Halo semuanya! Nama saya Marina. Dalam 25 tahun saya, saya sudah menjadi ibu dari seorang gadis cantik. Aku ingin memberitahumu cara menjaga rambut sehat selama kehamilan. Masalah rambut sudah terasa sejak 9 minggu kehamilan (sekitar 2 bulan), saat ini saya sudah tahu tentang posisi saya. Terlihat kusam, ujung bercabang dan bidang rambut yang tak terhitung jumlahnya di lantai setelah menggaruk - semua ini adalah bonus yang tidak menyenangkan dari perut yang tumbuh. Pertama-tama, saya berhenti mengecat kepangan saya.
Untungnya, itu musim panas, dan saya juga melempar pengering rambut, membiarkan rambut keriting saya mengering tanpa partisipasi suhu tinggi. Tetapi bahkan pengurangan efek kimia dan termal tidak memperbaiki kondisi rambut. Ketika Anda sedang hamil, pikiran tentang bahaya pada bayi yang belum lahir adalah di tempat pertama. Jadi saya memutuskan untuk tidak menggunakan produk jadi yang ditawarkan oleh perusahaan kosmetik, tetapi beralih ke produk perawatan rambut alami selama kehamilan.
Saya mencoba banyak pilihan untuk masker dan bilasan - beberapa dari mereka memberikan hasil instan, sementara yang lain tidak berguna. Karena panjang rambut saya lebih tinggi dari rata-rata, biaya untuk komponen meningkat 3-4 kali lipat. Dan melahirkan di masa depan adalah bisnis yang mahal, dan saya memiliki tabungan dalam segala hal. Karena itu, saya tidak unggul, tetapi menggunakan elemen yang paling mudah diakses. Melalui trial and error, saya membawa sendiri program ideal untuk memulihkan kesehatan rambut dan mencegah pelemahannya, yang saya rekomendasikan kepada Anda.
Masker untuk rambut selama kehamilan
Saya membuat topeng 2 kali seminggu - pada hari Rabu dan Minggu. Itu adalah akhir pekan saya, dan saya bisa berkeliling apartemen dengan sorban sepanjang hari.
Masker yang disajikan di bawah ini dirancang untuk rambut panjang, jadi untuk rambut pendek / menengah, Anda dapat mengurangi proporsi.
• masker harus pada suhu kamar (dipanaskan pada penangas uap),
• waktu pencahayaan 50–60 menit,
• masker harus dibersihkan dengan bantuan bilas khusus, dan hanya setelah itu dengan air.
• masker berganti setiap kali untuk membuat setidaknya satu jenis setidaknya sebulan sekali.
Saya memilih komposisi masker sehingga rambut mendapat nutrisi tambahan, memulihkan strukturnya (terutama ujung rambut yang pecah) dan mengurangi kerontokan rambut.
1. 5 sendok makan minyak kelapa + 3 tetes cocoa butter + 3 tetes minyak kapur barus,
2. 1 kantong tanah liat biru, diencerkan dengan konsistensi krem + 1 sendok makan minyak biji rami + 2 sendok makan minyak alpukat (dapat ditukar dengan minyak zaitun),
3. Jus lidah buaya (panjang 1 tangkai 13-15 cm) + 150 g krim asam lemak (atau krim),
4. 1 kantong tanah liat biru + 5 sendok makan minyak burdock. Setelah waktu yang diberikan untuk masker, Anda perlu mencucinya. Tapi jangan buru-buru melakukannya di bawah air mengalir.
Pertama, sebelum mencuci masker, saya sarankan melakukan pijatan kepala agar campurannya terserap ke dalam akar rambut, dan kedua, masker lebih baik dicuci dan tidak ada perasaan berat, jika Anda membilasnya, setelah itu kepala saya dengan air biasa.
Saya menggunakan alat seperti itu:
1. Diencerkan dengan cuka sari apel. Saya memiliki kendi yang nyaman di mana saya membuat larutan asetat - untuk 3 liter air setengah gelas cuka, lebih disukai alami. Solusi ini dengan sempurna mencuci lemak dari rambut.
2. Solusi jeruk. Pada 3 liter air saya mengambil sedikit lebih dari setengah lemon atau jeruk utuh. Aroma rambut melampaui kata-kata, dan perasaan kesegaran tetap sepanjang hari. (Pastikan Anda tidak alergi terhadap jeruk)
3. Ramuan chamomile. Untuk melakukan ini, dalam toples liter tuangkan 2,5 sendok makan chamomile dan tuangkan air mendidih di atasnya. Selama Anda memegang topeng, camomile ditarik masuk, dan setelah 40 menit ia siap. Saring, diencerkan dengan air (untuk membuat favorit saya 3 liter) dan dapat dicuci.
Dengan prosedur sederhana ini, saya melahirkan dengan rambut yang sempurna. Selain itu, selama menyusui, saya terus menggunakan masker dan larutan bilas. Tetapi, pada saat yang sama, saya mengganti minyak kelapa dengan minyak zaitun dan menghilangkan komponen jeruk untuk menghindari alergi pada anak saya.
