Rambut kering rapuh

Rambut kering adalah bencana nyata bagi pemiliknya. Mereka terlihat kusam, rentan terhadap kejatuhan, penampang dan kerapuhan. Penyebab masalah ini mungkin karena daya yang tidak benar, sering ternoda atau paparan agresif ke perangkat termal. Untuk rambut seperti itu perlu perawatan khusus. Dalam beberapa kasus, perawatan profesional diperlukan agar ikal menjadi elastis dan berkilau lagi.

Untuk menentukan bahwa rambut rentan terhadap kekeringan sangat sederhana - ia mulai menyisir dengan buruk, tidak bersinar, rontok dan pecah. Ikal seperti itu sangat sulit tumbuh karena meningkatnya kerapuhan. Ini sangat sulit bagi mereka dengan siapa mereka mengeriting. Rambut seperti itu dikontraindikasikan untuk pewarnaan, perm, penggunaan pengering rambut atau menyetrika. Setelah prosedur sering, gejala-gejala seperti ketidaknyamanan, gatal-gatal di kulit kepala, ketombe, dan ujung rambut kering muncul. Perawatan di rumah juga bisa efektif jika Anda memilih prosedur dan masker pemulihan yang tepat.

Jika tidak ada tanda-tanda yang jelas, maka tentukan apakah rambutnya kering atau tidak, Anda bisa menggunakan tes sederhana di rumah. Untuk melakukan ini, tuangkan air ke dalam cangkir atau piring, potong beberapa helai rambut dan masukkan ke dalam wadah. Jika mereka tetap di permukaan, itu berarti bahwa rambut itu berminyak, dan jika mereka tenggelam, itu kering.

Rambut kering dapat terjadi pada semua umur. Namun, Anda perlu tahu tentang faktor-faktor yang memengaruhi penampilan masalah. Penyebab paling umum adalah:

• gangguan metabolisme,
• salah tidur dan nutrisi,
• kegagalan hormonal,
• keadaan stres
• avitaminosis,
• perawatan buta huruf,
• kondisi iklim yang sulit
• kelelahan kronis.

Terkadang rambut bisa menjadi kering hampir tanpa alasan, jika orang tersebut menjalani gaya hidup aktif. Dalam hal ini, Anda dapat mencoba melakukannya tanpa pengobatan dan menyesuaikan rejimen harian, diet dan menghilangkan semua faktor yang menyebabkan stres. Jika setelah itu rambut belum pulih, maka Anda harus mencoba metode tradisional atau produk profesional untuk rambut kering. Penyebab dan perawatan harus saling terkait, lebih mudah untuk memilih satu atau metode lain.

Jika seseorang memilih sampo yang tidak tepat, mencuci kepalanya dengan cara yang salah, sering melakukan pewarnaan, menggunakan perangkat termal setiap hari, ini dapat menyebabkan penampilan rambut kering dan rapuh. Perawatan di rumah paling baik dilakukan sesuai dengan rekomendasi ahli profesional, yang akan memberi tahu Anda cara terbaik untuk merawat rambut keriting.

Sangat jarang faktor keturunan bisa menjadi penyebab rambut kering. Maka memperbaiki masalah akan jauh lebih sulit. Memang, setelah pemulihan rambut dengan bantuan topeng, perlu istirahat sejenak, dan selama waktu ini rambut keriting akan kembali rapuh. Karena itu, setelah perawatan rambut, Anda harus memilih perawatan yang paling lembut, menghindari efek agresif dari lingkungan eksternal.

Penyebab umum lainnya adalah kondisi iklim yang menyebabkan rambut kering. Penduduk di wilayah selatan dan orang-orang yang hidup dalam kondisi yang terlalu dingin menderita. Yang pertama sulit untuk menjaga kesehatan rambut karena teriknya matahari, yang mengeringkan lapisan pelindung rambut, dan yang kedua harus berjalan dengan topi sempit dan tidak nyaman hampir sepanjang tahun, mencegah kulit kepala bernafas. Di sini, solusi paling sederhana setelah perawatan adalah pemilihan penutup kepala yang benar yang melindungi dari sinar matahari dan tidak menekan rambut.

Metode pengobatan

Anda dapat mengembalikan kilau rambut di rumah, menggunakan alat-alat tradisional dan belanja. Hanya dalam kasus yang parah, perlu berkonsultasi dengan dokter yang berurusan dengan perawatan rambut - trichologist. Sebelum melanjutkan dengan prosedur, disarankan untuk memilih metode perawatan yang sesuai. Penyebab masalah selalu individu, jadi yang terbaik adalah pertama-tama diperiksa oleh dokter umum, memastikan bahwa tidak ada penyakit kronis yang menyebabkan gangguan hormon dalam tubuh dan rambut kering. Dan baru kemudian memutuskan metode mana yang paling efektif.

Perawatan paling umum untuk rambut kering adalah:

• menemukan diet yang tepat
• prosedur khusus oleh ahli kosmetik,
• masker profesional untuk restorasi,
• obat tradisional.

Terkadang disarankan untuk menggunakan sekaligus dalam beberapa cara dan memilih perawatan rambut yang komprehensif untuk membuat efek lebih baik. Jika Anda berencana untuk melakukan prosedur sendiri, Anda harus mengikuti ukuran dalam segala hal, jika tidak Anda bisa berlebihan dan mendapatkan masalah lain - rambut berminyak, yang juga merupakan penyimpangan dari norma.

Perawatan oleh seorang ahli kosmetik

Sekarang tidak perlu pergi ke rumah sakit untuk melakukan prosedur penyembuhan dan pemulihan. Banyak salon kecantikan memiliki peralatan dan persiapan khusus. Namun, Anda perlu memastikan bahwa kosmetologis atau trichologist yang dapat memilih cara yang paling efektif dan menghitung dosis obat dengan benar.

Prosedur paling populer yang dapat dikunjungi di salon adalah:

• Terapi ozon - metode terbaru restorasi rambut. Ini mencegah ketombe dan membelah ujung, membantu meningkatkan proses metabolisme di epidermis dan menjenuhkannya dengan oksigen. Itu dibuat dengan injeksi atau langsung di kulit kepala.
• Mesoterapi adalah kompleks injeksi yang dilakukan di lapisan subkutan atas untuk menghilangkan kekeringan. Setelah perawatan, tidak hanya kerapuhan menghilang, tetapi rambut rontok juga berhenti.

• Skrining adalah perawatan rambut yang kompleks, berkontribusi pada pembentukan film pelindung yang melindungi rambut ikal dari lingkungan luar.
• Glazur - selama sesi, glasir ceramide diaplikasikan pada rambut, dilengkapi dengan kompleks bergizi. Membantu meningkatkan elastisitas rambut, mencegah kerontokan.
• Keratinisasi - pengobatan dilakukan dengan senyawa khusus berbasis keratin. Setelah prosedur, ikal-ikal tersebut sejak lama terlindung dari kerapuhan dan kebingungan.
• Masker vitamin adalah kompleks nutrisi yang terdiri dari asam amino, elemen dan vitamin. Komposisi individu dipilih untuk setiap klien, dengan mempertimbangkan karakteristik rambut, kontraindikasi dan kompatibilitas komponen.

Metode seperti itu sebagai aplikasi masker vitamin bisa dilakukan tidak hanya di salon kecantikan. Banyak wanita melakukan prosedur secara mandiri di rumah menggunakan instruksi video yang diposting di Internet. Namun, masker dan komposisi ini mungkin tidak cocok, dan spesialis medis akan mencoba memperhitungkan semua nuansa dan memperbaiki masalah dalam beberapa sesi.

Kerugian utama dari prosedur salon - biaya tinggi. Rata-rata, satu sesi harus membayar 1.000 hingga 2.500 rubel. Selain itu, efeknya tidak berlangsung selama yang kita inginkan. Setelah istirahat 1-2 bulan, Anda harus menggunakan layanan ahli kosmetologi lagi.

Diet yang tepat

Sangat sering, rambut menderita kenyataan bahwa pemiliknya telah mengambil diet yang salah. Hal pertama yang disarankan ahli gizi pada orang dengan kulit dan rambut kering adalah mengubah pola minum mereka. Dianjurkan untuk minum setiap hari setidaknya 1,5 liter air. Namun, saran ini hanya cocok untuk orang dengan berat rata-rata. Ahli gizi selama perhitungan menggunakan rumus: 1 kg berat = 30 ml air. Sebagai contoh, seseorang yang memiliki berat 70 kg akan membutuhkan 2,5 liter cairan per hari. Perlu diingat bahwa ini termasuk tidak hanya air murni, jus, teh, kopi atau minuman apa pun juga dipertimbangkan.

Dan satu aturan lagi yang bermanfaat: makan banyak buah dan sayuran, kaya akan vitamin. Maka kekurangan zat-zat yang berguna dalam tubuh secara bertahap akan diisi ulang, dan rambut rapuh akan hilang. Terkadang rambut menjadi kering dan tidak bernyawa karena terlalu sering menggunakan diet rendah kalori. Karena itu, sebelum ada perubahan pola makan, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.

Perawatan obat tradisional rambut kering

Kakek-nenek kami jarang mengeluh rambut kering, karena di zaman kuno ada banyak obat tradisional yang membantu mengembalikan rambut, memberikannya keindahan dan kilau. Semua bahan dapat ditemukan di kebun atau di apotek. Bahkan sekarang, para ahli trikologi menyarankan untuk menggunakan metode ini.

