akan mengatakan. Mungkin dalam kasus khusus Anda, masalah stres atau keletihan yang terus-menerus akan memanifestasikan penampilan ketombe. Ngomong-ngomong, tentang kekebalan: ketombe mungkin bisa dijelaskan dengan kehadiran seseorang dari beberapa penyakit kekebalan tubuh yang kompleks. Status penyakit neurologis yang terpisah juga dapat memicu ketombe.

Perawatan kulit kepala dan rambut yang tidak benar. Anda mungkin terkejut sekarang, tetapi pembersih aktif memiliki peluang yang hampir setara dengan ketombe. Diketahui bahwa segala sesuatu yang berlebihan tidak sehat: di sini dan setiap hari mencuci kepala dapat memberikan layanan yang sangat buruk bagi pemilik rambut. Faktanya adalah bahwa dengan setiap sapuan kepala, lapisan lipid dikeluarkan dari kulit, yang dirancang untuk melindungi kulit kepala. Beberapa saat setelah mencuci rambut, kelenjar sebaceous akan menghasilkan jumlah lemak yang diperlukan untuk mengembalikan perlindungan dan mencegah pengeringan kulit. Tetapi dalam kasus ketika kepala terlalu sering dicuci, kelenjar tidak punya waktu untuk mengatasi pekerjaan mereka, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kelebihan beban dan kegagalan fungsi normal mereka. Akibatnya, kulit mengering, produksi sekresi terganggu, yang menyebabkan munculnya ketombe.

Penyebab ketombe pada wanita

Biasanya, penyebab dan mekanisme pembentukan ketombe baik pada wanita maupun pria adalah sama. Tetapi, pada saat yang sama, ada juga beberapa periode kehidupan dan kondisi terkait yang khas, yang dialami oleh wanita dan pria secara berbeda. Jadi, salah satu penyebab ahli ketombe disebut perubahan hormon dalam tubuh. Sehubungan dengan wanita, semburan aktivitas hormon diamati selama kehamilan dan dengan pendekatan menopause. Dan inilah interval waktu ketika ketombe dapat dirasakan dengan latar belakang perubahan hormon. Meskipun, pada saat yang sama, tergantung pada karakteristik individu organisme, situasinya bisa saja sebaliknya - hormon "merajalela" dapat berkontribusi pada hilangnya ketombe, jika sebelumnya.

Di antara penyebab ketombe pada wanita - dan kecenderungan di antara seks yang adil dalam mengejar kecantikan untuk penyalahgunaan perawatan dan "priming" berarti dan obat-obatan. Sebagai contoh, penampilan ketombe mungkin berhubungan dengan penggunaan alat termokopel secara teratur, mengeringkan kulit kepala dan rambut. Dengan efek agresif pada persiapan kulit kepala dan rambut untuk perm dan pewarna. Dan, tentu saja, produk perawatan yang dipilih secara tidak tepat untuk perawatan rutin dapat menyebabkan kerugian dalam bentuk ketombe.

Penyebab ketombe pada pria

Hormon dapat menyebabkan ketombe dan pria juga, tetapi, sebagai suatu peraturan, dalam beberapa periode kehidupan lain daripada yang terjadi pada wanita. Paling sering, ketombe terkait dengan perubahan hormon dalam tubuh, pada pria dimanifestasikan selama masa pubertas. Interval waktu, ketika "keributan" hormon diamati pada tubuh remaja, sering disertai dengan munculnya jerawat dan jerawat, biasanya karena kelebihan produksi sebum. Terhadap latar belakang pembentukan sekresi yang berlebihan, ketombe muncul. Masalah ketombe, pada prinsipnya, akan hilang saat keseimbangan hormon menetap ketika pria mencapai pubertas. Tapi ini bukan alasan untuk membiarkan situasi berjalan seperti semula - sementara hormon dalam tubuh terus bermain, akan sangat hati-hati mengikuti kepala dan rambut.

Banyak pria, tidak seperti wanita, memiliki sikap yang agak dangkal terhadap masalah memilih produk perawatan rambut yang tepat. Dan membeli sampo tangan pertama di supermarket, tanpa memperhitungkan jenis rambut dan tanpa terlebih dahulu membaca komposisi dan tujuan sampo ini, pria itu sangat berisiko mendeteksi serpihan putih setelah 2-3 mencuci kepalanya. Dan tidak ada yang mengejutkan di sini, karena ketombe dalam kasus ini sama sekali tidak disengaja - kemungkinan besar, penampilannya memancing sampo yang tidak cocok dalam kasus khusus ini.