Taruh suka dan buat ulang pos jika Anda suka resep saya)
Penulis artikel: Ivahova Marina SergeevnaPembaca yang budiman. Semua resep yang diposting di situs web kami adalah rekomendasi pribadi penulis kami. Sebelum menggunakan resep apa pun, tanyakan kepada dokter Anda.
Rambut "dalam posisi"
Kehamilan adalah waktu emas untuk rambut. Sebagian besar wanita dapat membanggakan rambut ikal yang tebal dan mewah. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa jumlah rambut pada tahap kerontokan rambut pada trimester kedua dan ketiga menurun hingga 5% (sedangkan 10% dianggap sebagai norma). Dengan kata lain, selama masa tunggu remah-remah, tahap pertumbuhan rambut diperpanjang. Ini hadiah luar biasa untuk para wanita membuat plasenta - dialah yang sejak minggu ke-20 kehamilan melemparkan ke dalam darah sejumlah besar hormon estrogen wanita, yang merupakan faktor dalam pertumbuhan rambut. Berkat mereka, rambut tumbuh lebih panjang dari biasanya dan menjadi lebih lebat.
Hanya sebagian kecil wanita selama kehamilan yang mengalami kerontokan rambut. Ini mungkin akibat dari penyakit yang ditransfer terkait dengan peningkatan suhu, minum obat tertentu (misalnya, menurunkan tekanan darah), stres psiko-emosional.
Lakukan tanpa kehilangan
Wanita akan menghadapi kerontokan rambut setelah penampilan keturunan yang telah lama ditunggu-tunggu. Bagi banyak dari mereka, ini bisa menjadi kejutan nyata. Siapa yang ingin meninggalkan sebagian rambutnya yang dulu mewah di atas bantal atau sisir? Namun, dalam kebanyakan kasus, kerontokan rambut yang melimpah seperti itu mengacu pada fenomena postpartum normal dan dianggap fisiologis.
Tingkat hormon wanita kembali normal dan kerangka waktu tahap pertumbuhan rambut kembali normal. Dan kemudian rambut mulai rontok dan mereka yang dijadwalkan sesuai jadwal, dan mereka yang "berlama-lama" di kepala selama kehamilan. Hanya dalam beberapa kasus, patologi kerontokan rambut postpartum dapat berupa patologi apa pun, misalnya penyakit kelenjar tiroid (tiroiditis), defisiensi besi, depresi pascapersalinan.
Dalam situasi yang lebih jarang, rambut rontok dikaitkan dengan peningkatan sensitivitas wanita terhadap hormon pria (dalam jumlah kecil mereka ada di tubuhnya). Tetapi mereka adalah orang-orang yang secara agresif mempengaruhi folikel rambut. Menghadapi kerontokan rambut yang sedemikian signifikan hanya ada risiko jika wanita tersebut memiliki kecenderungan genetik terhadapnya. Semua kasus di atas tidak akan diselesaikan sendiri, bahkan jika satu atau dua tahun berlalu setelah melahirkan. Masalahnya hanya dapat diselesaikan dengan bantuan spesialis.
Bagaimana mengatasi masalah tersebut
Pastikan untuk mengunjungi dokter dan memeriksa kondisi kelenjar tiroid. Juga menghilangkan anemia defisiensi besi dan defisiensi besi laten. Ketika terdeteksi, koreksi yang tepat diperlukan untuk mengembalikan simpanan zat besi tubuh. Tidak mengganggu dan tes darah untuk hormon.
Kecualikan semua faktor yang memperburuk periode kerontokan rambut postpartum. Jangan lupa - ini adalah proses normal. Putus hanya rambut, yang mengandalkan "sesuai jadwal." Dan begitu Anda mengucapkan selamat tinggal kepada mereka, masalahnya akan berhenti mengganggu Anda. Perasaan Anda tentang hilangnya rambut mewah "hamil" hanya akan memperburuk situasi. Stres mengganggu pasokan darah dan nutrisi folikel rambut, yang menghambat transisi rambut, yang berada dalam tahap istirahat, dalam fase pertumbuhan. Jangan lupa mengonsumsi multivitamin kompleks, karena menyusui terus meningkatkan konsumsi nutrisi - beberapa di antaranya digunakan untuk produksi ASI.
Pilih perawatan eksternal yang cocok yang dapat mempercepat pemulihan "perubahan" rambut normal.
Persiapan berbasis plasenta dianggap yang paling berguna selama periode ini. Namun, ada baiknya menggunakan obat-obatan dari perusahaan mapan - steril dan telah mengalami proses perawatan khusus. Dalam hal ini, semua asam amino dan protein, asam nukleat, asam hialuronat, vitamin, mikro dan makro, koenzim Q10 diserap oleh kulit kepala.