Masker untuk perawatan rambut kering di rumah

Komposisi masker yang paling efektif mencakup bahan-bahan berikut:

• Root Burdock Tanaman memotong bagian atas dan menggali akar, yang dapat ditanam 50-60 cm ke dalam tanah. Semakin tebal bagian ini, semakin banyak nutrisi yang dikandungnya. Akar burdock harus dibersihkan, dicincang halus, ditempatkan dalam wadah yang dalam dan tuangkan di atas bunga matahari atau minyak zaitun. Masukkan air mandi dan panaskan selama 20 menit. Lepaskan wadah di tempat gelap selama 7-8 hari, sehingga komposisinya dimasukkan. Setelah itu, oleskan pada kulit kepala 2 kali seminggu selama 15-20 menit, cuci minyak burdock dengan sampo untuk rambut kering.

• Kuning telur dengan madu dan brendi. Ambil kuning telur, tambahkan satu sendok makan brendi dan madu, aduk komposisi secara menyeluruh dan oleskan pada ikal dari akar sampai ujung. Kenakan kantong plastik atau topi mandi khusus pada rambut Anda, bungkus dengan handuk. Setelah 20-30 menit, bilas dengan air hangat. Lakukan tiga atau empat kali seminggu.
• Kefir dan minyak jarak. Perlu untuk mengambil satu cangkir kefir pada suhu kamar dan 2 sendok minyak jarak, mencampur komponen, menyebar di rambut, biarkan selama setengah jam. Cuci bersih dengan bantuan sampo lembut apa pun. Cukup menggunakan masker seperti itu 2-3 kali seminggu.
• Mustard, krim asam dan minyak buckthorn laut. 1 sendok makan minyak buckthorn laut dan krim asam ditempatkan dalam cangkir dan tambahkan mustard bubuk ke bubur kental, letakkan di kulit kepala dan ikal, bungkus dengan handuk dan biarkan selama 15-20 menit. Prosedur ini dilakukan 1-2 kali dalam 7 hari.

Shampo rambut buatan sendiri

Setelah mengoleskan masker di rumah, disarankan untuk membuat sampo khusus dari bahan-bahan alami. Ini juga akan membantu membuat rambut kering dan rapuh sehat. Perawatan dianjurkan setidaknya dua kali seminggu. Komposisinya juga diaplikasikan pada rambut dan dicuci dengan air, sama seperti shampo sederhana. Resep pengobatan rumah:

1. Campurkan dua kuning telur, setengah gelas vodka dan seperempat gelas air dengan mixer. Anda dapat menyimpan komposisi selama 1 minggu di lemari es.
2. 150-200 g parutan sabun bayi, tambahkan air panas untuk membuat massa seperti gel, tuangkan beberapa tetes minyak esensial.
3. 200 g sabun rumah tangga dipotong secara menyeluruh, campur dengan ramuan chamomile - 200 ml, dan kaldu burdock - 150 ml. Shampo buatan sendiri ini sangat cocok untuk rambut pirang.

Perlu diingat bahwa merawat rambut kering di rumah adalah pekerjaan yang panjang dan sulit. Ini akan memakan waktu lama untuk mengembalikan ikal, lebih baik tidak mendengarkan fakta bahwa hasilnya akan dicapai dengan cepat.

Kosmetik untuk restorasi rambut

Di rumah, Anda tidak hanya dapat menggunakan resep populer. Sekarang di supermarket Anda dapat melihat berbagai kosmetik yang membantu meningkatkan penampilan, membuat ujung rambut kering berkilau dan indah. Perawatan harus dimulai, dengan hati-hati memeriksa instruksi pada paket. Persiapan berikut tersedia untuk memulihkan penampilan keriting:

Kebanyakan dari mereka didasarkan pada bahan-bahan alami. Keefektifan obat ini jauh lebih tinggi, karena komposisinya mengandung komponen molekuler yang inovatif. Mereka tidak hanya membantu perawatan rambut kering, tetapi juga meningkatkan pertumbuhan dan peningkatan volume.

Cara mencuci rambut kering

Sangat penting tidak hanya merawat rambut dengan cara khusus, tetapi juga untuk dapat mencuci rambut dengan benar. Kadang-kadang pencucian yang terlalu sering agresif berkontribusi pada fakta bahwa rambut ikal menjadi tidak bernyawa. Ahli Trikologi menyarankan agar prosedur ini dilakukan tidak lebih dari sekali seminggu. Sebelum mencuci, sisir rambut Anda dengan baik, oleskan shampo dengan lembut agar tidak merusak lapisan keratin atas. Jangan menggunakan air terlalu panas, yang juga berdampak buruk pada kondisi rambut.

Tips Perawatan

Agar ikal tetap indah untuk waktu yang lama bahkan setelah pemulihan topeng dan prosedur mahal, Anda harus mengikuti rekomendasi dari penata rambut profesional. Mereka percaya bahwa masalahnya tidak akan lagi mengganggu jika Anda merawat rambut kering dengan benar. Perawatan tidak harus diulang jika:

• berhenti menggunakan perangkat termal - pengering rambut dan setrika, atau jarang,
• melindungi rambut dari terik matahari dan cuaca dingin,
• secara teratur minum vitamin kompleks,
• amati mode hari yang benar
• melakukan diet yang mengandung banyak sayuran dan buah-buahan,
• mempertahankan aktivitas fisik yang tinggi.

Jika Anda mengikuti tips sederhana ini, maka tidak ada pertanyaan tentang cara menghilangkan rambut kering dan rapuh, perawatan tidak diperlukan.

Rambut kering rapuh

Rambut kering rapuh - Kondisi rambut karena kurangnya sekresi sebum. Terwujud dari kurangnya kilau, kelembutan dan elastisitas rambut, penampangnya, adanya ketombe halus yang kering, perasaan kekencangan kulit kepala. Rambut terlihat tidak bernyawa, kusam, mudah kusut satu sama lain. Rambut kering menyebabkan peningkatan rambut rontok. Ketika penyebab kekeringan dan kerapuhan rambut dihilangkan (sering mencuci, menggunakan sampo yang tidak tepat, pengering rambut panas, pewarnaan dan pengeritingan, malnutrisi, dll), kondisi rambut dinormalisasi.

Penyebab kerusakan rambut

Bagian tambahan dari kulit mencerminkan kondisi tubuh secara keseluruhan. Rambut kering dan rapuh diamati dengan kekurangan zat besi dan anemia sel sabit, yang mengakibatkan semua sel tubuh menderita hipoksia. Mikrosirkulasi kulit kepala memburuk, nutrisi folikel terganggu, ini menyebabkan perubahan struktur rambut, menjadi kering dan rapuh.

Penyakit pada saluran pencernaan, yang terjadi pada pelanggaran daya serap vitamin dan mikro, serta kondisi patologis tubuh, di mana penyerapan vitamin terganggu, adalah penyebab kedua rambut kering dan rapuh setelah anemia.

Penyakit kronis pada ginjal dan paru-paru sering tercermin dalam keadaan kulit tambahan: rambut kering yang rapuh, pelapisan kuku sering diamati pada pasien dengan gagal ginjal kronis dan infeksi TBC. Fokus infeksi kronis, seperti karies gigi, radang amandel kronis, serta penyakit parasit - giardiasis, infestasi cacing, tanpa menimbulkan rasa tidak nyaman, dapat dimanifestasikan secara klinis hanya dengan ujung rambut bercabang dan rapuh.

Namun, penelitian terbaru di bidang trichology mengkonfirmasi bahwa penyebab eksogen utama kerusakan rambut adalah perawatan yang tidak tepat untuk mereka. Kesalahpahaman utama adalah bahwa rambut berminyak tidak bisa kering. Rambut kering adalah dehidrasi mereka, dan penggunaan agen degreasing yang agresif semakin memperburuk masalah. Hasilnya, rambut menjadi tidak hanya kering, tetapi juga rapuh.

Sering mewarnai rambut, perm, penggunaan pengeriting rambut dan pengeriting rambut menyebabkan rambut rapuh dan kering.Ultraviolet, air laut yang asin, berenang di kolam dengan air yang diklorinasi, penggunaan obat-obatan tertentu memperburuk kondisi rambut, membuatnya rapuh dan pecah. Mengabaikan hiasan kepala di musim dingin, atau mengenakan hiasan kepala saat bagian rambut berada di luar, adalah penyebab utama kerusakan rambut pada periode musim semi-musim dingin, terutama dengan hipovitaminosis yang terjadi bersamaan.

Situasi yang menekan, terlalu banyak bekerja, tenaga mental dan fisik yang parah, udara kering dan berdebu, air yang keras dan produk perawatan rambut yang tidak tepat juga mempengaruhi mereka. Kerapuhan rambut dapat dijelaskan oleh penyalahgunaan produk penataan rambut dengan penghapusan tidak lengkap dan penggunaan sisir logam. Bagian patologi bawaan dari batang rambut dan folikel menyumbang tidak lebih dari 3% dari semua kasus rambut rapuh.

Manifestasi eksternal rambut rapuh dan diagnosis

Kerapuhan dan kekeringan rambut didiagnosis secara visual. Rambut terlihat kusam, bagian mereka patah pada ketinggian yang berbeda, yang membuat berat total rambut berantakan. Ketika rambut rapuh dan kering perlu melakukan analisis rinci dan tes darah biokimia. Mewawancarai seorang pasien membantu menentukan patologi kronis mana yang menyebabkan rambut rapuh. Dalam kasus-kasus di mana pemeriksaan umum tidak informatif atau perlu untuk mengetahui kondisi rambut yang tepat, mereka menggunakan analisis spektral rambut untuk mengetahui kandungan elemen-elemen jejak di dalamnya dan untuk spektrometri rambut rapuh kering.