Apa yang harus dilakukan

Apa yang harus saya lakukan jika saya menemukan ketombe di rambut atau pakaian saya? Awalnya, kami menganalisis bagaimana itu bisa disebabkan. Dan tanpa gagal kita secara paralel meninjau diet, meminimalkan stres saraf dan mental, mulai mematuhi tidur optimal dan terjaga. Tidak ada ruginya untuk meninjau dan mempelajari label produk perawatan di rak kamar mandi Anda (dan ingat: mungkin Anda baru saja membeli beberapa jenis sampo atau balsem baru, setelah itu ketombe digunakan)? Ngomong-ngomong - saatnya untuk mendapatkan sampo ketombe yang dirancang khusus, bagus, hampir setiap perusahaan kosmetik saat ini memiliki sampo dalam jangkauannya.

Ada banyak resep populer untuk menghilangkan ketombe, apalagi dalam pengobatan tradisional ada metode khusus untuk mengobati ketombe kering dan ketombe. Salah satu metode paling umum untuk menghilangkan ketombe adalah mencuci kepala secara teratur dengan minyak tar atau ichthyol (cukup untuk mencuci rambut dengan produk ini seminggu sekali). Juga untuk pengobatan ketombe dalam pengobatan tradisional banyak digunakan rebusan jelatang atau air asetat untuk berkumur. Bilas ditampilkan setelah setiap keramas: rebusan jelatang disiapkan dari 1 sdm. sendok daun kering tanaman dan air mendidih, air asetat diperoleh dengan menipiskan 1 sdm. sendok makan cuka sari apel dalam 1 liter air.

Stres atau waktu untuk istirahat

Para ilmuwan telah lama membuktikan bahwa kelelahan kronis dan stres terus-menerus adalah sumber dari banyak masalah. Dan munculnya butiran putih di rambut - salah satunya. Setiap guncangan, atau dengan kata lain - stres, merusak sistem kekebalan tubuh. Dan ketika sistem pertahanan tubuh melemah, "musim emas" masuk untuk mikroflora berbahaya, termasuk berbagai jamur.

Jika Anda merasa lelah dan tertekan, cuti sehari. Belajarlah untuk menyenangkan diri sendiri tanpa merujuk pada faktor-faktor eksternal. Pergi ke bioskop, mengatur makan malam romantis atau hanya menonton film yang ditunda sepanjang waktu. Rasakan saat ini, Anda bisa bahagia sekarang!

Hormon "Pranks"

Pertama kali "keakraban" dengan ketombe paling sering terjadi pada masa remaja. Setelah pubertas, masalah kosmetik ini hilang tanpa bekas. Ini terjadi karena ketidakseimbangan hormon yang khas untuk usia transisi mempengaruhi kondisi kulit kepala - menjadi sangat kering atau sangat berminyak. Dan kedua kondisi ini adalah tanah yang menguntungkan untuk reproduksi jamur.

Hari ini diyakini bahwa ketombe dapat disembuhkan dengan perawatan minyak buatan sendiri. Anda perlu mengambil minyak zaitun atau kelapa hangat, oleskan ke rambut Anda dan pegang di bawah tudung, dan masalahnya akan segera hilang. Tetapi apakah itu berhasil? Anabel Kingsley, ahli trikologi mengatakan: “Dalam banyak kasus, ketombe terjadi ketika seboregulasi kulit kepala terganggu. Jika Anda juga menambahkan minyak, Anda akan mendapatkan ketombe yang lebih lengket dan berminyak. Mengoleskan zat berminyak ke kulit kepala dapat menyebabkan iritasi parah. "

Gemar diet atau "makan apa yang saya inginkan!"

Antusiasme yang berlebihan terhadap diet, ketika makanan berkalori tinggi dipotong dari menu, dan produk rendah lemak segar menjadi utamanya, juga bisa menjadi penyebab ketombe. Tubuh tidak menerima nutrisi yang diperlukan, yang pada gilirannya mempengaruhi kondisi rambut dan kulit kepala.