Perbaikan sekolah
Untaian nakal, kurus, dan kusam - banyak wanita menghapus semua masalah ini untuk kehamilan dan melahirkan. Namun, dalam kebanyakan kasus mereka berhubungan dengan perawatan rambut yang tidak tepat.
Pada rambut yang sehat, sisik kutikula yang menutupinya pas pas. Dalam hal ini, helaiannya berkilau dan menarik perhatian orang lain. Jika sisik bersiul, maka sinar matahari memantul dari mereka dalam arah yang berbeda (terkadang berlawanan). Rambut dalam situasi seperti itu terlihat kusam dan tak bernyawa.
Semuanya berarti baik!
Produsen kosmetik rambut modern menjanjikan bahwa hanya berkat sampo dan kondisioner Anda akan dapat mempercepat pertumbuhan rambut, menambah kilau pada rambut ikal, menjadikannya lebih jinak dan berkilau. Lalu, mengapa perlu banyak masker, serum, minyak, dan balsem?
Tugas utama setiap deterjen adalah menghilangkan kontaminasi. Agak sulit untuk mengharapkan darinya efek lain, karena shampo kontak kulit kepala dan rambut tidak lebih dari satu menit. Pengecualian adalah sampo medis yang dirancang untuk menghilangkan masalah yang terkait dengan kulit kepala. Produk ini disarankan untuk dibiarkan pada rambut selama 2 hingga 3 menit, lalu bilas.
Bagaimana cara memilih
Prinsip individualitas dalam hal ini berlaku untuk seratus persen - shampo, yang dipuji oleh teman-teman, mungkin tidak cocok untuk Anda. Jika tidak, penting untuk dipandu oleh prinsip-prinsip berikut:
jika Anda memiliki kulit kepala kering, berminyak atau sensitif - pilih sampo untuk menghilangkan tanda-tanda ini,
jika semuanya sesuai dengan kulit kepala - kita dibimbing oleh kebutuhan batang rambut - apakah perlu hidrasi, volume atau nutrisi.
AC
Fungsinya untuk meratakan struktur rambut setelah dibersihkan. Bahkan, tidak masuk akal untuk menerapkannya pada kulit kepala, karena hanya bekerja dengan batang rambut.
Bagaimana cara memilih
Fokus secara eksklusif pada kebutuhan rambut dan masalah yang ingin Anda pecahkan.
Kosmetik ini bekerja dengan kulit kepala dan batang rambut itu sendiri. Konsentrasi zat-zat bermanfaat dalam masker jauh lebih tinggi daripada shampo. Selain itu, mereka dalam bentuk yang mudah diasimilasi oleh tubuh kita. Misalnya, protein keratin khusus yang memberikan elastisitas dan ketahanan rambut terlalu besar untuk menembus pori-pori. Agar memiliki efek nyata pada rambut, itu dipotong menjadi potongan-potongan kecil, yaitu terhidrasi. Yang terutama baik dalam komposisi masker adalah keratin terhidrasi dari gandum - ia memiliki kemiripan yang tinggi dengan protein rambut.
Bagaimana cara memilih
Fokus pada kebutuhan rambut dan kulit kepala. Jika Anda khawatir tentang sifat berminyak rambut, masker dengan tanah liat akan cocok, produk dengan penambahan debazole dan vitamin B akan mengatasi ketombe, kosmetik dengan ekstrak panthenol, chamomile dan calendula akan membantu mengurangi sensitivitas kulit kepala.
Jika tidak, untuk mencapai efek yang diinginkan, ikuti aturan aplikasi. Obatnya sendiri didistribusikan pada rambut dan kulit kepala yang basah dan agak kering.
Jaga topeng dengan ketat sesuai dengan rekomendasi. Ada produk yang perlu dibiarkan pada rambut dari 3 menit hingga satu jam.
Jangan berlebihan dengan topeng. Kalau tidak, rambut akan terlihat berat dan “terlalu banyak”. Jika rusak parah, produk dapat digunakan setelah setiap kali dicuci. Dalam kasus lain, lebih baik memikirkan penggunaan topeng sekali atau dua kali seminggu.
Minyak dan serum untuk rambut
Ini adalah produk yang tidak terhapuskan yang biasanya diaplikasikan pada ujung rambut yang baru dicuci. Jika terjadi kerusakan parah pada ikal, dibolehkan mendistribusikan minyak dan serum ke seluruh panjang rambut atau mengoleskannya ke ujung rambut kering. Kosmetik semacam itu bekerja dengan batang rambut paling efektif. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa nutrisi yang terkandung di dalamnya, menembus ke dalam struktur rambut dan bahkan setelah mencuci kepala sebagian tetap di dalam. Dengan demikian, dengan penggunaan minyak dan serum secara teratur, terjadi akumulasi komponen bermanfaat dalam struktur rambut. Hasilnya - rambut terlihat sehat, berkilau dan indah.
Dipercayai bahwa dengan produk yang tidak terhapuskan yang dipilih dengan benar, bahkan rambut yang sangat rusak dan tidak bernyawa dapat dipulihkan.