Perawatan rambut rapuh

Pertama-tama, diperlukan untuk menghilangkan penyebab utama kerusakan rambut. Koreksi penyakit yang mendasarinya dan penggunaan kosmetik medis untuk rambut kering yang rapuh adalah metode terapi terbaik. Dalam setiap kasus dengan gejala rambut kering dan rapuh, koreksi medis dan kosmetik medis dipilih secara terpisah untuk konsultasi dengan ahli trikologi.

Pemberian vitamin dengan kandungan zat besi, seng, magnesium, selenium, vitamin B, C, A, E yang tinggi sangat dianjurkan. Perlu dicatat bahwa mengambil preparat yang kompleks tidak selalu disarankan, karena beberapa vitamin perlu diminum setelah makan, dan beberapa di antaranya diambil bersamaan. penggunaan tidak dicerna. Jika vitamin tidak diserap karena penyakit pada saluran pencernaan, yang sering ditemukan dengan anemia defisiensi besi yang disebabkan oleh gastritis, maka vitamin B dan persiapan zat besi diresepkan dalam bentuk injeksi intramuskuler.

Koreksi nutrisi dan gaya hidup tidak kalah penting dalam perawatan rambut rapuh dan kering, makanan harus kaya protein, sayuran, diet kaku tidak diperbolehkan saat ini. Penggunaan sejumlah besar cairan, air mineral membantu menghilangkan rambut kering. Jika udara di ruangan terlalu kering, perlu untuk memasang pelembap dan ozonizer. Penolakan untuk merokok, penyalahgunaan kopi dan alkohol memiliki efek menguntungkan pada kondisi rambut.

Program perawatan, meskipun sederhana, dapat mengatasi masalah rambut yang rapuh dan kering. Sebelum menggunakan kosmetik medis, disarankan untuk memotong sebagian rambut, karena dimungkinkan untuk memperbaiki struktur rambut, tetapi ujung-ujung batang rambut yang rusak akan menjadi normal hanya setelah waktu yang lama. Komposisi produk perawatan rambut harus mencakup trichosaccharides rumput laut, yang, memiliki struktur yang mirip dengan keratin, dapat dengan mudah dimasukkan ke batang rambut dan, memperkuatnya, mencegah kerapuhan. Kompleks nutrisi-restoratif yang termasuk dalam program perawatan rambut memperkuat dan melembabkan rambut dewasa dan merangsang folikel rambut untuk tumbuh.

Shampo normal tidak dapat mengembalikan rambut kering dan kusam ke penampilan aslinya karena konsentrasi rendah zat aktif. Di klinik, dianjurkan untuk menggunakan mesoterapi dengan pengenalan koktail terapi dan fisioterapi. Paparan arus berdenyut frekuensi tinggi ke kulit dan cryo-massage meningkatkan sirkulasi mikro dan merangsang pertumbuhan folikel.

Saat kering, rambut rapuh menunjukkan pijatan di kulit kepala di rumah dan sering menyisir dengan sisir kayu. Tetapi bagaimanapun juga, jika Anda tidak mengubah gaya hidup Anda, sering memaparkan rambut pada efek mekanis dan termal, masalah kekeringan dan kerapuhan rambut tidak akan terselesaikan.

Alasan utama

Terkadang penyebab rambut kering adalah faktor keturunan. Sulit untuk melawan ini, sehingga ikal perlu memberikan perawatan konstan sepanjang hidup mereka. Seringkali, rambut yang sangat kering merupakan konsekuensi dari dampak negatif dari lingkungan eksternal dan perawatan yang tidak benar: perm, pewarnaan yang sering, penggunaan pengering rambut, penjepit, setrika penata rambut, air keras, pencucian yang tidak tepat, dan produk yang dipilih secara keliru.

Salah satu alasan mengapa rambut mulai menyerupai jerami, sering lama tinggal di bawah sinar matahari, penolakan tutup kepala di musim dingin, udara terlalu kering di dalam ruangan. Sangat mudah untuk menghilangkan alasan seperti itu di rumah, cukup untuk menolak perangkat yang secara agresif mempengaruhi helaian rambut, memilih cat hemat atau untuk beberapa waktu menolak untuk mewarnai rambut Anda, melindungi kepala Anda dari radiasi ultraviolet, menutupinya dengan hiasan kepala.

Setrika dan penjepit untuk restorasi rambut juga harus digunakan seminimal mungkin, Anda tidak dapat menyalahgunakan rol termal, karena mereka menyebabkan ujung rambut kering (Anda bisa menggunakan pengeriting rambut dingin sebagai gantinya). Jika menjadi perlu untuk menggunakan produk penataan rambut, ikal harus dikeringkan dengan udara dingin tidak lebih dekat dari 25 sentimeter dari kepala. Sangat penting untuk menggunakan agen pelindung termal yang melindungi helai dari kekeringan saat menggunakan setrika atau udara panas.

Jauh lebih buruk jika alasan mengapa ikal menjadi kering, tidak bernyawa, mirip dengan jerami, adalah kurangnya vitamin, karies, penyakit pada saluran pencernaan, sistem kemih, tuberkulosis atau infeksi kronis lainnya, adanya cacing. Jika Anda tidak mendiagnosis dan tidak mengobati penyakit, kondisi untaian tidak akan berfungsi.

Rambut kering dapat menyebabkan terlalu banyak bekerja, stres terus-menerus, terlalu banyak aktivitas fisik. Dalam hal ini, sebelum Anda mengembalikan rambut kering, Anda perlu menyembuhkan sistem saraf dan meminimalkan situasi stres, jika tidak semua tindakan yang ditujukan untuk merawat rambut akan berumur pendek.

Cara mencuci rambut

Ketika memilih produk untuk perawatan dan perawatan rambut kering dan kulit kepala di rumah, penting untuk diingat bahwa mereka harus mengandung bahan bergizi dan pelembab seperti minyak jojoba, gliserin, ekstrak chamomile, jus lidah buaya. Tidak ada unsur aktif dan agresif dalam sampo yang dimaksudkan untuk perawatan untai kering tidak boleh terkandung. Agar tidak keliru ketika membeli sampo atau balsem, perlu diperhatikan bahwa mereka dirancang khusus untuk ikal kering.

Rambut kering tidak harus sering dicuci: sekali setiap tujuh hingga sepuluh hari. Sebelum ini, ada baiknya menyisir untaian, basahi dengan air hangat dan oleskan sampo ke untaian basah.

Sebelum Anda mulai menyabuni rambut Anda, menyabuni sampo dengan gerakan memijat: ini memungkinkan Anda untuk tidak melukai lagi rambut ikal. Cuci bersih sampo dengan air hangat saja.

Air memainkan peran penting pada kondisi rambut: sejumlah besar klorin yang terkandung di dalamnya, kalsium dan garam magnesium membuatnya sangat tangguh dan tidak cocok untuk mencuci kepala secara permanen, karena mengendap di kulit pada akar dan juga membuat rambut terlihat seperti jerami. Untuk mengatasi masalah, Anda perlu memasang filter di keran, atau menggunakan air matang.

Aksi topeng pada rambut

Perawatan rambut kering melibatkan penggunaan masker: mereka melembabkan helai rambut, menutrisi mereka, menjadikannya patuh, elastis, memberi kilau. Karena mereka adalah sejenis obat untuk ikal, perlu untuk merawat rambut kering dengan bantuan mereka tidak lebih dari sekali seminggu (tidak diinginkan untuk menyalahgunakannya, karena Anda bisa mendapatkan serangan balasan).

Masker untuk perawatan ikal kering dapat dibeli jadi, tetapi Anda bisa melakukannya sendiri. Obat tradisional yang dibuat di rumah biasanya diterapkan sebelum mencuci kepala (waktu ditunjukkan dalam resep). Mereka menggosok topeng dalam putaran melingkar ke kulit kepala, tetapi perhatian khusus selama prosedur membutuhkan perawatan untuk ujung rambut: berkat cara yang diterapkan pada mereka, rambut tidak akan menjadi sekte. Setelah itu, kenakan tutup plastik dan bungkus kepala dengan handuk. Sangat cocok untuk masker rambut kering, yang didasarkan pada kuning telur, minyak jojoba, lanolin.

Masker paling sederhana dan paling efektif untuk perawatan helai dan kulit kepala kering, yang dengannya Anda dapat melembabkan dan menjenuhkan rambut keriting dengan zat-zat yang berguna dan menyembuhkannya, menurut ulasan, adalah kuning telur. Untuk melakukan ini, harus dikocok dalam blender, pengolah makanan atau hanya pengocok, kenakan pada akar rambut, kulit kepala, dan oleskan di seluruh panjangnya, dengan memberikan perhatian khusus pada ujung rambut yang kering. Obat tradisional dibiarkan selama setengah jam, bilas dengan air hangat.

Baik membantu di rumah untuk mengembalikan helai masker susu dan madu. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mengaduk dua sendok makan madu cair dengan baik dalam setengah cangkir susu hangat, sehingga benar-benar larut, oleskan selama setengah jam, bilas dengan sampo.