Vitamin utama untuk rambut adalah: vitamin E (terkandung dalam minyak nabati), asam askorbat (dalam semua jenis kubis, lemon), beta-karoten (dalam wortel, paprika). Peran penting juga dimainkan oleh unsur-unsur jejak - seng dan selenium (dapat ditemukan dalam tiram dan kerang, daging sapi, kacang tanah).

Jika Anda tidak mematuhi diet, jangan kecualikan item ini dari daftar kemungkinan penyebab masalahnya! Makanan ekstrem apa pun - hal ini perlu dikhawatirkan. Jadi, makanan berlemak, manis dan pedas sangat menyukai jamur, yang kita bicarakan di atas. Terkadang, untuk menghilangkan ketombe, Anda perlu menerapkan batasan yang masuk akal dalam diet Anda.

Sering menyisir rambut

Dipercaya secara luas bahwa ketombe seringkali disebabkan oleh menyisir rambut. Ingat, di masa lalu ada tip: "Sikat 100 kali di satu arah dan lebih banyak di yang lain"? Jika Anda memiliki kulit kepala berminyak, tip ini akan lebih berbahaya daripada manfaatnya, karena ini akan meningkatkan produksi sebum. Selain itu, sering menyisir rambut dengan sisir atau menyisir dengan gigi keras dapat merusak kulit kepala dan menyebabkan infeksi. “Jika serpihan ketombe sangat pas di kulit kepala sehingga harus disisir, sekarang saatnya berbicara tentang penyakit kulit kepala yang lebih serius. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk diagnosis yang benar ", — desak Anabel Kingsley, ahli trikologi.

Salah satu penyebab ketombe serius adalah dermatitis seboroik, yang dalam bentuk kering dan berminyak. Dalam kasus pertama, kulit kepala mengelupas, menyebabkan serpihan kering muncul di rambut, yang mudah dipisahkan. Dan di kedua - pada kulit kepala terlihat sisik berminyak, yang pas dengan pangkal rambut. Kedua kondisi tersebut membutuhkan penunjukan pengobatan di klinik.

Produk penataan gaya: mousses, foams, gel

Wanita tahu bagaimana eksperimen setiap hari dengan rambut mempengaruhi kondisi rambut dan kulit kepala. Gemar udara panas dari pengering dengan penggunaan produk penataan secara simultan dapat menciptakan semacam "efek rumah kaca" pada kulit kepala, dengan demikian mengaktifkan aktivitas jamur. Jika produk penataan rambut mengandung alkohol dan unsur-unsur berbahaya lainnya, kulit kepala mengalami tekanan ganda, menjadi tidak berdaya terhadap faktor-faktor eksternal.

Prosedur yang bermanfaat dalam pengobatan ketombe adalah mengelupas kulit kepala yang halus. Senyawa pengelupasan dengan lembut mengangkat sel-sel mati dari penutup dan menghilangkan ketombe, memastikan pembersihan kulit kepala yang tepat waktu dan mendorong pemulihannya yang cepat. Untuk melakukan prosedur ini Anda perlu 2 kali seminggu.

Penggunaan dengan ini harus komposisi bermerek yang mengandung asam salisilat, dan untuk menahan diri dari "resep rumah" - misalnya, berdasarkan garam laut.

Sampo alami "lembut"

Para ahli tentang gaya hidup sehat yakin: kosmetik perawatan harus selembut mungkin, dibuat berdasarkan bahan alami. Dan sepertinya ini dibenarkan! Jika seseorang memiliki rambut kering, tipis dan rapuh, jangan masukkan dengan formulasi agresif! Namun, bagaimanapun, Anda perlu membersihkan kulit kepala secara menyeluruh.

Sampo “lembut”, serta resep kecantikan buatan sendiri - mencuci rambut Anda dengan telur, menyebarkan remah roti dalam air, dll., Tidak akan mengatasi tugas!

Rambut harus dibersihkan karena terkontaminasi dengan shampo yang dipilih sesuai dengan jenis rambut dan kulit kepala. Kecenderungan populer untuk "membiasakan rambut dengan pencucian yang jarang" tidak hanya tidak berhasil, tetapi juga dapat menyebabkan konsekuensi serius, termasuk kerontokan rambut.

Jika ketombe sudah terwujud, Anda perlu menggunakan sampo setiap hari untuk menghilangkan serpihan putih. Jika tidak ada cukup waktu untuk prosedur ini dalam rutinitas harian Anda, belilah toner pembersih rambut khusus dengan agen antimikroba. Dan sebagai bagian dari shampo untuk penggunaan sehari-hari, cari zat piroctone olamine dan zinc pyrithione.