Bagaimana cara memilih
Yang terbaik dari semuanya, jika ini akan membantu Anda menjadi seorang profesional, memeriksa fitur rambut Anda. Jika tidak, produk yang cocok untuk setiap wanita terdeteksi oleh coba-coba. Jika setelah menggunakan minyak atau serum, rambut itu berkilau, tidak bersinar, dan produk itu sendiri tidak membuatnya lebih berat, maka inilah yang Anda butuhkan.
Saat memilih pastikan untuk mempertimbangkan struktur rambut. Untuk yang kurus - lebih baik tetap menggunakan produk ringan dengan jumlah minimum asam lemak dan nutrisi, jika batang rambut tebal - maka Anda dapat membeli lebih banyak minyak dan serum yang bergizi.
Bukti warna
Wanita modern dalam posisi "menarik" tidak ingin mengubah kebiasaan mereka. Ini juga berlaku untuk prosedur perawatan pribadi, khususnya, pewarnaan rambut. Untuk waktu yang lama itu dianggap sangat tidak sehat dan dilarang untuk ibu masa depan dengan cara yang paling ketat. Sekarang komposisi pewarna telah berubah, dan ahli ginekologi dan penata rambut telah memiliki pendapat yang sama - pewarnaan diperbolehkan, tetapi dengan beberapa syarat. Pada trimester pertama kehamilan, lebih baik tidak menggunakan itu - selama periode ini, pengembangan remah terjadi, sehingga pengaruh luar tidak diinginkan. Jika tidak, penting untuk memilih zat pewarna yang tepat, dengan fokus pada hasil yang diinginkan dan kondisi rambut.
Pewarna permanen
Mereka mengandung amonia dan mampu mencerahkan rambut alami selama 4-5 nada. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa zat-zat yang terkandung dalam cat tersebut menghancurkan pigmen alami rambut keriting. Molekul pewarna tertanam di tempatnya, mereka bertindak di dalam rambut, terakumulasi di korteks. Itulah sebabnya, ketika warnanya dicuci, tidak mudah untuk mendapatkan kembali warna aslinya, karena beberapa pigmen alami dihancurkan, rambut itu sendiri menjadi tembaga kemerahan.
Pro
Dengan bantuan pewarna permanen, Anda dapat mengubah gambar secara radikal. Selain itu, dengan menggunakannya, Anda dapat mengecat 100% rambut yang beruban.
Cons
Dalam warna-warna ini, persentase tinggi oksidator (dari 3 hingga 12%), dan, oleh karena itu, mereka dapat mengeringkan rambut. Selain itu, alat ini lebih traumatis untuk rambut.
Pewarna semi permanen
Mampu mencerahkan rambut hanya dengan satu nada, namun, mereka memiliki banyak keunggulan lainnya. Karena fakta bahwa pewarna ini tidak mengandung amonia, tetapi hanya turunannya (misalnya, alanin), dan memiliki persentase rendah emulsi pengoksidasi (1,5-4%), mereka bertindak kurang agresif pada rambut. Hasilnya, rambut ikal terlihat lebih hidup dan berkilau.
Pro
Pertama, warna-warna ini mengandung komponen yang bermanfaat bagi rambut, yang memberi mereka penampilan yang lebih sehat dan lebih terawat. Ini termasuk berbagai minyak, lilin lebah, royal jelly, ekstrak buah. Kedua, molekul-molekul pewarna disimpan terutama di dalam selubung rambut - kutikula, yang berarti mereka tidak menghancurkan pigmen alami di rongga rambut. Jadi, jika Anda memutuskan untuk mengubah warna untaian dengan 1-2 nada, Anda akan dapat menghindari efek "akar tumbuh kembali". Warnanya secara bertahap akan terlepas dari kutikula, dan perbedaan antara akar dan rambut yang dicat tidak akan begitu terlihat.
Cons
Hanya mencakup 50% rambut abu-abu hanya jika cat didistribusikan secara merata ke seluruh rambut.
Berarti warna
Ini adalah pewarna dari endapan langsung yang disebut, yang tidak bercampur dengan zat pengoksidasi. Mereka bisa dalam bentuk gel, krim atau mousse. Molekul-molekul pewarna zat pewarna menempel pada permukaan kutikula, oleh karena itu mereka dengan cepat terhanyut.
Pro
Selain fakta bahwa produk-produk ini mengandung banyak komponen perawatan rambut, ada peluang untuk dengan cepat menghilangkan warna yang tidak Anda sukai - untuk melakukan ini, cukup cuci rambut Anda setiap hari.
Cons
Jika rambut keropos atau telah mengalami prosedur pencerahan, ada risiko pigmen zat pewarna akan menembus ke dalam korteks rambut.
Pewarnaan non-kontak
Ini termasuk highlight klasik - pewarnaan helai individu - atau brondirovanie, ketika cat diaplikasikan pada ikal dengan sapuan, itu menciptakan efek rambut terbakar. Dalam situasi ini, kontak pewarna dengan kulit kepala diminimalkan, yang secara signifikan mengurangi risiko alergi terhadap kosmetik pada wanita.