Anda dapat melembabkan dan menyembuhkan rambut kering dengan bantuan minyak zaitun atau minyak nabati lainnya: semuanya mengandung vitamin E dan R. Untuk melakukan ini, gosokkan obat tradisional ke kulit rambut dan biarkan selama setengah jam, kenakan topi plastik. Setelah dua puluh menit, cuci rambut Anda dengan air hangat menggunakan sampo.

Pendamping rambut kering yang sering adalah ketombe, yang mengelupas dari kulit kepala dan mengendap di rambut. Untuk menghilangkannya, Anda bisa menyiapkan masker dengan minyak jarak, yang juga mencegah kerontokan rambut. Untuk melakukan ini, campur sesendok bunga matahari dan minyak jarak, Anda bisa menambahkan kuning telur. Setelah itu, gosokkan ke kulit, akar, oleskan pada helaiannya. Simpan masker selama dua puluh menit, lalu bilas dengan baik.

Setelah mencuci

Setelah mencuci kepala, disarankan untuk membilas rambut Anda dengan balsam atau ramuan buatan mint, chamomile, pisang raja, St. John's wort, Anda dapat menambahkan beberapa tetes jus lemon. Menurut ulasan, obat tradisional ini memiliki efek yang sangat baik pada ikal, menghidupkan kembali dan memberi kilau pada untaian yang tidak bernyawa.

Setelah mencuci rambut, spesialis tidak menganjurkan menyisir helai rambut, karena ini sangat melukai ikal. Pengering rambut hanya digunakan dalam kasus-kasus ekstrem, memungkinkan rambut mengering secara alami. Saat helai mengering, sikatlah dengan sikat dengan bulu alami atau sisir kayu.

Nutrisi yang tepat

Agar ikal tidak mengalami kekurangan air, perlu minum setidaknya satu setengah liter air untuk keperluan perawatan per hari. Ekstrak herbal sangat berguna, terutama ketika datang ke akar burdock: tuangkan sesendok kering, akar parut dengan segelas air dan didihkan selama dua puluh menit. Setelah itu, perlu infus, saring, konsumsi empat kali sehari untuk satu sendok makan - ini adalah alat yang baik tidak hanya untuk merawat ikal kering, tetapi juga untuk memulihkan tubuh.

Perawatan rambut kering juga menyiratkan nutrisi yang tepat, terutama untuk penyakit pada saluran pencernaan. Diet harus mengandung jumlah vitamin, mineral, dan zat lain yang bermanfaat bagi tubuh.

Setiap enam bulan, untuk memulihkan kekuatan vital tubuh, dan dengan itu, dan untuk meningkatkan kondisi kunci, Anda dapat mengambil persiapan vitamin obat yang mengandung unsur mikro dan makro yang diperlukan untuk tubuh. Karena keadaan helaian rambut seringkali merupakan cerminan dari kesehatan tubuh secara keseluruhan, setelah menguatkan tubuh setelah menjalani perawatan, kilau dan kecantikan akan kembali ke rambut Anda.

Tanda dan penyebab rambut kering

Sebaiknya pikirkan kekeringan saat rambut Anda:

Seringkali tipe kering disertai dengan masalah seperti kulit gatal dan ketombe yang mengganggu, yang tidak hanya dapat merusak seluruh penampilan, tetapi juga mempengaruhi harga diri.

Untuk merawat rambut ikal Anda dengan benar adalah mencari tahu penyebab rambut kering. Secara konvensional, mereka dapat dibagi menjadi:

Secara terpisah bedakan penyebab rambut rapuh, yang utamanya adalah:

Perawatan seperti apa yang perlu kiat kering dan ikal drop-down setelah kimia

Rambut kering dan rapuh membutuhkan perawatan khusus. Penting untuk mengambil tanggung jawab dan memilih sampo dan balsem yang tepat. Jadi, kekuatan rambut kering akan disebabkan oleh penggunaan bahan pelembab dalam produk-produk tersebut, seperti panthenol, minyak alami dan ekstrak tumbuh-tumbuhan. Selain itu, para ahli merekomendasikan untuk memilih shampo yang cocok untuk penggunaan sehari-hari, tetapi cucilah rambut Anda tidak lebih dari sekali setiap 4-6 hari - minimum bahan agresif digunakan dalam produksi produk tersebut.

Jika rambutnya kering, Anda harus memperhatikan suhu air - itu sangat tidak diinginkan untuk menggunakannya sangat panas. Setelah dicuci, disarankan untuk menggunakan balsem yang dirancang khusus untuk jenis rambut kering, mereka mampu mengembalikan kilau, dan juga memfasilitasi menyisir rambut ikal.

Jika rambut sangat kering setidaknya seminggu sekali untuk dilembabkan dengan masker khusus, mereka akan lebih mudah untuk berkemas dan kurang patah.

Paparan suhu tinggi dan ultraviolet

Jenis ini tidak mentolerir udara panas, oleh karena itu lebih baik menolak atau meminimalkan penggunaan pengering rambut dan menyetrika rambut - dalam kasus ekstrem, Anda harus memilih suhu terendah. Sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan yang tidak sedikit, dan di musim panas ada baiknya menyimpan ikal Anda dengan topi, misalnya, topi. Ada juga garis perawatan rambut khusus yang melindungi terhadap sinar ultraviolet.

Perhatian khusus untuk pemilik rambut kering harus diberikan pada prosedur pengecatan, itu tidak boleh dilakukan pada rambut bersih, lebih baik menunggu setidaknya 3-5 hari setelah mencuci rambut Anda.

Diet dan rambut sehat: apa yang harus dilakukan agar akarnya tidak menjadi sangat kering dan tidak bernyawa

Nutrisi yang buruk, serta kerapuhan dan kekeringan rambut dapat disebabkan oleh diet yang tidak tepat dan diet ketat. Jadi, untuk pertumbuhan rambut normal membutuhkan konsumsi produk secara teratur di mana terdapat vitamin A, B, C dan kelompok E. Jadi, dalam makanan sehari-hari harus dikombinasikan daging, produk susu, buah-buahan dan sayuran segar, minyak dan kacang-kacangan. Sama pentingnya adalah untuk mencegah dehidrasi dan penggunaan cairan dalam jumlah yang cukup.

Jika kondisinya disertai dengan ketombe, Anda harus memulai perawatan rambut kering dengan menghilangkan masalah khusus ini.

Resep masker terbaik dengan obat tradisional untuk rambut kering, keriting tipis, split, rapuh, bingung, keropos, keriting rambut: memasak di rumah

Untuk memberikan kekuatan rambut Anda, bersinar dan penampilan rapi, selain toko Anda dapat menggunakan masker buatan sendiri, yang kadang-kadang bahkan lebih efektif. Hari ini kami menyajikan daftar daftar topeng ringan:

Awasi kesehatan Anda dan rawat rambut Anda dengan benar.

Awasi kesehatan Anda, pertahankan nutrisi yang tepat dan biarkan rambut ikal Anda bersinar. Jadilah yang tak tertahankan dan percaya diri!

Rambut rapuh - cara mengembalikan.

Rambut kering dan rapuh adalah masalah yang paling umum di kalangan wanita, yang membuat wanita khawatir, menginspirasi kompleks di dalamnya.

Oleh karena itu, ada baiknya sedikit lebih rinci tentang penyebab kerapuhan dan tentang bagaimana melakukan perawatan yang efektif dari untaian, bagaimana mengembalikan kesehatan rambut.

Apa penyebab untaian getas?

Penyebab kerapuhan bisa sangat berbeda:

• Secara khusus, kondisi ini sering terjadi dengan defisiensi besi dan anemia sel sabit, serta dengan kelaparan oksigen.
• Patologi sistem pencernaan dalam simbiosis dengan daya serap yang tidak tepat dari unsur-unsur bermanfaat dan vitamin berkontribusi pada perkembangan kerapuhan.
• Patologi ginjal dan paru kronis memiliki efek negatif pada ikal.
• Tidak jarang helai yang rusak didiagnosis pada orang dengan tuberkulosis dan masalah ginjal.

Dan, bagaimanapun, menurut data penelitian, penyebab utama masalah rambut adalah faktor-faktor dari luar, dan ini, pertama dan terutama, perawatan yang salah karena pengaruh berbagai agen penghilang lemak pada struktur mereka.

Selain perawatan yang tidak tepat, penyebabnya mungkin:

1. Helai pewarnaan.
2. Chem melambai.
3. Penggunaan setrika khusus untuk pengeritingan dan pelurusan.
4. Gunakan pengeriting.

Ini juga mempengaruhi ikal:

• Tindakan sinar ultraviolet, air asin dari laut, pemutih di kolam, serta konsumsi sejumlah obat-obatan, akibatnya ujung rambut terbelah dan menjadi rapuh. Baca lebih lanjut tentang cara mengembalikan rambut setelah laut dan matahari, baca artikel ini.
• Faktor lain yang mempengaruhi kondisi untaian adalah tindakan kondisi suhu rendah, terutama jika orang tersebut tidak memakai topi di musim dingin, atau memakai tutup kepala yang tidak menutupi seluruh kepala.
• Inilah alasan-alasan ini, ditambah dengan kekurangan vitamin secara bersamaan, sering memicu masalah ini di musim semi dan musim dingin.
• Situasi stres yang teratur, beban berat, kelelahan kronis, keadaan depresi, air keras, ketegangan saraf, udara berlebih, serta produk perawatan yang tidak dipilih dengan benar, secara negatif mempengaruhi keadaan ikal.
• Ini tidak biasa untuk kerapuhan untuk berkembang karena terlalu sering menggunakan agen styling.