Perawatan antibiotik

Tidak selalu penyebab ketombe sudah jelas. Jadi, hanya sedikit orang yang tahu bahwa penyakit jangka panjang dan penggunaan obat-obatan tertentu dapat "mendukung" reproduksi Malassezia Furfur. Efek samping dari penggunaan antibiotik adalah penghancuran mikroflora yang bermanfaat pada kulit kepala, yang dalam kondisi normal memberikan "penolakan" terhadap jamur berbahaya.

Cara yang baik untuk mencegah ketombe dan meringankan kondisinya, jika sudah muncul, adalah membilas rambut setelah dicuci dengan larutan cuka (untuk 1 liter air jernih hangat 1 sendok makan cuka 9%). Jamur, efek memprovokasi "salju" pada rambut mati di lingkungan yang asam.

Praktek menunjukkan bahwa penyebab ketombe yang paling umum adalah aktivitas jamur Malassezia Furfur. Anda tidak bisa menyingkirkannya selamanya, tetapi Anda bisa mengendalikannya.

Semua formulasi medis yang dijual di toko dan apotek, hanya memberikan efek sementara. Untuk mengucapkan selamat tinggal pada masalah ini, Anda perlu melakukan lebih banyak upaya - untuk mengubah gaya hidup Anda. Dan ini harus dilakukan di bawah pengawasan dokter.

1. Sudah waktunya untuk istirahat!

Terbukti bahwa kelelahan kronis dapat memicu munculnya "salju di pundaknya." Jadi tubuh memberi sinyal perlunya istirahat. Karena itu, segera atur satu hari libur untuk Anda sendiri, dan lebih baik lagi, tinjau semua ide Anda tentang pekerjaan. Sering memanjakan diri sendiri, tercinta, pekerjaan tidak akan lari kemana-mana! Dan jika Anda melarikan diri, jangan mencoba untuk mengejar ketinggalan!

3. Sisir langka

Seberapa sering Anda menyisir rambut, dan bahkan lebih baik melakukan pijat kepala? Ini adalah poin yang sangat penting dalam pencegahan ketombe. Pasokan darah yang sedikit ke kulit kepala menyebabkan kekurangan protein, dan ini pada gilirannya mengarah pada fakta bahwa jamur yang berbintang buruk mulai bertambah banyak. Kesimpulan: manjakan kepala Anda secara teratur, terutama karena sangat bagus! Dan ingat, saat menyisir rambut sebaiknya tak kurang dari seratus guratan sisir!

4. Kelembutan tidak selalu baik

Tampaknya Anda melakukan segalanya dengan benar: rambut Anda kering dan rapuh, dan karenanya Anda memilih sampo yang paling lembut. Tapi ternyata, shampo lembut tidak mengatasi polusi. Jamur yang menyebabkan ketombe berlipat ganda dalam sebum, dan jika tidak dibasuh, hasilnya menjadi jelas bahkan bagi orang lain. Shampo harus "dicuci" dengan baik dan memberikan banyak busa. Ingat bagaimana ibumu mencuci rambutmu, "mencicit" dan mencuci rambutmu dengan hati-hati.

5. Meningkatkan emosi

Para ilmuwan (mungkin orang Inggris) menemukan bahwa orang yang terlalu emosional dan mudah dipengaruhi lebih mungkin menderita ketombe. Ngomong-ngomong, psikosomatik dan sains India kuno, Ayurveda, berbicara tentang hal yang sama. Karena itu, berhentilah menaburkan abu di kepala Anda di setiap situasi yang tidak standar, dan pelajari cara merespons semua kesulitan dengan benar. Jika tidak, abunya akan berada di pundak Anda!

7. Shampo Ketombe

Terkejut? Kami juga! Tetapi, seperti yang diketahui oleh serikat konsumen Jerman (ya, ada satu), lorisulphate yang merupakan bagian dari sampo menyebabkan iritasi kulit (kami tidak tahu apa itu!), Dan itu sudah mengarah pada reproduksi jamur pada kulit kepala. Karena itu, sangat penting untuk melawan ketombe bukan dengan shampo yang Anda lihat di rak-rak di toko, tetapi untuk membeli obat di apotek. Tetapi ini harus dilakukan hanya setelah berkonsultasi dengan ahli trikologi.