Apa jenis perubahan rambut selama kehamilan?
Jawaban untuk pertanyaan ini, menurut para ahli, bisa dua kali lipat. Secara umum, selama kehamilan, tubuh wanita "bekerja untuk dua", masing-masing, proses metabolisme tubuh terjadi dalam volume ganda, yang meremajakan dan bertindak baik pada tingkat sel. Oleh karena itu, pada sebagian besar wanita hamil, kondisi rambut membaik secara signifikan: rambut menjadi lebih halus dan tebal, kehilangan berlebihan mereka berhenti. Tetapi, seperti halnya aktivasi fungsi-fungsi lain, dalam beberapa kasus ada eksaserbasi penyakit bermasalah yang asimptomatik sebelum kehamilan. Dalam kasus seperti itu, masalah tersebut harus diselesaikan dengan bantuan pengobatan yang diresepkan untuk kehamilan. Tentu saja, hormon "gelisah" juga dapat memicu memburuknya kondisi rambut. Mereka dapat mempengaruhi tidak hanya kondisi rambut, tetapi juga memainkan lelucon kejam pada proses pertumbuhan. Misalnya, pada beberapa wanita selama kehamilan, ada "hirsutisme" - pertumbuhan rambut tipe pria, yaitu, di lengan, kaki, dan wajah, tanda-tanda yang hilang tajam setelah melahirkan.
Haruskah saya mewarnai rambut saya selama kehamilan?
Di antara generasi yang lebih tua ada persepsi bahwa rambut selama kehamilan tidak dapat dipotong dan diwarnai. Tapi hari ini, wanita hamil hampir tidak siap untuk menerima pendapat ini sebagai kebenaran, untuk menolak perawatan rambut selama sembilan bulan dan untuk menghilangkan kesenangan dari menjadi cantik. Tentu saja, seperti halnya dengan perselisihan, lawan jatuh ke dalam dua kategori: yang pertama - mereka yang mendukung pendapat, yang kedua - lawan-lawannya. Situasi yang sama muncul ketika mendiskusikan kemungkinan pewarnaan rambut. Beberapa wanita mengklaim bahwa mewarnai rambut selama kehamilan merupakan kontraindikasi, sementara yang lain, dibimbing oleh pengalaman mereka sendiri, berpendapat bahwa prosedur seperti itu tidak dapat menyebabkan kerusakan. Di pihak siapa sebenarnya?
Sayangnya, hari ini, tidak ada yang tahu, bahkan profesor kedokteran, yang tahu jawaban yang tepat dan jujur. Memang, eksperimen semacam itu belum dilakukan sejauh ini, atas dasar kesimpulan yang dapat ditarik yang dapat membantah atau mengkonfirmasi salah satu pendapat. Satu-satunya hal yang dapat dipercaya dan terbukti adalah sifat pengaruh komponen kimia cat, yang menyebabkan reaksi alergi. Selain itu, tidak ada yang tahu apa yang diharapkan ketika zat-zat ini berinteraksi dengan tubuh dalam keseimbangan hormon yang tidak terkontrol. Mungkin itu akan menjadi hasil warna yang tidak biasa, dan kerusakan kimia pada kulit kepala.
Ada juga data informasi yang menyatakan bahwa bahan kimia melalui kulit ibu dapat masuk ke dalam darah dan menyebabkan kerusakan pada anak. Tetapi tidak ada bukti ilmiah untuk ini, oleh karena itu pernyataan seperti itu tetap merupakan hipotesis yang tidak terbukti. Tapi tetap ada resikonya. Kelompok risiko khusus termasuk senyawa amonia pewarna rambut, yang penghirupannya dilarang keras untuk ibu hamil. Karena itu, jika Anda masih tidak bisa menolak untuk mewarnai, pilihlah untuk menggunakan sampo pewarna atau cat hemat berdasarkan pewarna alami: pacar, basma, dan lainnya.
Kehamilan bukan merupakan kontraindikasi untuk perawatan rambut.
Rambut wanita selalu membutuhkan perawatan, dan tidak masalah apakah pemiliknya hamil atau tidak. Wanita hamil hanya perlu mengetahui aturan dasar perawatan rambut pada tahap penting kehidupan mereka.
Pertama Ingatlah bahwa jalan langsung menuju rambut yang mewah dan sehat adalah mengeras, tidur nyenyak dan istirahat, dan, tentu saja, berjalan di udara segar.
Kedua Sudah waktunya untuk mengingat nasihat nenek dan menggunakannya tanpa malu nurani. Misalnya, Anda bisa menggunakan masker dari kuning telur dengan madu dan jus lidah buaya, Anda bisa mencuci rambut dengan whey atau roti gandum hitam. Juga obat yang bagus adalah masker rambut ragi.