Rambut rapuh - cara utama untuk pulih

Pertimbangkan hal-hal utama yang dapat mengembalikan rambut dengan kerapuhan yang meningkat:

• Terapi diet dan vitamin

Pada bagaimana Anda akan makan, akan sangat tergantung pada pemulihan cepat rambut Anda.

Menu untuk setiap hari harus mencakup produk buah dan sayuran.

Sangat perlu untuk makan keju cottage harian, daging makanan non-berlemak, telur, minum susu dan 2-3 kali dalam 7 hari, pastikan untuk memasukkan dalam produk makanan ikan atau makanan laut lainnya.

Pastikan untuk minum setidaknya 2 liter air tanpa gas.

Terutama penting, dengan meningkatnya kerapuhan rambut, unsur-unsurnya adalah Zn, Cu, Si.

Jadi, setiap hari Anda perlu mengonsumsi produk kacang, almond 10 buah per hari, atau hanya biji bunga matahari. Mereka termasuk Zn (mengambil bagian dalam penciptaan protein, memicu pertumbuhan ikal yang sehat), Cu (membentuk melanin - pewarna alami). Lobak, termasuk Si, yang mengurangi kerusakan.

Vitamin berikut diperlukan untuk mengembalikan struktur yang benar:

1. Retinol dan B-kerotin.
2. Vitamin kelompok B.
3. Tokoferol (Vitamin E)
4. Ascorbic (Vitamin C)

Beli kompleks yang bagus untuk rambut, lebih lanjut tentang cara memilihnya, lihat artikel ini.

PENTING. Dari menu untuk setiap hari harus dihapus:

• makanan olahan yang berbahaya, makanan yang digoreng, dan daging asap.
• Anda harus minum lebih sedikit minuman teh dan kopi - mereka "makan" vitamin dan menyebabkan dehidrasi tubuh.
  

• Masker buatan sendiri untuk rambut rapuh

Masker rumah sangat efektif mengembalikan rambut dengan meningkatnya kerapuhannya.

Pertimbangkan yang paling efektif:

1. Masker berbasis gelatin akan menghemat ujung bercabang - alternatif untuk komposisi pada kolagen, yang digunakan di salon mahal. Resep lengkap di sini
2. Masker protein. Untuk memasak, Anda perlu mengambil protein telur ayam, tambahkan sesendok kefir ke dalam campuran, campur, masukkan untaian, sedikit berbusa. Tutup dengan bungkus plastik atau kenakan tutup khusus agar komposisinya tidak kering. Cuci bersih setelah 30 menit.
3. Masker untuk rambut rapuh pada produk dadih akan menghemat rambut tipis. Hal ini diperlukan untuk menggabungkan pisang yang sangat matang dan sebungkus produk keju cottage dengan kandungan lemak yang baik, sebarkan komposisi di kepala selama 20 menit, maka perlu untuk mencuci rambut Anda dengan sampo.
4. Masker berbasis minyak alami, sangat efektif mengembalikan rambut rapuh. Sangat detail tentang ini, baca di posting ini.

Aturan dasar untuk perawatan rambut rapuh

Jadi, pertimbangkan poin paling penting:

• Pertama, Anda perlu menyesuaikan menu dan menjalani gaya hidup sehat.
• Di rumah Anda harus menginstal pelembab udara atau ozonizer.
• Di musim dingin, Anda perlu melindungi rambut dari dingin, di musim panas - dari radiasi ultraviolet.
• Hal ini diperlukan untuk memastikan perlindungan maksimum selama periode istirahat di tepi laut
• Sebelum menggunakan prosedur penyembuhan, Anda harus memotong ujung yang sangat rusak, gosok kulit kepala dan kemudian oleskan minyak, masker, balsem atau komposisi lainnya.
• Perhatikan juga rambut demyxid, selengkapnya di sini.
• Jangan gunakan sampo berbahaya dengan SLS, cara memilih sampo yang benar, baca posting ini.
• Dan jangan mencuci rambut lebih sering 2 kali seminggu, tentang ini di posting ini.
  
• Gunakan hanya sisir berkualitas tinggi dengan gigi langka
• Lebih banyak menggunakan produk yang mengandung silikon, besi, metilsulfonilmetana, selenium dan biotin. Misalnya, bibit gandum
• Pastikan untuk seminggu sekali melakukan prosedur pengelupasan kulit kepala dengan scrub.
• Potong rambut sesuai dengan hari bulan, baca lebih lanjut di sini.

Dan ingat, prosedur restorasi rambut, prosesnya panjang dan kompleks, dan hanya dengan perawatan yang tepat, Anda bisa berharap untuk sukses.

Saya akan senang jika artikel ini bermanfaat bagi Anda dan Anda membaginya dengan teman-teman Anda di jejaring sosial.

Jadilah cantik dan jaga dirimu baik-baik!

Bersama Anda adalah Alyona Yasneva, selamat tinggal semua!

GABUNGKAN KELOMPOK SAYA DI JARINGAN SOSIAL

Kulit kering, rambut kering: penyebab

Mengapa rambut kering? Penyebab rambut kering sering menjadi kekurangan sebum. Rambut sering terbelah, ada ketombe halus kering, kekencangan kulit.

Kekeringan sering merupakan gejala penyakit organ dalam (di saluran pencernaan, sistem kemih), infeksi kronis, cacing, kekurangan zat besi atau ini adalah hasil dari perawatan yang tidak tepat dari untaian.

Mengapa rambut menjadi kering di ujungnya? Ujung-ujungnya kering karena mereka mengalami banyak sekali (penataan rambut, penjemuran, dll.). Juga, suplai darah di ujung tidak cukup.

Faktor lingkungan negatif merusak nutrisi dalam folikel rambut, helai mengering, menjadi lebih tipis. Ini terutama mempengaruhi keadaan tips.

Jadi mengapa ujungnya kering dan mati? Untuk memprovokasi helai kering di ujungnya dapat faktor-faktor seperti:

• penggunaan peralatan (pengering rambut, pengeriting rambut, rol rambut yang dipanaskan, penata rambut),
• perm,
• pewarnaan dengan zat agresif
• disasak
• perawatan untai buta huruf,
• beberapa vitamin dalam makanan,
• mengenakan ekor ketat, kepang, penggunaan jepit rambut logam dan siluman,
• penggunaan sampo dengan banyak zat buatan (termasuk lauryl sulfate),
• berlibur di laut dan perawatan yang tidak tepat.

Panjang penuh

Mengapa rambut menjadi kaku sepanjang panjang dan bagaimana cara menghilangkannya? Untuk memulai perawatan yang Anda butuhkan kecualikan dari “menu” rambut Anda prosedur apa pun yang secara agresif mempengaruhi helaian rambut (pewarnaan, kimia, penggunaan pengering rambut, pleyok, dll., ultraviolet, air garam atau air yang diklorinasi). Helai kering berkontribusi pada kehilangannya.

Kepala Epidermis

Komposisi sampo modern, gaya daun banyak yang diinginkan. Untuk mengatasi masalah helai kering sekali dan untuk semua, perlu untuk merawat rambut Anda dengan benar. Dan gunakan sampo tanpa zat berbahaya (termasuk paraben).

Pilih cara di mana ada minimum komponen yang berbeda. Lebih suka sampo alami dan oleskan mouse, pernis dan busa sesering mungkin.

Kulit kering terjadi jika sampo terlalu agresif atau Anda sering menggunakan busa untuk penataan. Juga hindari pengeringan udara panas, jangan membawa teknik lebih dekat dari 30 cm dari untaian.

Faktor negatif apa yang bisa menyebabkan kekeringan?

Agar tidak mencari penyebab kulit dan rambut kering, perlu untuk melindungi helai di seluruh panjang, menghilangkan pengaruh faktor negatif, seperti:

• penolakan tutup kepala (di musim dingin Anda perlu memakai topi, di musim semi dan musim panas perlu untuk melindungi helai dari matahari, memakai jilbab),
• stres, terlalu banyak pekerjaan, beban berat di otak,
• kelebihan fisik
• udara berdebu, kekeringan,
• air keras
• produk perawatan yang salah,
• sering menggunakan gaya,
• sisir logam, sisir yang tidak tepat.

Apa lagi yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan rambut kering, baca di publikasi ini.

Pencegahan

Pencegahan adalah metode terbaik untuk melindungi helai dari kekeringan. Untuk menjaga kecantikan rambut, cukup merawat rambut dengan baik. Untuk melakukan ini, gunakan rekomendasi dari trichologist:

• helai rambut jarang kering (maksimal 2-3 kali per bulan),
• Jangan meluruskan rambut Anda dengan setrika (atau lakukan ini tidak lebih sering dari setiap 30-50 hari),
• bukannya pengeriting menggunakan papilotki,
• menolak untuk dipakai
• menggunakan metode perawatan salon (darsonval, mesotherapy, dll.),
• membuat topeng buatan sendiri untuk seluruh panjang untaian (1-2 kali seminggu),
• cuci rambut Anda dengan sampo tanpa lauryl sulfate (atau lebih baik dengan deterjen alami: bubuk mustard, kuning telur),
• gunakan balsem setelah keramas
• oleskan serum susu untuk membersihkan rambut (dengan semprotan),
• di musim dingin, di musim panas, melindungi untaian dari perubahan cuaca (memakai topi, syal, topi),
• sisir helai dari ujung, secara bertahap bergerak ke atas (dan menggunakan sisir yang terbuat dari kayu).

Anda dapat mempelajari semua tentang perawatan di rumah untuk rambut kering di sini.