8. Sarung bantal atau topi basi

Kami tidak menyalahkan Anda karena kurangnya kebersihan, tetapi, Anda tahu, topi-topi itu dicuci lebih jarang daripada, misalnya kaus kaki. Dan, ternyata, jamur bernasib buruk sangat nyaman tinggal di sarung bantal dan topi, jadi penting untuk mencuci mereka lebih sering. Jangan berubah menjadi pencuci pakaian fanatik, tetapi pertimbangkan risikonya! Ngomong-ngomong, sarung bantal, perlu dicuci seminggu sekali (atau bahkan lebih baik setiap 5 hari) pada suhu setidaknya 60 ° C.

P.S. Tidak semua ketombe yang ada

Omong-omong, manifestasi serupa pada seborrhea berminyak dan dermatitis seboroik, mungkin Anda belum mengenali musuh? Sangat penting untuk mengunjungi trichologist, yang akan mengidentifikasi alasan munculnya sisik yang tidak menyenangkan dan meresepkan perawatan yang lengkap dan perlu untuk Anda. Tidak ada trichologist? Lalu pergi ke dokter kulit - dia juga bisa membantu.

Ketombe - binatang buas apa?

Ketombe adalah lesi pada kulit kepala, karena itu partikel kulit mati mulai terkelupas dengan kecepatan tinggi. Karena kelebihan partikel-partikel ini, mereka mulai bersatu dan menjadi serupa dengan serpihan putih kecil.

Timbangan serpihan dapat didistribusikan melintasi permukaan kepala atau berkonsentrasi di daerah frontal dan parietal. Secara bertahap, semacam kerak mulai terbentuk di kulit, yang menutup kulit dengan akses udara dan nutrisi.

Untuk memahami cara menghilangkan ketombe dengan benar, perlu dipahami penyebab ketombe.

Jamur malassizia furfur

Penyebab utama ketombe adalah perubahan kondisi kulit kepala, yang disebabkan oleh pertumbuhan intensif dari bakteri jamur yang sesuai. Dalam hal ini, ini tentang jamur. malassezia furfur, yang merupakan sampel gratis dari mikroflora kulit kepala.

Karena pembentukan sejumlah besar lemak di kulit kepala, jamur ini mulai aktif berkembang biak, menyebabkan peradangan dan gatal-gatal. Dalam kondisi yang memadai, aktivitas jamur ini ne disertai dengan manifestasi gejala apa pun. Tetapi sebagai faktor yang berkontribusi terhadapnya, seseorang dapat mempertimbangkan faktor-faktor seperti: kerusakan kelenjar sebaceous, kegagalan dalam latar belakang hormon, kekurangan gizi, dll.

Ini mungkin pilihan produk perawatan rambut yang salah, pewarnaan rambut yang sering, perm, alat yang digunakan untuk membuat gaya rambut (mousses, gel, pernis, dll.), Serta pengering rambut dan alat pemanas lainnya untuk pengeriting dan penataan rambut. Perubahan mikroflora juga dapat terjadi karena kurangnya topi di musim dingin atau penggunaannya yang berlebihan.

Juga, radang bronkopulmoner, penyakit gastrointestinal, imunosupresi dapat menyebabkan aktivasi. Aktivitas malassezia furfur mengarah pada fakta bahwa siklus perkembangan sel-sel epidermis berubah dan di masa depan hal ini mengarah pada pengelupasan kulit yang dipercepat tanpa siklus lengkap, yang, pada gilirannya, menyebabkan munculnya sisik putih yang khas pada kulit kepala dan rambut.

Stres.
Infeksi kronis.
Kekurangan vitamin.
Hipersensitif terhadap jamur.

Kulit kering

Peningkatan kekeringan pada kulit dianggap sebagai salah satu penyebab ketombe yang paling umum. Sebagai aturan, faktor ini mempengaruhi terutama di musim dingin karena fitur karakteristik yang menyebabkan kulit kering. Sebagai contoh:

Asupan cairan berkurang.
Penggunaan teknologi pemanas.
Udara kering.
Berjalan di jalan tanpa topi.
Mengeringkan rambut dengan pengering rambut.