Ketiga Sesi pijat untuk kulit kepala dianjurkan. Gerakan memijat harus dimulai dari sisi kepala, dan diakhiri dengan mahkota. Durasi pijat harus setidaknya 15 menit setiap hari. Pada saat yang sama penting bahwa prosedur ini membawa kesenangan dan memiliki efek relaksasi.
Keempat, sisir logam harus diganti dengan yang lebih lembut, misalnya, kayu atau terbuat dari bulu alami.
Kelima, kita tidak boleh lupa bahwa nutrisi adalah faktor utama dalam indeks kondisi rambut. Karena itu, seimbangkan diet harian Anda, hindari permen, rempah-rempah, dan pengawet. Masukkan lebih banyak buah, sayuran, dan produk alami yang lebih sehat. Bagaimanapun, diet Anda tidak hanya harus menjaga dan memperbaiki kondisi rambut, tetapi juga membantu tubuh menggendong orang kecil yang berharga.
Masalah: rambut rontok
Perawatan rambut selama kehamilan
Tampaknya peri datang ke beberapa gadis selama kehamilan, yang menyumbangkan rambut tebal dan indah mereka, tetapi sebenarnya tidak ada kekuatan magis yang terlibat dalam proses ini. “Estrogen memainkan peran penyihir dalam kasus ini. Pada minggu ke-20 kehamilan, plasenta mengeluarkan sejumlah besar hormon ini ke dalam darah **. ** Mereka membuat rambut lebih kencang, memperpanjang fase pertumbuhan helai. Karena itu, rambut tampak lebih tebal ", - menjelaskan Domenico Castello, stylist top, manajer salonDomenicoCastello_._
Lalu, mengapa beberapa wanita hamil menderita kerontokan rambut? Semuanya ada di sumber daya tubuh - dalam masa tunggu bayi, ia bekerja di dua bidang: menyediakan zat bermanfaat bagi ibu dan anak. Jika cadangan tempur dalam bentuk vitamin, mineral dan sebelum kehamilan tidak cukup dalam tubuh, mereka dengan cepat habis. Karena zat inilah yang merupakan pemasok utama bahan bangunan untuk rambut, tidak mengherankan bahwa mereka tidak jatuh dari bata konstruksi.
Bagaimana cara menghentikan kerontokan rambut
Perawatan rambut selama kehamilan
1. Ubah menu. Masuk ke dalam makanan lebih banyak makanan yang kaya vitamin B, silikon dan kalsium - ini adalah blok bangunan utama di mana kesehatan rambut dibangun. Makanlah daging, kacang-kacangan, produk susu.
2. Ambil multivitamin. Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda dapat mengambil multivitamin dan spesifik apa yang Anda butuhkan.
3. Pilih produk perawatan yang tepat. Gunakan produk perawatan rambut yang bekerja dengan masalah kerontokan rambut. Mereka mengandung vitamin, mineral, protein, minyak dan ekstrak tumbuh-tumbuhan yang memperkuat batang rambut.
Asisten Anda:
Perawatan rambut selama kehamilan
- Shampo anti-rambut rontok dengan ekstrak kaviar hitam Extreme Caviar Miriam Quevedo
- Shampo pengencang Oriflame "Pakar - Kecantikan dan Kekuatan"
- Shampo rambut rontok Herbal Himalay
- Sistem perawatan rambut alami tipis Nioxin №1
- Losion rambut "Toning" Jadi Keune Natural Balance Murni
Masalah: rambut berminyak atau kering
Perawatan rambut selama kehamilan
Masalah lain adalah perubahan dramatis pada tipe rambut. Seringkali hamil mengeluh bahwa helai menjadi terlalu kering atau berminyak.
“Latar belakang hormon berubah, dan itu sangat mempengaruhi fungsi kelenjar sebaceous. Mereka memulai terlalu banyak atau, sebaliknya, menghasilkan sedikit rahasia, dan ini memengaruhi kualitas rambut, ”kata Domenico.
Cara mengembalikan kesehatan rambut
Perawatan rambut selama kehamilan
1. Sesuaikan perawatan rambut. Jika sebelum kehamilan rambut Anda dari jenis normal, dan Anda menggunakan cara yang tepat, sekarang Anda perlu memperhatikan garis-garis kosmetik yang akan memecahkan masalah yang Anda miliki dengan kulit kepala, yaitu produk untuk rambut berminyak atau kering. Yang pertama secara aktif memberi nutrisi dan melembabkan, membuat rambut ikal hidup dan tidak rapuh, menghilangkan pengelupasan dan perasaan mengencangkan kulit kepala, yang kedua mengatur kelenjar sebaceous, menghilangkan kilau berkilau yang tidak sehat dari helai.
2. Cuci rambut Anda dengan air suhu kamar. Air panas merangsang kelenjar sebaceous dan mengeringkan kulit kepala.
3. Gunakan termometer sesering mungkin. Jika Anda bisa mengeringkan rambut secara alami, lakukan dengan lebih baik. Pengering udara panas atau paparan gadget gaya juga merangsang kelenjar sebaceous.