Sekarang Anda tahu mengapa rambut menjadi kering. Perawatan rambut yang sistematis dan tepat, rawatlah kesehatan kulit kepala dan helai rambut - itulah yang diperlukan untuk kecantikan rambut Anda.

Helai perhatian harian akan memungkinkan Anda untuk mempertahankan kemewahan, kelembutan, kilau dan kekuatan rambut pada usia berapa pun, terlepas dari cuaca di luar jendela.

Mengapa rambut menjadi kering?

Diketahui bahwa dalam kasus yang sangat jarang, rambut secara alami kering. Tetapi jika seorang wanita yakin bahwa dia dilahirkan dengan rambut seperti itu, maka paling sering pendapat ini keliru, karena dalam banyak situasi ada penjelasan untuk semuanya. Artinya, rambut kering adalah kondisi kulit kepala dan helai yang didapat. Pada dasarnya, masalah ini terjadi karena pelanggaran. Mungkin rambut telah menjadi kering karena beberapa faktor eksternal, dan mungkin alasannya terletak pada faktor internal. Untuk mengatasi masalah ini, pertama-tama Anda harus menentukan penyebabnya, menghilangkannya, dan kemudian menangani pemulihan ikal.

Seringkali alasan utama mengapa rambut menjadi kering adalah jumlah lemak yang tidak mencukupi, yang dihasilkan oleh kelenjar subkutan. Ketika jumlahnya menurun, uap air tidak menempel di kulit kepala, yang menyebabkan kekeringan dan kerapuhan ikal.

Dampak eksternal

Seringkali penyebab rambut kering adalah faktor eksternal yang mempengaruhi penampilan keriting. Sebagai contoh:

• Rambut kering terjadi karena selalu terpapar panas atau dingin. Rambut rusak jika terkena sinar matahari langsung, udara kering, garam laut. Untuk melindungi dari paparan seperti itu, perlu untuk mencoba keluar di hiasan kepala di musim panas dan musim dingin. Ketika mengunjungi kolam dianjurkan untuk memakai topi karet atau silikon - itu akan melindungi rambut dari efek berbahaya dari air dengan klorin.
• Sayangnya, penyebab paling umum kerusakan rambut adalah perawatan yang tidak tepat. Karena inilah rambut menjadi kering dan rusak. Efek negatif pada rambut dapat memiliki produk perawatan yang salah, penyalahgunaan prosedur kimia, yaitu perm atau pewarnaan, penggunaan besi yang berlebihan, pengering rambut, forceps.

Sangat penting untuk memperhatikan rambut Anda, untuk memberi mereka perawatan yang tepat, untuk berhenti menundukkan rambut ikal dengan prosedur kimia. Sangat penting untuk secara teratur memotong ujung rambut yang kering, menutrinya dengan vitamin yang bermanfaat. Hanya dalam kasus ini, setelah waktu tertentu, ikal akan terlihat luar biasa.

Faktor internal

Dalam situasi ini, rambut yang sangat kering adalah bukti bahwa ada penyimpangan dalam pekerjaan organ dalam. Ini termasuk masalah-masalah berikut:

• Penyakit kronis. Seringkali rambut menjadi kurang elastis dan indah ketika metabolisme terganggu, kekebalan berkurang atau karena kekurangan vitamin. Itu sebabnya rambut menjadi tipis dan rapuh. Dalam hal ini, Anda harus menghubungi spesialis untuk menjalani pemeriksaan medis lengkap. Mungkin kerusakan kondisi rambut adalah sinyal bahwa mungkin ada masalah kesehatan yang lebih serius. Jika Anda membiarkan semuanya berjalan secara kebetulan, Anda tidak akan bisa menyelesaikan masalah.
• Kerusakan sistem saraf. Masalah-masalah seperti kondisi stres jangka panjang, neurosis, kelelahan kronis, dan depresi memiliki dampak khusus pada kondisi rambut. Jika seorang wanita mulai memperhatikan bahwa rambutnya berubah menjadi keriting yang kering dan rusak, maka dalam hal ini, Anda harus memperhatikan tekanan psiko-emosional yang ia pertahankan setiap hari. Dalam situasi ini, Anda harus berusaha hidup lebih tenang. Jika memungkinkan, disarankan untuk berlibur, mulai menjalani gaya hidup aktif, kunjungi udara segar sesering mungkin, cukup tidur secara normal.
• Nutrisi yang tidak tepat. Spesialis di bidang kecantikan terus-menerus menyatakan bahwa nutrisi memiliki efek kuat pada daya tarik visual. Itulah sebabnya seringkali rambut kering bisa menjadi bukti bahwa tubuh tidak menerima zat-zat tertentu yang diperlukan. Ini juga dapat menunjukkan bahwa diet rusak. Agar rambut menjadi indah dan sehat, perlu untuk meninggalkan diet, membatasi diri dalam konsumsi makanan berlemak, merokok dan asin, sesedikit mungkin mengkonsumsi makanan manis berkalori tinggi.
  Sangat penting untuk mematuhi nutrisi fraksional: sering makan, tetapi dalam jumlah kecil. Sangat penting bahwa buah-buahan dan sayuran segar, kacang-kacangan, ikan, daging tanpa lemak, telur, produk susu dan produk susu ada dalam makanan. Dalam hal ini, ikal setelah beberapa minggu akan terlihat menarik. Perawatan rambut yang dapat diterima dengan obat kuat. Anda juga dapat menggunakan layanan salon kecantikan, dan menyelesaikan ikal rehabilitasi penuh.
  Tetapi jika penyebab rambut kering adalah internal, maka setelah beberapa minggu perawatan tersebut, ikal akan kembali rapuh. Oleh karena itu, pertama-tama, perlu untuk menghilangkan semua kemungkinan pelanggaran terkait pekerjaan organ internal atau untuk memastikan bahwa mereka tidak ada.
  
• Kebiasaan buruk. Seringkali penyebab rambut menjadi kurang menarik menjadi kebiasaan tidak sehat, seperti konsumsi minuman beralkohol, minuman berenergi, kopi, tembakau. Menolak mereka, akan terlihat bahwa rambut dan kulit lagi diisi dengan kelembaban, dan karena itu daya tarik dan kesehatan mereka akan kembali.

Hanya setelah memasang penyebabnya, yang berdampak negatif pada rambut, perlu untuk mencoba menghilangkannya sesegera mungkin, pada saat yang sama memastikan perawatan yang tepat untuk kunci. Untuk ini ada banyak alat yang membantu mengembalikan daya tarik untaian.

Perawatan salon: melembabkan rambut

Sebagai aturan, wanita yang dihadapkan dengan masalah seperti itu, seperti rambut rusak parah, mencari bantuan dari salon kecantikan dan pusat medis. Karena itu, seringkali perawatan menjadi panjang. Spesialis menggunakan kosmetik profesional, yang membantu tidak hanya melembabkan ikal, tetapi juga untuk mengembalikan struktur itu sendiri.

Prosedur didasarkan pada pra-pembersihan, yang menggunakan sampo untuk jenis rambut kering. Selanjutnya, oleskan masker atau serum pelembab dan bergizi. Pastikan untuk memijat atau menghabiskan pemanasan, selanjutnya oleskan balsem.

• Sangat populer adalah program mesoterapi kulit kepala. Untuk prosedur ini, gunakan koktail, yang meliputi protein, ekstrak tumbuhan, vitamin, asam amino, elemen, obat-obatan yang membantu meningkatkan sirkulasi darah dan pengiriman darah ke folikel rambut. Selain itu, fisioterapi diperlukan dalam bentuk arus impuls frekuensi tinggi, masker dan serum, yang mengandung konsentrasi tinggi bahan aktif.
• Dalam beberapa kasus, dianjurkan untuk menerapkan biolaminasi, yang dilakukan dengan menggunakan senyawa aktif biologis khusus. Jadi akan memungkinkan untuk membuat film pelindung pada setiap rambut, sehingga tidak ada faktor eksternal yang dapat memiliki dampak negatif pada rambut ikal.
  Solusinya kaya akan protein, vitamin, ekstrak tanaman obat, unsur mikro, yang dengannya struktur rambutnya membaik, hilangnya kelembaban dicegah, dan rambut keriting menjadi cerah dan berkilau. Tetapi kelemahan dari prosedur ini adalah biayanya yang tinggi.
  
• Yang tidak kalah populer adalah topeng keratin yang ditawarkan di salon kecantikan. Masker ini mengandung campuran minyak herbal obat eksotis. Saat menerapkan produk tersebut ke rambut, ikal menjadi "hidup", lembab, menyenangkan saat disentuh.

Juga di salon kecantikan melakukan prosedur di mana nano-kosmetik dan emulsi nano digunakan. Tetapi perawatan seperti itu harus dilakukan hanya oleh spesialis berkualifikasi tinggi.

Cara mengembalikan rambut: masker pelembab

Cara paling optimal dan efektif untuk memulihkan rambut yang rusak adalah masker yang bisa dibuat sendiri di rumah. Karena itu, seseorang harus menyiapkan masker menggunakan kuning telur, madu, produk susu berlemak, minyak esensial, tanaman obat, minyak zaitun.