Perlu dicatat bahwa ketika ketombe terjadi karena kulit kering, serpihan putih yang muncul karena itu memiliki banyak ukuran lebih kecil dan struktur lebih sedikit lemakseperti halnya bentuk lain dari manifestasinya.

Keramas

Jika kepala dicuci dengan tidak benar atau cukup jarang, akumulasi besar sel kulit mati dapat terjadi pada kulit kepala, yang, bercampur dengan lemak, membentuk serpihan ketombe yang besar.

Itu juga bisa terjadi ketika sering terkena kulit kepala ke air. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa seringnya mencuci kepala menyapu lapisan pelindung dari permukaan kulit, yang, pada gilirannya, dapat menyebabkan ketombe.

Kulit berminyak

Kulit berlemak atau teriritasi dapat menyebabkan penyakit seperti dermatitis seboroik.

Pada penyakit ini, tidak hanya area kepala, tetapi juga bagian tubuh lain tempat kelenjar sebaceous berada (area di belakang telinga, alis, sternum dan selangkangan, dll.) Terpengaruh.

Produk perawatan rambut

Penggunaan produk yang berlebihan atau tidak tepat seperti pewarna rambut, penata rambut dan bahan pengikat, dll., Dapat menyebabkan ketombe.

Dalam hal ini, penggantian atau pembatalan lengkap produk ini mengarah pada hilangnya ketombe. Pada titik ini, perlu juga dicatat sabun dan sampo.

Banyak dari mereka, terutama yang tidak cocok dengan jenis rambut, dapat menyebabkan kulit kepala kering, yang menyebabkan ketombe. Juga jangan lupakan reaksi alergi pada produk perawatan rambut.

Ini adalah penyakit kronis di mana lapisan sel kulit kepala bagian atas mengalami pembelahan yang dipercepat. Akibatnya, sejumlah besar sel kulit mati menumpuk di akar rambut, yang kemudian membentuk serpihan besar warna keperakan.

Ketombe musiman

Perubahan musim secara signifikan dapat mempengaruhi kondisi kulit kepala. Di musim dingin, terutama di suhu beku, tinggal lama di jalan tanpa topi dapat menyebabkan ketombe. Bahkan di musim panas, Anda harus dengan cermat memantau kondisi rambut dan kulit kepala.

Ketombe dapat terjadi karena panas ekstrem akibat menggantungnya keringat, atau sinar matahari yang cerah, yang dapat menyebabkan kulit terbakar pada kulit.

Selain alasan utama yang menyebabkan ketombe, ada baiknya memperhatikan faktor risiko itu mengarah ke hasil yang serupa:

Kekuasaan. Penggunaan vitamin tertentu yang tidak mencukupi, serta lemak dan seng tak jenuh, meningkat risiko ketombe.
Usia Sebagian besar ketombe muncul pada orang-orang di usia muda dan dipertahankan sampai usia paruh baya. Orang yang lebih tua lebih jarang menderita penyakit ini, dan anak-anak tidak sakit sama sekali.
Gender. Biasanya ketombe paling sering dimanifestasikan pada pria bukan wanita. Ini disebabkan oleh fakta bahwa pada pria kelenjar sebaceous berukuran besar. Juga, banyak ilmuwan menganggap peran hormon seks pria sama pentingnya.
Penyakit. Banyak ahli telah memperhatikan bahwa pada penyakit tertentu (misalnya: penyakit saraf, penyakit pada sistem kardiovaskular) ada kecenderungan untuk munculnya ketombe.

Mencegah ketombe

Mengamati langkah-langkah pencegahan jauh lebih mudah dan jauh lebih murah daripada mengobati ketombe. Untuk ini Anda perlu ikuti aturan tertentu:

Hindari stres dan pantau kesehatan Anda.
Kepatuhan dengan rezim dan nutrisi yang tepat. Penting untuk mengkonsumsi produk dalam jumlah yang cukup yang mengandung seng dan omega-3. Untuk mencegah kekeringan, minumlah lebih banyak air dan makan buah.
Batasi jumlah produk penataan.
Jangan menggunakan produk dan topi kebersihan orang lain.
Sebagai tindakan pencegahan, perlu untuk mencuci sisir kira-kira sekali setiap 2 minggu.
Pijat kulit kepala. Anda dapat memijat kepala Anda dengan minyak yang berbeda, dan Anda juga dapat menggunakan garam meja, yang akan memberikan efek menggosok ringan.