4. Konsultasikan dengan profesional. Jika Anda tidak dapat menemukan perawatannya sendiri, hubungi profesional di salon kecantikan.
Pewarnaan rambut
Jika ikal Anda terlihat lebih berwarna, dan Anda merasa hebat tanpa rambut beruban dan akar yang tumbuh kembali, maka lanjutkan mengecatnya selama kehamilan. Terlepas dari kenyataan bahwa penetrasi bahan kimia ke dalam kulit kepala minimal dengan prosedur seperti itu, tetap, pilihlah cat yang lembut. Terutama pada trimester pertama kehamilan, sedangkan organ utama janin diletakkan.
Kami menarik perhatian Anda pada fakta bahwa di bawah pengaruh hormon, reaksi pewarnaan atau perm dapat diprediksi, jadi cobalah untuk menggunakan cat tanpa amonia.
Apa yang berubah?
Pada dasarnya, semua perubahan kondisi rambut selama persalinan dikaitkan dengan perubahan kadar hormon. Ada gadis-gadis beruntung yang berubah pada periode ini, ikal mereka menjadi tebal dan tebal, dan pertumbuhan rambut meningkat. Yang lain, sebaliknya, mendapatkan ketombe, rambut menjadi rapuh, kering dan tidak bernyawa, atau lebih gemuk.
Pada orang-orang pada skor ini akan ada banyak kehendak, mereka mengatakan bahwa perempuan menarik kecantikan dari ibu, dan anak laki-laki, sebaliknya. Padahal, semuanya bisa dikaitkan dengan proses internal di dalam tubuh. Bayi itu mungkin tidak mendapatkan zat yang diperlukan untuk perkembangan. Misalnya, kekurangan kalsium membuat rambut ikal tidak bernyawa, kuku mulai terkelupas, dan kulit kehilangan warna sehatnya.
Juga, keadaan rambut dapat dipengaruhi oleh perubahan suasana hati, stres, perubahan preferensi dalam diet ibu masa depan, terlalu banyak pekerjaan.
Tidak hanya masa kehamilan yang memengaruhi kecantikan ibu, rambut berperilaku tak terduga selama masa menyusui dan setelah melahirkan. Jika helai berubah selama kehamilan, setelah lahir, rambut mulai aktif rontok dan redup. Agar hal ini tidak terjadi, Anda perlu merawat mereka dengan benar saat menggendong bayi.
Kepercayaan rakyat berusaha melindungi calon ibu dari masalah yang terkait dengan rambut. Mereka mengatakan bahwa Anda tidak dapat memotong rambut Anda, dicat, keriting dan sebagainya. Bisakah kamu mempercayainya? Dan apa perawatan rambut yang tepat di rumah untuk calon ibu.
Dianjurkan selama kehamilan
Pertama-tama, seorang wanita hamil harus melakukan diet. Diet seimbang akan membantu menjaga kecantikan, kesehatan, dan figur penting setelah melahirkan. Kesulitannya terletak pada kenyataan bahwa wanita hamil mengubah selera mereka, dan mereka sekarang dan kemudian ingin makan junk food.
Pastikan untuk melepaskan produk berbahaya. Untuk kecantikan rambut dalam diet, tambahkan lebih banyak sayuran, sereal, daging, unggas, kacang-kacangan, kacang-kacangan, makanan laut. Secara umum, diet wanita hamil tidak jauh berbeda dengan diet yang benar sebelum konsepsi. Hanya Anda yang perlu makan lebih banyak vitamin kelompok B, vitamin A, C, E dan kalsium. Lagipula, bayinya tumbuh, dan jika dia tidak memiliki "makanan" yang cukup, dia mengambilnya dari ibunya.
Secara umum, perawatan rambut keriting tidak banyak berubah, yang paling utama adalah keriting yang alami dan alami. Pengeringan harus dilakukan secara alami. Dalam shampo, pembilasan dan kosmetik lainnya harus sesedikit mungkin bahan kimia, itulah sebabnya kosmetik lebih baik untuk mempersiapkan diri Anda. Kondisi helaian rambut pada periode mengandung anak dapat berubah secara dramatis, jadi Anda harus menggunakan produk hanya untuk jenis rambut yang Anda miliki saat ini.
Sisir plastik harus diganti dengan bulu kayu atau alami. Sikat kayu nyaman untuk melakukan pijatan. Pijat kepala sendiri disambut saat mencuci kepala, sebelum tidur, dilakukan 2-3 kali sehari. Selain mempercepat sirkulasi darah, ini membantu menghilangkan stres dan rileks. Hal yang sama adalah penggunaan sisir, folikel rambut diaduk, jenuh dengan komponen yang diperlukan, metabolisme diaktifkan di dalamnya.