Ada beberapa jenis masker bermanfaat yang akan membantu menyelesaikan masalah rambut kering. Anda dapat memilih opsi terbaik untuk diri sendiri atau menggunakan topeng yang berbeda secara berkala:

• Berdasarkan lidah. Untuk menyiapkan masker, Anda perlu dua lembar lidah buaya yang telah ditinggalkan di lemari es selama 48 jam. Anda perlu menggilingnya dan memeras 1 sdm. l jus Tambahkan ke jus lidah buaya 1 sdm. l madu leleh, 1 sdt. minyak kosmetik. Oleskan masker ke rambut, sebarkan dari akar ke ujung ikal. Cuci setelah 30-40 menit.
• Sayang Untuk menyiapkan, campur 80 g madu dengan konsistensi tipis dan 100-120 jarak atau minyak zaitun. Campuran harus sedikit dihangatkan, dioleskan ke rambut, merata sepanjang. Cuci masker dengan air hangat setelah 40 menit.
• Eter. Topeng ini sedang mempersiapkan hanya beberapa menit. Perlu untuk menggabungkan 50 ml minyak zaitun, 3 tetes minyak esensial, 1 sdt. Vitamin E. Oleskan masker pada rambut Anda dan bilas dalam setengah jam.
• Kuning telur. Mempersiapkan obat semacam itu mudah. Kocok tiga kuning telur, tambahkan 1 sdt. conditioner atau balsem untuk tipe rambut kering. Oleskan ke rambut dan bilas setelah 20 menit.

Tidak kalah bermanfaat untuk rambut kering yang rusak adalah yang biasa dibungkus dengan penggunaan minyak kosmetik. Mereka harus diterapkan ke rambut dalam bentuk panas, digosokkan ke kulit kepala dan mendistribusikan ikal. Prosedur ini harus dilakukan beberapa jam sebelum mencuci kepala. Pastikan untuk membungkus rambut agar hangat. Untuk mencapai efek yang lebih besar, tindakan semacam itu harus dilakukan 1 kali per minggu selama beberapa bulan.

Penyakit dimana gejala kerontokan rambut terjadi

Kadang-kadang rambut rapuh hanya pertanda yang terlihat, penyebab utamanya adalah adanya penyakit kronis yang lebih serius. Penyakit yang gejalanya mungkin rambut rapuh:

- penyakit mental (neurosis, stres berat, trauma psikologis).
- Diabetes - penyakit sistemik endokrin. Kerusakan dan kerapuhan rambut - konsekuensi dari penyakit ini.
- Anemia - kelainan darah yang ditandai dengan hemoglobin rendah. Ini menyebabkan kurangnya zat besi, yang merupakan bagian dari struktur rambut.
- ichthyosis dan psoriasis - penyakit ini ditandai dengan keratinisasi berlebihan atau abnormal, yang merupakan penyebab banyak penyakit kulit dan rambut.
- Ketidakseimbangan hormon (penurunan kadar estrogen pada wanita) - adalah penyebab gangguan metabolisme, akibatnya - rambut menipis dan rapuh.
- penyakit kelenjar tiroid (hipotiroidisme) - menyebabkan gangguan metabolisme, ini mempengaruhi struktur rambut.
- penyakit pencernaan (GAL, gastritis) - pemecahan dan penyerapan makanan di saluran pencernaan terganggu. Dalam hal ini, rambut kekurangan nutrisi.
- semua jenis alergi - hipersensitivitas respon imun, yang ditandai dengan ruam kulit, dapat mempengaruhi rambut.

Ke mana dokter dan dalam kasus apa untuk menerapkan rambut rapuh

Ada beberapa tanda peringatan yang menunjukkan bahwa rambut membutuhkan bantuan segera. Dalam beberapa kasus, kemunduran tajam pada kondisi kulit kepala perlu terlihat sebagai spesialis - trichologist. Ini akan membantu menjaga penampilan rambut dan menghindari masalah kesehatan yang lebih serius.

Gejala rambut rapuh, yang memerlukan konsultasi ahli trikologi:

• Sentuhan rambut kering, rapuh dan kasar.
• Saat menyisir putus dan jatuh.
• Gumpal bersama, terutama setelah dicuci.
• Sulit untuk memodelkan gaya rambut - rambut memberontak dan mengembang.
• Pisahkan dan keringkan tips, yang tidak membantu pelembab kosmetik.

Perlu untuk membedakan struktur rambut keriting dari rambut rapuh. Rambut ini juga sangat rapuh, harus dirawat dengan lebih hati-hati.

Perawatan ujung rapuh dan pecah

Rambut yang rusak tidak dapat dipulihkan sepenuhnya, seperti gigi yang rusak atau kuku yang patah. Anda hanya dapat memperbaiki penampilan dan menghilangkan penyebab yang menyebabkan kerusakan pada struktur. Metode perawatan (pemulihan) rambut yang rusak:

Untuk rambut sehat, perlu, pertama-tama, nutrisi yang baik, kaya protein, mineral dan vitamin, terutama A, E, dan kelompok B. Bahkan kekurangan yang kecil dapat menyebabkan kerusakan rambut.

Berikan perhatian khusus pada diet Anda. Dasarnya harus sayur dan buah. Setiap hari Anda perlu makan produk susu, daging atau telur, dan 2-3 kali seminggu ikan atau produk laut lainnya. Sangat penting untuk makan sereal setiap hari (2-3 iris roti gandum yang terbuat dari tepung gandum, 2-3 sendok makan beras merah).

Anda juga perlu membuang racun dari tubuh. Makanan dengan tingkat pemrosesan yang tinggi (keripik, makanan cepat saji, permen) harus dikeluarkan dari diet harian. Makanan yang digoreng dan makanan yang dihisap juga mengandung racun yang merusak struktur rambut dan kuku. Kurangi penggunaan teh dan kopi kental - mereka "melahap" vitamin dan menyebabkan dehidrasi. Minumlah 1,5 hingga 2 liter cairan per hari.

Rambut dibedakan oleh kecintaannya pada "mineral". Terutama penting bagi mereka adalah seng, tembaga, dan silikon. Jadi, setiap hari Anda perlu makan kacang, almond (segenggam per hari) atau hanya biji. Mereka mengandung seng (terlibat dalam produksi protein, memastikan pertumbuhan normal rambut dan kuku), tembaga (terlibat dalam pembentukan melanin - pewarna rambut alami). Lobak, kohlrabi dan seledri - memiliki banyak silikon, yang mengurangi kerusakan rambut.

Makan salad dengan sayuran merah, oranye, kuning dan hijau. Tomat, brokoli, selada, wortel, bawang hijau, dill, peterseli - mereka adalah sumber beta-karotin, yang diubah oleh tubuh menjadi vitamin A. Ini akan mempercepat siklus pembaruan sel, berkontribusi pada pengembangan blok bangunan dasar untuk rambut.

Farmakoterapi

Keratin obat. Keratin adalah protein yang membentuk kulit, rambut, dan kuku.

Serat keratin di rambut saling terhubung oleh senyawa khusus, yang membuat rambut lebih fleksibel dan elastis. Protein ini juga merupakan bagian dari kutikula luar rambut (permukaan), bertanggung jawab atas penampilannya. Kekurangannya dapat menyebabkan kerusakan pada epidermis, mengganggu struktur rambut, menyebabkan kekakuan, kerapuhan. Dalam hal ini, untuk pengobatan persiapan khusus digunakan dengan kandungan keratin terhidrolisis, yang melengkapi kurangnya zat alami yang terlibat dalam pembentukan struktur rambut dan kuku.

Keratin, adalah bagian dari kosmetik (shampo, kondisioner, pernis dan produk penata rambut lainnya) dalam bentuk keratin hidrolisat. Ini adalah protein larut air yang berasal dari bulu hewan. Ini mengandung asam amino, yang merupakan bahan dasar protein, mirip dengan yang ditemukan pada rambut manusia (sistin dan metionin). Berkat mereka, keratin terhidrolisis dengan mudah diasosiasikan dengan protein alami rambut, menembus jauh ke dalam struktur mereka dan mengembalikan daerah yang rusak. Keratin murni ditemukan dalam bentuk cairan bening, berwarna agak kuning atau cokelat dengan bau khas.

Efek pengobatan keratin:
- rambut menjadi kuat,
- volume meningkat
- mendapatkan kilau
- Melembabkan rambut dan membuatnya lebih lembut,
- Menutup sisik dan merekatkan ujung rambut yang terbelah,
- memfasilitasi menyisir,
- memperbaiki kondisi kulit kepala, memiliki efek antijamur dan menyejukkan (termasuk menghilangkan ketombe),
- melindungi dari efek berbahaya oksidan yang terkandung dalam cat dan bahan kimia dan deterjen lainnya,
- bertindak sebagai "perisai" - mencegah efek negatif dari sinar UV dan angin.

Produk minyak bumi untuk perawatan rambut. Minyak tanah kosmetik sangat cocok untuk merawat semua jenis rambut, terutama kering, rapuh atau rusak. Minyak tanah memungkinkan Anda untuk mencapai hasil yang cepat dan mengesankan dalam bentuk rambut yang berkilau dan sehat.

Properti:
Minyak tanah kosmetik bekerja dari akar sampai ujung rambut. Memperkuat, mencegah efek berbahaya dari faktor-faktor eksternal, melindungi terhadap kehilangan kelembaban, menghilangkan penampang ujung, membuat rambut lebih fleksibel, menghilangkan listrik statis. Karena itu, rambut tidak lagi kering dan rapuh. Minyak tanah kosmetik tidak hanya memberi nutrisi pada rambut, tetapi juga kulit kepala, karena meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, alat ini digunakan dalam pengobatan ketombe.
Metode penggunaan:
Minyak tanah kosmetik (jumlah kecil) digosokkan dengan ringan ke kulit kepala dan sepanjang rambut selama 10 menit. Kemudian minyak terbentuk di permukaan rambut seperti film (tidak menembus ke kedalaman). Setelah 10 menit, minyak tanah dicuci bersih. Sayangnya, minyak tanah sulit untuk dicuci (biasanya kepala harus dicuci dengan sampo beberapa kali atau lebih), ia meninggalkan bau khas dan mudah terbakar (membuat masker jauh dari kompor gas, peralatan pemanas, dll.).