Tidak masuk akal untuk percaya pertanda lama, tentang potongan rambut dan pewarnaan. Anda bisa mendapatkan potongan rambut, dan melukis juga. Hanya cat yang harus alami, misalnya henna atau basma. Berbahaya menggunakan cat kimia dan kosmetik sebelum kehamilan, oleh karena itu, secara umum, tidak ada perubahan. Secara umum, seorang wanita hamil harus melihat dalam dirinya sendiri seorang wanita yang menarik, cantik dan dalam hal apapun ia tidak boleh melupakannya!
Batasan pada periode kehamilan
Dalam mengejar kecantikan, calon ibu harus ingat bahwa yang paling berhati-hati dari dirinya harus di trimester pertama kehamilan, pada saat ini bayi sangat rentan. Anda sebaiknya tidak mengonsumsi vitamin kompleks yang khusus ditujukan untuk pertumbuhan rambut, mereka tidak diadaptasi untuk wanita hamil.
Pastikan untuk mengecualikan semua kosmetik kimia, itu akan membahayakan Anda dan bayi. Perm ini, pewarnaan dan sebagainya. Pembatasan berlaku untuk cara agresif lainnya, seperti masker mustard dan lada. Kosmetik pemanasan yang dilarang, yang meningkatkan suhu. Stres sesedikit mungkin!
Lupakan pengering rambut, menyetrika dan menggulung, gunakan hanya sebagai pilihan terakhir dan dalam mode hemat. Cobalah untuk tidak menggunakan gaya rambut kaku, jepit rambut, itu mengganggu aliran darah dan berkontribusi pada rambut rontok, pengeringan, rambut rapuh.
Resep rakyat
Menggunakan resep buatan sendiri bermanfaat setiap saat, tidak hanya saat menunggu bayi. Dalam kehamilan, Anda perlu mengecualikan komposisi pembakaran, menggunakan komposisi pelembab yang menenangkan dan lebih baik untuk jenis rambut Anda. Ramuan herbal sangat populer. Yang terbaik adalah menyiapkan jamu di awal musim panas, jika tidak ada kemungkinan, jamu masuk ke apotek.
Beberapa sendok ramuan diseduh dengan satu liter air mendidih dan dimasak untuk waktu yang lama dengan api kecil, kemudian kaldu didinginkan dan disaring. Mereka membilas kepalanya setelah mencuci biasa, tidak perlu untuk mencuci. Herbal memberi nutrisi sempurna pada helai rambut, menjenuhkannya dengan komponen yang berguna, itu hanya perlu jika Anda memiliki klor, air keran.
Untuk memperkuat dan mengembalikan ikal, jelatang, coltsfoot, burdock diseduh. Sage dan kulit kayu ek cocok untuk lembu lemak, dan chamomile untuk yang kering (ini menunjukkan rona emas).
Topeng tidak kalah dituntut, komposisi dipilih hemat:
- Campurkan 1 sendok makan minyak jarak, kuning telur, 1ch.l. Cognac, 1 liter sayang, 3 tetes eter pohon teh. Topeng diterapkan ke seluruh panjang, ditutupi dengan tas dan dibungkus dengan handuk. Diam satu jam. Komposisi ini memberi nutrisi sempurna pada rambut ikal, memperbaiki penampilan, cocok untuk rambut yang lemah dan tipis.
- 3-4stl.campur burdock oil dengan kuning telur, aduk rata dan oleskan pada rambut ikal, mulai dari akar. Ambil bungkusan itu dan berjalanlah selama 40-60 menit.
- Oleskan kefir hangat di kepala Anda, bungkus diri Anda dalam plastik, jadi naik satu setengah jam. Topeng itu dengan sempurna memelihara rambut yang lemah dan tak bernyawa.
Selain masker dan bilasan, siapkan sampo buatan sendiri, itu akan menjadi alami dan efektif. Resep Shampo Rumah:
- Jenis sampo gelatin cocok untuk rambut normal. Satu sendok makan harus dituangkan 100 g air. Setelah empat puluh menit, tambahkan kuning telur ke dalamnya dan oleskan pada rambut selama 20 menit, lalu bilas.
- Kembalikan kunci dengan sampo dari roti gandum dan kefir. Campurkan bahan-bahan (100g), angkat selama 2 jam di atas api, kemudian aduk dengan mixer. Kepalaku dimasak banyak.
- Untuk rambut berminyak, gunakan sampo dengan brandy. Butuh 50 ml alkohol dan satu telur. Campur komponen dan cuci ikalnya, gosok komposisi akar dengan baik.
Jangan lupa untuk mencurahkan waktu untuk kecantikan rambut Anda, ini adalah kartu nama wanita mana pun. Tentu saja, Anda dapat pergi ke salon, para ahli akan memilih prosedur yang diperlukan, tetapi tindakan yang lebih serius harus dibiarkan selama periode setelah kelahiran anak.
Tinggalkan komentar dan tips Anda setelah artikel. Bagikan dengan teman-teman dengan mengklik tombol jejaring sosial. Jangan lupa berlangganan pembaruan. Sampai jumpa di halaman blog!