Minyak parafin (Paraffinum Liquidum) dalam bentuk cair (diperoleh dengan destilasi berulang minyak mentah, gambut, tar batubara, resin serpih - yang menjelaskan baunya yang khas). Termasuk dalam banyak kosmetik. Ketika diterapkan pada rambut mencegah penguapan kelembaban, melembutkan.

Terapi vitamin

Vitamin dan elemen pelacak - bahan bangunan untuk rambut, jika beberapa komponen hilang, gejala kekeringan dan kerapuhan dapat terjadi. Untuk pembentukan struktur rambut yang baik vitamin seperti itu dibutuhkan:

A - (retinol, beta karotin) - dalam produk protein asal hewani dan nabati. Ini adalah vitamin paling penting untuk rambut.
B (seluruh kelompok) terutama ditemukan dalam protein yang berasal dari tumbuhan, kacang-kacangan. Memberikan pertumbuhan rambut.
E (tokoferol) - terkandung dalam minyak. Dibutuhkan untuk melembabkan dan meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala.
C (asam askorbat) - mengandung banyak buah dan sayuran segar. Memperbaiki kondisi kapiler dan nutrisi folikel rambut.
Unsur mineral - ditemukan di hampir semua produk, terutama kacang-kacangan dan biji-bijian. Mereka adalah bahan bangunan yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut.

Obat herbal untuk rambut rapuh

Perawatan herbal dapat digunakan untuk menguatkan rambut dan melindunginya dari kerusakan.

• Ekor kuda adalah komponen dari banyak persiapan untuk penguatan rambut. Dalam pengobatan herbal, ekor kuda mungkin merupakan satu-satunya pilihan, karena melampaui semua herbal lain dalam fungsi penyembuhannya. Ini memperkuat dan menutrisi rambut.
• Jus bayam segar - memiliki efek tonik yang baik pada rambut.
• Jus lemon dan kol - digosokkan ke akar rambut. Penggunaan yang sistematis akan sangat meningkatkan kondisi rambut.
• Nettle (decoction) - memberikan volume rambut, nada, mengandung vitamin A dan K.
• Lidah buaya (jus, ampas) - membantu memperbaiki rambut, membersihkan, melembabkan.
• Lobak hitam (jus) - merangsang pertumbuhan rambut sehat, mencegah rambut rontok.
• Ragi - mengandung protein dan vitamin D, yang diperlukan untuk rambut. Kembalikan struktur rambut.
• Lipa (infus, decoctions) - isi rambut dengan bersinar, kuatkan, beri warna gelap, meredakan ketombe.
• Flaxseed (minyak, rebusan) - mengandung banyak elemen yang diperlukan untuk rambut. Berguna untuk menggosok infus atau rebusan ke akar rambut, serta menggunakan vnur.
• Sage - membuat rambut kuat dan kuat. Adalah baik untuk menggunakan ramuan atau infus setelah pewarnaan.
• Henna tidak berwarna untuk rambut - menutupi rambut dengan film yang tidak terlihat, menghaluskan sisik, membuat rambut lebih tebal.
• Licorice (decoctions, infusions) - lebih dikenal dalam kedokteran sebagai antitusif dan pencahar. Tetapi infus pembilasan yang teratur dari akar tanaman akan memiliki efek terapeutik pada rambut.
• Black elderberry - minum rebusan daun kering sebelum makan. Basahi dengan rambut rebusan selama menyisir. Perawatan ini akan membuat rambut sehat dan halus.

Adalah baik untuk mengoleskan minyak ke rambut sensitif. Ini paling baik dilakukan pada malam hari. Misalnya, minyak argan mengandung asam lemak, yang melembabkan rambut dengan baik.

Masker untuk rambut rapuh

Dengan kerapuhan dan kekeringan, seminggu sekali Anda harus memelihara dan melembabkan rambut dengan bantuan masker. Topeng ini berbeda dari lotion dan kondisioner karena mengandung bahan alami dan jumlah nutrisi yang lebih besar. Untuk efek terbaik, gunakan panas.

• Masker gelatin - alternatif untuk masker kolagen, yang merupakan prosedur salon. Gelatin makanan larut sesuai dengan instruksi. Oleskan ke rambut yang sedikit lembab, tutup dengan cling film atau tas, bungkus dengan handuk. Dapat dipanaskan dengan pengering rambut. Tahan selama 30 menit, lalu bilas dengan air dingin. Rambut akan berat, berkilau dan sehat.
• Topeng putih telur - pisahkan beberapa protein telur ayam, tambahkan 1 sendok kefir di sana, aduk, oleskan pada rambut, sedikit berbusa. Tutup dengan cling film atau kenakan shower cap agar protein tidak mengering. Dengan rambut rapuh yang kuat, komposisi ini bisa menggantikan sampo. Bilas masker dengan air hangat. Bau yang tidak sedap akan membantu menghilangkan jus cuka lemon atau apel, diencerkan 1 sendok makan per cangkir air. Bilas saja kepala Anda setelah mengoleskan masker.
• Masker dadih - campur 1 pisang matang dan sebungkus keju lemak, oleskan ke rambut selama 15-20 menit, lalu bilas dengan sampo dan bilas rambut dengan ramuan herbal. Anda bisa membuat topeng seperti itu di sauna atau kamar mandi, setelah membungkus film rambut.
• Masker alpukat - ambil 1 buah matang, tumbuk (Anda bisa menggunakan blender), tambahkan 2 sendok makan krim asam, 1 sendok makan madu. Oleskan ke rambut sepanjang.Biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan sampo. Paparan terhadap panas juga akan meningkatkan efeknya.

Perawatan salon untuk rapuh, ujung bercabang

• Laminasi rambut - menutupi rambut dengan komposisi tidak berwarna atau berwarna khusus. Menghaluskan rambut dan membuatnya lebih lebat.
• Pelurusan rambut keratin - regenerasi langsung dan pemulihan rambut cepat. Api, menghaluskan dan memberi makan strukturnya. Rambut ditutupi dengan komposisi keratin menggunakan panas. Dengan demikian, semua lubang dan kerusakan pada rambut diisi dengan protein keratin.
• Potong rambut "gunting panas" - prosedur ini dilakukan dengan gunting khusus yang dipanaskan. Alhasil, ujung-ujung rambut, seolah "meleleh", yang mencegah kerapuhan dan penampang.
• Perawatan rambut dengan kolagen cair adalah alat profesional. Prosedurnya menyerupai penggunaan balsem rambut. Efek kelancaran berlangsung hingga 2 minggu.
• Ekstensi rambut - hanya meningkatkan volume secara eksternal, memperbaiki penampilan dan jumlah rambut. Sangat merusak rambut, karena memberikan tekanan tambahan pada folikel rambut. Prosedur ini melibatkan menempelkan helai rambut buatan ke helai yang lebih kecil di akar rambut.

Kosmetik untuk perawatan rambut.

Kondisioner dan balsam rambut.

Setelah keramas, handuk keringkan rambut Anda dan gunakan kondisioner. Tidak menggosok, dan membelai rambut dari akar ke ujung. Tahan selama 15-20 menit dan bilas. Lebih baik untuk mencuci dulu dengan air hangat dan kemudian dingin. Karena ini, sisik rambut akan terbuka, menyerap balsem dan menutup di bawah pengaruh air dingin. Jika memungkinkan, keringkan rambut secara alami.

Balsem mungkin mengandung:
Alkohol - isopropyl alkohol, cetyl alcohol, cetearyl alcohol (Alkohol 40B) - melembutkan rambut dengan baik.
Minyak - kelapa, herbal, mentega, shea butter, kakao, dll - mereka memberi rambut bersinar, mencegah hilangnya kelembaban.
Protein - keratin.

Sampo

Shampo non-sulfat paling cocok untuk mencuci rambut yang rapuh, karena shampo SLS (sulfat) mengeringkan rambut. Namun, dalam shampo SLS mungkin termasuk silikon dan paraben, yang membuat rambut lebih halus dan berkilau, melembutkan efek sulfat.

Kepala harus dicuci tidak lebih dari 1 kali dalam 5-7 hari. Biasanya gosok sampo pada rambut selama 1-2 menit sebelum berbusa lalu cuci bersih.

Lotion, semprotan rambut.

Itu dibuat atas dasar ekstrak herbal yang menghasilkan lendir (linden, biji rami) dengan penambahan berbagai vitamin.
Keratin, silikon, dan berbagai minyak ditambahkan ke komposisi dengan mengeringkannya, yang membuatnya lebih mudah untuk menyisir dan melembabkan rambut.

Restorasi rambut adalah efek permanen (sementara) yang membutuhkan prosedur perawatan dan biaya keuangan yang konstan. Karena itu, lebih baik tidak menunggu kerusakan pada struktur, untuk mengambil tindakan pencegahan pada waktunya sehingga rambut tumbuh kuat dan sehat.

Tonton videonya: perawatan rambut rusak kering bercabang hair care routine indo (Mungkin 2024).